心情不好,不是我的錯

閱讀時間約 1 分鐘
Day.74


不知道你們有沒有遇過一種人,
他心情好的時候,對每個人都不錯,
心情不好就恨不得別人不要煩他,要是有人打擾他,就給別人臉色。



其實我也曾經是這樣,
在某一次我跟朋友的對話,才讓我明白,
心情不好,只能是自己的事,遷怒別人是一件很不成熟的事。


某天,我心情不錯的跟一個朋友打招呼,
他回說:沒看到我心情不好喔,我說:沒有阿,
他接著說:你真的很自私,都不會顧慮別人的感受。
當下我們就散了,我也沒多想什麼,
後來回想的時候,我才想到,
也許我真的自私,沒顧慮他的感受,
但是,他心情不好,又不是因為我,為什麼我要代替別人受這個氣?



之後某一次他又心情不好了,
他給我臉色的時候,我就說:又不是我讓你心情不好,不要用那種態度對我。
他先是愣了一下,然後說了聲對不起,
後來我們才發現,原來很多人都是這樣,
心情不好看什麼人都不順眼,看什麼事都不對,
但是每次要忍受我們的偏偏都不是讓我們生氣的,
既然不是他們讓我們生氣,我們又為什麼把這個壞情緒丟給他們。



好情緒,大家都喜歡,但是懷情緒沒人喜歡,
它就像一袋垃圾,你只能自己拿去丟,
把它丟給別人,是一件非常不成熟的行為,
你可以跟別人說:我現在心情不好,
但是把壞情緒帶給別人就不行,
如果不是別人讓你心情不好,他就沒理由要接下你的垃圾。
拿破崙說:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。

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