Tłusty Czwartek，翻譯成英文是 Fat Thurdsay，是波蘭人一年一度，吃爆甜甜圈的日子。
肥胖星期四的由來
這個日子的由來，跟天主教的大齋期（Lent）息息相關；這一天，是天主教徒在進入大齋期之前，可以大吃特吃高糖分高熱量食物的最後機會！
大齋期 Lent 對傳統天主教徒來說，從聖灰星期三（Ash Wednesday）開始，直到復活節（Easter）前一天，是需要禁食的；不是完全不吃，就是不吃或減少吃高糖分高熱量的食物，有些更傳統的信徒，甚至會在這段期間禁肉和禁酒。
肥胖星期四是哪一天
大齋期（Lent）開始前的最後一個星期四。
因為是照著基督教年曆走，所以每一年的日子都會不一樣；2026 年來說，聖灰星期三（Ash Wednesday）是在 2 月 18 日，所以肥胖星期四就是 2 月 12 日。
波蘭甜甜圈 Pączki
那這一天波蘭人都在吃什麼呢？
波蘭甜甜圈 Pączki！！
波蘭的甜甜圈，跟臺灣常看到的甜甜圈不一樣，比較像是 Mister Dount 有賣的巧貝，但是比較大，餡料比較多，外面還會再裹糖霜。
最經典的口味是玫瑰果醬 Rose，其他比較常見的也有覆盆子、卡士達或巧克力……等等。
在這一天，平均每個波蘭人會吃 2 到 3 個甜甜圈，受歡迎的麵包店，甚至從凌晨就會開始大排長龍！
吃起來！
對於波蘭甜甜圈的大實話
甜到不行！不是螞蟻人，應該是沒有辦法自己吃完一個；但是是好吃的，我熱愛開心果口味。
