方格精選
覺得天氣陰陰的沒有太陽 所以不擦防曬沒關係?
閱讀時間約 4 分鐘
這幾週週間天氣都是大太陽，偏偏到假日就陰天，不然下午就下大雨，不過倒也好，陰天至少不會讓人在戶外難待，假日的東北角還有烏石港依舊超人氣。所以辦公室的工讀美眉，就在”我要上班的”的星期四出去衝浪了=.= 。週五一看到他不只黑了一圈，黑裡透紅阿。可見玩得真的很開心，臉和眼周都明顯曬紅，很明顯的曬傷了，顯然是昨日被太陽狠狠烤了一天。(美眉說當時覺得陰天不用特別防曬......)
很多人都忽略陰天看似沒太陽，事實上紫外線指數依舊，而傷害肌膚的UBA和UVB他們還是依舊發揮能量，來看看最近東北角的紫外線指數吧，下方連結是開放資源的紫外線指數監測資料
是不是這些數字讓您稍稍覺得，天啊~所以我在海邊透過海水面的折射與反射，全全都這樣讓我赤裸裸肌膚抵抗這些高能紫外光........是的珊瑚會吸收紫外線能量之後，再將能量以螢光的方式釋放出來，但是你不會 !!! 您的肌膚就是幫您默默承受一切，開始漸漸在內部發生一連串變化........
紫外線對人類以及動物的影響
我們依照紫外光的能量可以再細分，UVABC，由於光波能量越高波長越短，換句話說，UV-A (320~400 nm)能量為最低波長最長，UV-C (280 nm以下)能量雖然最強，不過因為波長短，對大氣層的穿透力差，只要大氣層有好好保護我們，就暫時不必煩惱 (因為人類活動有些會破壞大氣層，幸好最近有稍稍補救回來)。
而居中的UV-B (280~320 nm)是對地球上任何生物都是最大的威脅，是太陽輻射對皮膚引起光生物效應的主要波段，誘發紅斑效應。長期UVB作用會傷害皮膚的結締組織，也是非黑素癌的刺激因子。
被小看的隱形殺手UBA，你還認為沒有豔陽就沒有傷害嗎??
不容小覷的UBA的穿透力，以光波能量解釋雖然比起UVBC能量小一點，但是他的穿透力是可以到達肌膚真皮層，如上圖所示，已經可以穿過肌膚角質基底。
你以為光是皮膚直接在太陽下的結果嗎?
不 !!! 駕駛在車上，UVA一樣可以輕鬆穿過玻璃窗且深入真皮層；你認為你在坐在窗邊辦公室可以逃的過嗎 ?
不 !!! 駕駛在車上，UVA一樣可以輕鬆穿過玻璃窗且深入真皮層；你認為你在坐在窗邊辦公室可以逃的過嗎 ?
這一切的穿透與破壞都是來真的，UVA難以察覺也不易產生曬傷反應，像是個隱形殺手，經常讓人忽視。等到皮膚出現警訊及異常變化時，往往都已經太遲。所以，我們不能忽略UVA對於皮膚的傷害，它是造成肌膚老化，暗沉，斑點及光敏感的重要影響因素。
年輕肌膚在25歲前的修復機制速率快，不過傷害是一直累積，並不會馬上在表徵出現，據統計在20歲以前所接受的紫外線量佔一生中紫外線曝露總量的50～75％，從小防曬可降低皮膚癌發生率一倍以上，所以小孩也要防曬。
肌膚曬傷視同傷口
陽光照射到肌膚後，一連串由光引起的化學與生化反應，會在表皮或是真皮內進行。
紫外線會影響細胞生理反應：如DNA吸收UV-B或UV-C後，可能會形成 TT- dimer (Thymidine dimer)延緩DNA本來的功能，若DNA 修補錯誤會造成細胞突變或死亡；紫外線會誘發細胞產生應急蛋白(stress protein)；紫外線會影響蛋白酶的活性，進而造成細胞癌化、老化或死亡，因為蛋白酶是很多細胞生理反應的主要調控分子。
這些蛋白酶活性改變，連帶化學會導致細胞內生化反應也一起改變，包含調節基因的表現、訊息傳遞、免疫與發炎反應，或引導計畫性細胞死亡……等等。小分子玻尿酸能夠修復傷口，不同分子量的玻尿酸有不同的生化機制，而分子量小於500道爾吞的玻尿酸，進入肌膚的機率協同肌膚修護的能力較強。
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如果有再看youtube頻道的人 就會知道偷偷跟誰致敬
科技領域廣泛上到外太空，下到地心磁鐵中，希望用拔樂又不失完全專業的口吻及方式呈現給忙碌但又想輕鬆快速了解一些知識的人，文章都歡迎指教與批評，感恩在浩瀚宇宙我們在網路宇宙相遇(因為元宇宙真的還沒建立拉)
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