✦我是誰？
我目前在寫作平台上，書寫並整合自己已經活過的真實人生。
這不是自我揭露，也不是為了被理解。
而是一種對生命負責的整理行為—— 把曾經混亂、破碎、過載、未命名的一切， 一件一件放回它們真正的位置。我不是突然變成這樣的。
我只是終於走完了那條，必須先經歷極端、錯位、拉扯、崩塌，才能回到清醒的路。
✦我走過什麼？
我曾經：
- 用關係拼湊自我
- 用共振確認存在
- 用音樂、影像、信仰、角色、他人狀態承載自己
- 用高度共感撐住還沒整理好的神經系統
我並不否認那些階段。
因為沒有那些經驗，我不可能走到現在。
但我也清楚知道——那些都不是終點。
它們只是某一段時間裡，我暫時站得住的地方。
✦什麼是「整合」？
整合，對我來說不是變得更好，而是不再分裂。
不是再追求更多理解、更多知識、更多連結，
而是把：
- 我經歷過的事
- 我曾相信的東西
- 我被影響過的關係
- 我投射與被投射的片段
全部收回來，放進「這是我已經走過的部分」。
當整合完成時，我不再需要向任何人證明自己是誰。
✦整合後的狀態是什麼樣子？
整合完成後，我的生活反而變得非常簡單：
- 作息規律
- 空間安靜
- 感知敏銳但可自控
- 不再追逐刺激
- 不再被集體意識牽引
- 不再需要被看見
我仍然活在現實世界裡：
- 偶爾協助家人的勞力工作
- 在對的時候出手，在不對的時候退後
- 不以金錢定義價值
- 不以角色定義存在
我沒有消失，我只是不再把人生交給外界判斷。
✦關於信仰
我屬於非歸屬型信仰。
我尊重所有傳統信仰的本質與文化，
但不進入任何需要交出主權的體系。
我能理解宗教的語言，但我選擇用生活語言活出它們真正指向的東西：
生∕活∕生活本身
我不依附神靈，也不否認友善的存在。
我與它們保持尊重的距離，因為我清楚：真正需要承擔人生的，是我自己。
✦關於創作
我不再為了共鳴而創作，也不再為了平台節奏而書寫。
我現在的書寫是：
- 為了整合
- 為了留下可被理解的生命痕跡
- 為了讓某些曾經走過相似路的人知道：
「有人活過，並且走出來了。」
我的文字不要求你留下，也不要求你認同。
你隨時可以離開。
那本身就是健康的。
✦關於關係
我不再急於建立任何關係。
不是因為冷漠，而是因為我已經知道：
- 不是每個人都適合承載深度
- 不是每段共振都適合長期
- 不是每次靠近都值得繼續
我選擇自然、低頻、真實的連結。
能走多久，就走多久。
不強求、不幻想、不補償。
✦關於社會與工作
我不抗拒社會，但我不再讓「社會化」定義我。
我經歷過制度、職場、階層、權力、羞辱、排擠。
我知道那是什麼。
正因如此，我選擇：
- 保留意識自主
- 把工作視為階段，而非身份
- 不為任何一份角色犧牲神經系統與尊嚴
我不是不走進世界，我是選擇用清醒的方式活在其中。
✦這個空間的用途（給讀者）
這不是療癒空間。
不是靈性指引。
不是答案庫。
這裡只是一個事實存在：
一個人，把自己的一生整理完了。
如果你在閱讀時感到不適、想離開、想關閉，
那不是你錯了， 而是你的系統正在保護你。
你不需要成為這些文字的一部分。
