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女性的身體經歷著如月亮盈虧般的循環，保養應是優雅的享受而非負擔。Ivy 分享私房新寵「PV 女神滋養氣泡」，這款飲品大膽翻轉傳統中藥補身的苦澀，將水梨、玫瑰、丹參與洛神等草本精華，與細緻氣泡完美結合，口感宛如香檳般清新療癒。
一年又過去啦！
回想去年洋洋灑灑寫了70篇文章，今年實在不敢算，除了因為當了瑜珈老師，實在覺得有點分身乏術外，也有1/4的創作都放在步履不停。所以，今年的KPI不看文章量，讓我們來看一下未來規劃吧！
又到了每年最溫(ㄏㄨㄚ)馨(ㄑㄧㄢˊ)的季節，其實在還單身的時候，我並沒有特別喜愛這個節日，但自從去了歐洲生活，再加上有了孩子後，對於聖誕節的好感與日俱增，除了要幫孩子準備聖誕禮物，還需要幫家佈置一下才有儀式感，若你對於今年的聖誕禮物還沒有頭緒？趁著蝦皮雙12的優惠，快來看看我買了什麼吧！
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又到了每年最溫(ㄏㄨㄚ)馨(ㄑㄧㄢˊ)的季節，其實在還單身的時候，我並沒有特別喜愛這個節日，但自從去了歐洲生活，再加上有了孩子後，對於聖誕節的好感與日俱增，除了要幫孩子準備聖誕禮物，還需要幫家佈置一下才有儀式感，若你對於今年的聖誕禮物還沒有頭緒？趁著蝦皮雙12的優惠，快來看看我買了什麼吧！
你知道台灣也產藍莓嗎？每年3-5月是國產藍莓的季節，這次我們走訪南投八卦山莓果日記，終於看到這美麗的紫色珍珠，雖然價格偏高，但是新鮮就是王道，口感和香氣都是一等，台灣小農的用心，值得好好支持。
在新竹工作四年，回台後才發現，真正的靈魂美味不在網美店，而在「民宅客廳」裡！本文精選 5 間新竹地區極低調巷弄美食，帶你敲開那些沒有招牌的大門，拆解最道地的隱藏版清單。別再說新竹是美食沙漠，那是因為你還沒走進這些巷子裡！
近年來，大溪正悄悄地進行一場溫柔的革命。這座城市不再只是觀光客填飽肚子的中繼站，透過桃園市立大溪木藝生態博物館（以下簡稱木博館）的串聯，整座小鎮變成了一個巨大的活體教室。今天不談排隊美食，我們要談的是木頭的溫度、職人的手藝，以及那個讓大人小孩都為之著迷的新據點：小孩浴場（木育遊戲場）。
大家新年快樂！春節有去賞花嗎？今年過年比較晚，氣溫較高很有春天的感覺，不只山上開花，連平地的櫻花都盛開滿滿，其實想看美美的櫻花，不用搭飛機出國，不用長途開車到遠的要命的上山，這邊整理幾個我們去過的新竹平地賞櫻景點，一樣有上百株櫻花樹，不論是盛開還是吹雪期都非常美麗，一起來看看吧！
過年再一週就要來啦！你還在煩惱要出什麼年菜嗎？趁著現在柑橘類盛產，除了拿來當水果吃，其實也很適合當成年菜的其中一角，而且顏色黃澄澄的非常吉利，搭配著肉類吃也有去油解膩之效，一舉好幾得，快點學起來！
在歐洲生活過後，才知道台灣的水果有多豐盛好吃，於是回台後，先生依照水果產季，整理出可以訂購與採果的名單，在台灣這幾年，我們訂購了幾家，品質都很不錯，再加上這一塊目前很少人著墨，今年就讓Ivy為大家整理台灣小農每月的水果清單吧！
搭著每年秋冬的九降風，去新埔拍柿子買柿餅，已經是每年台灣最盛大的一件事，原本只想買了柿餅就走，結果吃了一餐，就愛上這客家小鎮的在地美味，除了大家熟悉的粄條，還有一項是在新埔獨賣的胭腸，吃起來鹹甜鹹甜，非常涮嘴，真的是讓人念念不忘的好味道。
天氣漸漸冷了，這時候最舒服的事，就是在冷冷的空氣中泡著熱熱的湯；在新竹五峰的深山處，有一處張學良故居，除了可以了解這位將軍被幽禁在此地的歷史外，也可以順訪三毛的家，這兩間房子近在咫尺，對於五峰卻有著不同的意義，來泡湯的同時，不如也順道參訪這兩個景點，了解五峰清泉的兩樣情。
