365天持續寫作日常 Day 2
閱讀時間約 1 分鐘
雖然現在是早上9點鐘，但我想寫的內容是昨晚的，應該沒關係吧!
也是符合每日寫作就可以了，對自己不要要求的這麼多，太累了...
也是符合每日寫作就可以了，對自己不要要求的這麼多，太累了...
昨天是星期一，是我跟廖胖每周一日的飛輪課，我們飛輪課的老師我覺得滿厲害的，一看就是平時有在騎腳踏車翻越山頭的強女子，瘦瘦小小的，但是很有力量，每次上課看著鏡中的自己，再看著老師幾乎無贅肉的身形，說不羨慕是假的...
啊......努力騎吧!!
我其實很討厭運動，但是我滿愛飛輪的，可能比起瑜珈的拉筋，常拉到我痛到無處躲，跳來跳去的有氧，常覺得自己跳不太起來...飛輪則只要乖乖地待在椅子上，使勁的踩，這點對我來說容易些。
我其實很討厭運動，但是我滿愛飛輪的，可能比起瑜珈的拉筋，常拉到我痛到無處躲，跳來跳去的有氧，常覺得自己跳不太起來...飛輪則只要乖乖地待在椅子上，使勁的踩，這點對我來說容易些。
不過我覺得運動強度卻一點也不弱，短短的50分鐘，大概在前10分鐘，我就開始滴汗了，不誇張真的是滴汗，我平時是個不太流汗的人啊! 50分鐘的腳沒有停過，不停的踩，不過說也奇怪的是，踩久了好像也習慣了，再累也不會讓人想放棄停下來休息，但是如果是跑步，我一定會停下來癱在地上...
我一直很好奇自己為什麼可以接受喜愛飛輪，最大的原因應該就是他的背景音樂了，我是個很愛音樂的人，(我都不好意思說以前學了15年的電子琴，還考上教師資格，但是仍沒走入音樂這條路)，騎著騎著，凡是累了或是需要考驗耐力時，我總是喜歡把眼睛閉上，感受自己就奔馳在看的到海岸線的山路上，很涼爽舒適! 更常讓我想到的場景是，白日夢冒險王拿著滑板穿越冰島道路的那一段，覺得就像小鳥一樣飛翔自在。
聽著老師的口令，加阻力準備上坡，前面有一段大坡路，大家加油!
搭配沉重的腳踏，其實滿有畫面的，開始進入無他的狀態，我最愛的時光。
搭配沉重的腳踏，其實滿有畫面的，開始進入無他的狀態，我最愛的時光。
難怪有人說，運動是會上癮的，我覺得真的會耶!!
下周一就是最後一堂飛輪課了，接下來要換拳擊有氧試試看，家附近有運動中心真好。
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每天都會發生許多想記錄下來的事，無論是任何一件小事，都足以日後回味，但往往因為惰性使然，常常有一搭沒一搭的紀錄，決定現在要給自己一個挑戰，好好的紀錄從此刻開始的一年。期待一年的成功挑戰。
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生命腐爛了嗎？不再新鮮就是即將開始爛掉。誰都不想要一個爛掉的人生吧！那就要時刻保持生命的新鮮感。
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牛頓的第一定律，你還記得嗎？
牛頓第一定律: 任何物體都會保持勻速直線運動或靜止狀態，直到外力迫使它改變運動狀態為止。
總算達成這一個自我要求的里程碑了，連著365天，每天不間斷的寫著文字，有許多惰性與外在誘惑想打斷這個過程，但做下去就是做下去，也才有這一天的到來。
為何頻道會提到焦慮這件事？
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