【初為人父】跌倒了。
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女兒跌倒了。
爸爸先觀察是否嚴重，沒有，好險。女兒準備放聲大哭，爸爸先關心，然後鼓勵她自己站起來，然後稱讚。
女兒想坐一張有點輕的小椅子。
她的伯伯出於關心幫她抵住椅子後方讓她順利坐上去。第二次，爸爸很壞心，請伯伯不要再幫她，果真摔個四腳朝天。但是之後每當她要坐椅子時都會小心翼翼坐上去。
女兒從圍欄裡走了出來。
踢到門檻，跌了一跤，走進去時又跌了一跤，再走出來時她走得慢了一些，safe! 但是玩瘋後，走進去時又跌了一跤，之後每當她走過門檻時都會稍微放慢速度，或是扶一下圍欄。(有厚厚的巧拼在地上啦^^)
爸爸想讓妳在大致安全卻有點小小危險的邊緣讓妳試試看很多事，不知道妳會體會到什麼，但是那都是妳自己學到的，也許妳的天性也占了大部分，但是爸爸相信這樣的妳將來可以有自信的嘗試新的事物。
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跌倒其實不一定是一件壞事，以前我們經常見到孩子跌倒了，父母並不是去罵他們，而是會說：「不要緊，跌得多，反而長得快。」小K以前學騎單車的時候也是一樣，跌倒一次很痛，跌倒兩次還是很痛，最後還留下了一道疤痕，但是卻因為這道疤痕，從而學會了騎單車。
在我們的人生當中，跌倒了可以幫助我們累積經驗。就像是有一
「將不甘心轉化為下次比賽的動力。」
記得去年跑步路段，一出紅地毯踏上柏油路雙腳立馬感受到強烈的無力感，再怎麼使力好像都無法再加快腳步，到2、3K的時候就開始大抽筋，對於跑步完全沒有抽過筋的我來說，真的是嚇到了！雖然不是抽到完全不能走，但已經是會影響跑步的程度的那種抽筋，所以一路狂噴肌樂，也停下來
帶領第一次接觸藝術治療的人，或是提到藝術治療時，常會聽到另一方說：我很不會畫畫。 但是，大部份的人，小時候可以恣意的拿起一枝鉛筆或彩色筆隨興的塗鴉，為什麼長大後，想到畫畫，就是先憂慮開始動筆後，畫出來的東西會不會好看？
許多人抗拒畫畫的原因，來自小時候進行創作時被別人批評的創傷經驗。
昨天閱讀國際期刊，JAMA Network 研究 :
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我終於可以告訴大家：
我過過兩個人的生活、嚮往兩個人共建的未來，但卻忘記一個人是什麼感覺。於是我給自已一段時間，這個時間並不是實質上的幾個禮拜、幾個月、幾年，而是＂回過頭來可以坦面對＂的時間。
咚！
「唉呦！我的腰！」
「沒事，跌了一跤而已……好痛，不要硬拉我啦！」
目擊老年人跌倒，總是心跳漏半拍，下意識就想伸出手幫忙。
但當老年人跌倒時，先不要急著將老年人拉起！在沒有初步確認的情況下，任何拉扯的動作多少都會增加疼痛感，嚴重的話甚至會造成二度傷害。
烏克蘭政局劇變，烏克蘭各地大批列寧像被推倒共產黨或被取締，大陸精英與普通民眾興奮熱議，認為中共垮臺也快了，甚至有大陸民眾上街打出「烏克蘭人自由了，中國人還要等多久？」的橫幅，網絡上一片沸騰。
面對這種情況，《環球時報》主編胡錫進仍然一如既往地為黨分憂，針對烏克蘭局勢發出了這樣的微博：「烏克蘭這次死了
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