台灣很多地名都很日本，關西就是其中之一，雖然最近一直在寫日本東北，但這篇標題真的沒有寫錯，位於新竹的關西鎮，是一個充滿田野，仙草，卻是許多竹科人喜愛的「養老」小鎮，每年仙草花盛開，就是這裡最熱鬧的時刻，一起來這個淳樸小鎮賞花，逛老街，吃碗仙草吧！
台南是台灣知名的文化歷史古城，赤崁樓與安平古堡，每年吸引了國內外相當多的旅客，其實在這熱鬧的府城中，也有幾條相當有味道的小巷弄，這裡不賣小吃與紀念品，只有充滿歷史風味的老屋，與台南市的文青。
你知道台灣也產藍莓嗎？每年3-5月是國產藍莓的季節，這次我們走訪南投八卦山莓果日記，終於看到這美麗的紫色珍珠，雖然價格偏高，但是新鮮就是王道，口感和香氣都是一等，台灣小農的用心，值得好好支持。
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近年來，大溪正悄悄地進行一場溫柔的革命。這座城市不再只是觀光客填飽肚子的中繼站，透過桃園市立大溪木藝生態博物館（以下簡稱木博館）的串聯，整座小鎮變成了一個巨大的活體教室。今天不談排隊美食，我們要談的是木頭的溫度、職人的手藝，以及那個讓大人小孩都為之著迷的新據點：小孩浴場（木育遊戲場）。
大家新年快樂！春節有去賞花嗎？今年過年比較晚，氣溫較高很有春天的感覺，不只山上開花，連平地的櫻花都盛開滿滿，其實想看美美的櫻花，不用搭飛機出國，不用長途開車到遠的要命的上山，這邊整理幾個我們去過的新竹平地賞櫻景點，一樣有上百株櫻花樹，不論是盛開還是吹雪期都非常美麗，一起來看看吧！
過年再一週就要來啦！你還在煩惱要出什麼年菜嗎？趁著現在柑橘類盛產，除了拿來當水果吃，其實也很適合當成年菜的其中一角，而且顏色黃澄澄的非常吉利，搭配著肉類吃也有去油解膩之效，一舉好幾得，快點學起來！
在歐洲生活過後，才知道台灣的水果有多豐盛好吃，於是回台後，先生依照水果產季，整理出可以訂購與採果的名單，在台灣這幾年，我們訂購了幾家，品質都很不錯，再加上這一塊目前很少人著墨，今年就讓Ivy為大家整理台灣小農每月的水果清單吧！
搭著每年秋冬的九降風，去新埔拍柿子買柿餅，已經是每年台灣最盛大的一件事，原本只想買了柿餅就走，結果吃了一餐，就愛上這客家小鎮的在地美味，除了大家熟悉的粄條，還有一項是在新埔獨賣的胭腸，吃起來鹹甜鹹甜，非常涮嘴，真的是讓人念念不忘的好味道。
天氣漸漸冷了，這時候最舒服的事，就是在冷冷的空氣中泡著熱熱的湯；在新竹五峰的深山處，有一處張學良故居，除了可以了解這位將軍被幽禁在此地的歷史外，也可以順訪三毛的家，這兩間房子近在咫尺，對於五峰卻有著不同的意義，來泡湯的同時，不如也順道參訪這兩個景點，了解五峰清泉的兩樣情。
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台南是台灣知名的文化歷史古城，赤崁樓與安平古堡，每年吸引了國內外相當多的旅客，其實在這熱鬧的府城中，也有幾條相當有味道的小巷弄，這裡不賣小吃與紀念品，只有充滿歷史風味的老屋，與台南市的文青。
維也納咖啡文化百年留香，咖啡店總類也非常多元，有華麗宮廷風，也有親民樸實版，這篇文章幫你整理了五條經典路線，不管你喜不喜歡喝咖啡，都可以把這些咖啡廳當成景點慢慢蒐集，在維城空閒的日子裡，不妨也隨意走訪一間百年咖啡館，品嚐一下這流傳已久的好滋味吧！
一直很想為過去我居住6年的城市：布爾諾寫幾篇文章，終於在今年把這個目標完成了，就如我之前說的，布爾諾雖然不是捷克最漂亮的城市，但卻是有滿滿生活感的地方，這裡沒有太多觀光客，但因為是第二大城，還是可以在週間感受到在地人的朝氣，喜歡生活感的旅人，不妨來布爾諾走走吧！
布爾諾市區景點介紹來到最後一篇，不知道大家還喜歡這系列的介紹嗎？今天要介紹的最後三個景點，是布爾諾城堡山、有趣的雕像廣場與孟德爾博物館，都是在地人相當喜愛的地方，觀光客比較少，來這邊喝個咖啡，放空休閒都很不錯喔！
欸欸這什麼標題，怎麼感覺有點不正經？沒辦法，因為歐洲教堂太多了，如果我寫他的真名，我覺得大家應該連點都不會點進來看，為了收視率，請原諒我用平常叫他的小名來稱呼，這兩座教堂為何要擺在一起講，其實也有關聯，就聽我娓娓道來吧！
捷克第二大城布爾諾，雖然沒有布拉格那麼美麗，卻是最能夠顯現捷克人生活氣息的城市，這系列共有三篇，第一篇將介紹舊市政廳，包心菜市場與多明尼克廣場，除了地面上的景點外，還要告訴你他背後與地底下有趣的故事喔！
5天4夜的荷蘭親子行程，用最划算價格入住阿姆斯特丹郊區旅舍，以放射狀方式移動至周邊景點，包含庫肯霍夫花園、羊角村與贊斯堡，以及2025最新的交通方式，全都整理給你。
西班牙馬德里統整文章來囉！馬德里這一週的行程，我們排得蠻鬆散的，整整8天我們才去近郊2天，其餘6天都待在市區，幾乎把所有能參觀的都看光了，不過這樣的好處就是比較悠閒，一天才排1-2個景點而已，有時候吃吃路邊攤，或在廣場邊來份churros，學學西班牙人睡個午覺，也是蠻不錯的旅遊方式！
西班牙文章終於發完啦！接下來就是最有價值的統整串連文，幫大家以時間軸為概念一一將景點串連起來，告訴大家怎麼排哪些景點比較近，以及我們最推薦的機場交通方式與住宿區域，廢話不多說，想去巴塞隆納玩的朋友，快點收藏起來吧！
維也納咖啡文化百年留香，咖啡店總類也非常多元，有華麗宮廷風，也有親民樸實版，這篇文章幫你整理了五條經典路線，不管你喜不喜歡喝咖啡，都可以把這些咖啡廳當成景點慢慢蒐集，在維城空閒的日子裡，不妨也隨意走訪一間百年咖啡館，品嚐一下這流傳已久的好滋味吧！
一直很想為過去我居住6年的城市：布爾諾寫幾篇文章，終於在今年把這個目標完成了，就如我之前說的，布爾諾雖然不是捷克最漂亮的城市，但卻是有滿滿生活感的地方，這裡沒有太多觀光客，但因為是第二大城，還是可以在週間感受到在地人的朝氣，喜歡生活感的旅人，不妨來布爾諾走走吧！
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欸欸這什麼標題，怎麼感覺有點不正經？沒辦法，因為歐洲教堂太多了，如果我寫他的真名，我覺得大家應該連點都不會點進來看，為了收視率，請原諒我用平常叫他的小名來稱呼，這兩座教堂為何要擺在一起講，其實也有關聯，就聽我娓娓道來吧！
捷克第二大城布爾諾，雖然沒有布拉格那麼美麗，卻是最能夠顯現捷克人生活氣息的城市，這系列共有三篇，第一篇將介紹舊市政廳，包心菜市場與多明尼克廣場，除了地面上的景點外，還要告訴你他背後與地底下有趣的故事喔！
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在歐洲的那幾年，我們回來過年的次數不多，因為歐洲人跨完年就開始正式工作，正是難得一見士氣高昂的時候，台派主管怎麼能離開呢？雖然因為先生工作關係不能回台灣，但是其實在歐洲的駐台協會，每回過年過節都會舉辦聚會，此外，舉辦地點也相當有趣，就跟著我一起來回味一下吧
在我剛生完哥哥的時候，我以「第一次帶孩子怕把家裡搞得一團亂」這個理由，成功把媽媽帶來歐洲，當時剛好是12月，所以也帶著她逛了不少聖誕市集；跟媽媽逛聖誕市集，跟自己逛很不一樣，會有一種在陪陪媽媽逛菜市場的感覺...
每年差不多12月中，歐洲人就會始舉辦聖誕趴踢，我先生的公司當然也不例外，而當先生們跟著同事去外面狂歡的時候，我們這群外派媽媽們也不會放過這個夜晚，當然要來辦個屬於我們自己的聖誕派對，開心一下囉！
馬戲團這個表演節目，在台灣並不常見，但在我們過去居住的中歐地區，算是很頻繁的藝術表演，而且不只在地團，還常常可以看到鄰國表演團前來，可見這在歐洲是非常熱門的活動；除此之外，票價還非常親民，有些小型馬戲團甚至不用10歐就可以入場，若有來歐洲自助旅遊的朋友，不妨也順手撿一個馬戲團來看看吧！
這段回憶，可以說是我在斯洛伐克最心痛的一段，我幾乎沒有公開過，因為當時的我很自責，也很怕被長輩罵，現在回想起來，若不好好把這段日子記錄下來，之後說不定就忘光光了。在這邊用付費文章的方式與大家分享，有興趣的朋友，也順便看一下斯洛伐克的公立醫院設備，就知道身在台灣的我們有多幸福😂。
之前在接受親子天下週末Fun輕鬆專訪時，主持人就有問我，在歐洲當地是否也有類似的小農活動，當時的我頭腦一片空白沒回答出來，事後才想到春天其實就有一個非常在地的採熊蔥活動，而且因為生長在地面，只需要用手摘或剪刀就可以執行，非常簡單也很適合親子同行喔！
在歐洲的那幾年，我們回來過年的次數不多，因為歐洲人跨完年就開始正式工作，正是難得一見士氣高昂的時候，台派主管怎麼能離開呢？雖然因為先生工作關係不能回台灣，但是其實在歐洲的駐台協會，每回過年過節都會舉辦聚會，此外，舉辦地點也相當有趣，就跟著我一起來回味一下吧
在我剛生完哥哥的時候，我以「第一次帶孩子怕把家裡搞得一團亂」這個理由，成功把媽媽帶來歐洲，當時剛好是12月，所以也帶著她逛了不少聖誕市集；跟媽媽逛聖誕市集，跟自己逛很不一樣，會有一種在陪陪媽媽逛菜市場的感覺...
每年差不多12月中，歐洲人就會始舉辦聖誕趴踢，我先生的公司當然也不例外，而當先生們跟著同事去外面狂歡的時候，我們這群外派媽媽們也不會放過這個夜晚，當然要來辦個屬於我們自己的聖誕派對，開心一下囉！
馬戲團這個表演節目，在台灣並不常見，但在我們過去居住的中歐地區，算是很頻繁的藝術表演，而且不只在地團，還常常可以看到鄰國表演團前來，可見這在歐洲是非常熱門的活動；除此之外，票價還非常親民，有些小型馬戲團甚至不用10歐就可以入場，若有來歐洲自助旅遊的朋友，不妨也順手撿一個馬戲團來看看吧！
這段回憶，可以說是我在斯洛伐克最心痛的一段，我幾乎沒有公開過，因為當時的我很自責，也很怕被長輩罵，現在回想起來，若不好好把這段日子記錄下來，之後說不定就忘光光了。在這邊用付費文章的方式與大家分享，有興趣的朋友，也順便看一下斯洛伐克的公立醫院設備，就知道身在台灣的我們有多幸福😂。
之前在接受親子天下週末Fun輕鬆專訪時，主持人就有問我，在歐洲當地是否也有類似的小農活動，當時的我頭腦一片空白沒回答出來，事後才想到春天其實就有一個非常在地的採熊蔥活動，而且因為生長在地面，只需要用手摘或剪刀就可以執行，非常簡單也很適合親子同行喔！
寫了半年的日本東北，終於來到最後一篇，這篇將我們東北8天7夜的行程全部彙整，並且串連所有寫過的日本東北文章，最後再加入我們分別在山形與仙台入住的兩間飯店，這篇乾貨滿滿的行程文，想要在夏季去東北玩的朋友，快點收藏起來吧！
從台灣飛日北東北，大多都會停在仙台機場，他的規模比起其他機場小很多，但卻有很多好玩的地方，在等候飛機的同時，不妨也來好好享用這些設施，來場飛機博物館之旅吧！
仙台是東北第一大城，想必美食一定不可少，除了有知名的海鮮與牛舌料理外，也有親民的菜市場，以及吃了驚為天人的方形銅鑼燒，趕緊蒐藏起來，下次一起去仙台吃夠夠！
擁有自助旅行魂的旅人，向來一直很排斥坐觀光巴士，因為我想要融入在地，我想要低調一點，我也想要旅行的像在地人一點，這台仙台loople，彷彿聽到了我的聲音，而且還很划算，一日卷搭三趟就回本，CP值超高！
松島是日本三大絕景之一，來到東北，幾乎大家都會到此一遊，不過松島實在很大，想要一天逛完是不可能的，如果你也跟我一樣只留一天給松島，在這邊推薦十個重點給你，可以讓你的松島之旅更順利喔！
這次的日本東北行，我們在山形住了4天，雖然上午都去近郊玩，但下午過後幾乎都泡在山形市區，雖然不能說走遍大街小巷，但是也蒐集了不少景點與在地美食，今天幫大家整了了三條路線，不論是想看景點或是吃美食甜點，這篇都找得到，想去山形玩的朋友，快點收藏起來吧！
秋保是我在仙台近郊最喜歡的一個景點，雖然我們只在這裡待一天，但是這裡的自然風光和美酒美食立刻擄獲了我的心，重點是遊客不多，不會有擁擠的感覺，我們雖然是盛夏到訪，但是走在峽谷內卻一點都不炎熱，而且步道平坦好走，是個相當適合親子同遊的景點喔！
世界各國幾乎都有屬於自己獨一無二的棋子，這次的日本東北行，我們特地來到天童，也就是生產日本將棋的城市，這裡除了有將棋祭典、將棋溫泉與雞蛋糕、就連郵筒、路標、人孔蓋到處都充滿了將棋形狀，這篇文章除了將棋主題，還有150年蕎麥麵與人氣水果甜點，天童地區一日遊行程，全部推薦給你！
最上川遊船堪稱山形縣絕景之一，但卻是我們最辛苦的一天，因為他距離山形最遠，此外，因為今年夏天水量少，少到連下游都過不去，再加上天氣炎熱，原本訂的便當也變得不太美味，究竟這個穿縱貫山形縣南北的最上峽值不值得一遊？讓我們一起看下去。
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仙台是東北第一大城，想必美食一定不可少，除了有知名的海鮮與牛舌料理外，也有親民的菜市場，以及吃了驚為天人的方形銅鑼燒，趕緊蒐藏起來，下次一起去仙台吃夠夠！
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松島是日本三大絕景之一，來到東北，幾乎大家都會到此一遊，不過松島實在很大，想要一天逛完是不可能的，如果你也跟我一樣只留一天給松島，在這邊推薦十個重點給你，可以讓你的松島之旅更順利喔！
這次的日本東北行，我們在山形住了4天，雖然上午都去近郊玩，但下午過後幾乎都泡在山形市區，雖然不能說走遍大街小巷，但是也蒐集了不少景點與在地美食，今天幫大家整了了三條路線，不論是想看景點或是吃美食甜點，這篇都找得到，想去山形玩的朋友，快點收藏起來吧！
秋保是我在仙台近郊最喜歡的一個景點，雖然我們只在這裡待一天，但是這裡的自然風光和美酒美食立刻擄獲了我的心，重點是遊客不多，不會有擁擠的感覺，我們雖然是盛夏到訪，但是走在峽谷內卻一點都不炎熱，而且步道平坦好走，是個相當適合親子同遊的景點喔！
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最上川遊船堪稱山形縣絕景之一，但卻是我們最辛苦的一天，因為他距離山形最遠，此外，因為今年夏天水量少，少到連下游都過不去，再加上天氣炎熱，原本訂的便當也變得不太美味，究竟這個穿縱貫山形縣南北的最上峽值不值得一遊？讓我們一起看下去。
安親班幫父母減輕了孩子課業上的壓力，但上了安親班就高枕無憂了嗎？這次我改變做法，想試試看幫孩子複習功課，看看這個中介變數，是否真的會成為親子關係的阻力，還是助力。
昨天晚上，我在幫哥哥進行睡前剔牙，我幫他剔到菜渣，請他去拿衛生紙。
哥哥說：『為什麼要我拿？』
弟弟說：『我去拿好了』（當時他在擦被蚊子咬的藥）
我開始對哥哥有點不耐，手的力道大了點。
哥哥說：『我好痛！』
我說：『誰叫你嘴巴不打開大一點。』
剔好了，我把牙線包在衛生紙內請他去丟，他瞪著
我在家排行是老大，所以一直以來，我不太了解老二的想法。小時候一直覺得，我弟是個麻煩的製造者，常常惹爸爸媽媽生氣，弄亂我的玩具，我要他陪我玩的時候又不遵守規則，輸了又愛哭…一切事情族繁不及備載。
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