關於憂鬱症這件小事-Mesyrel.
閱讀時間約 1 分鐘
結果對新藥大過敏整個爆痘，臉整張都爛了
看了皮膚科，醫師說我是不是最近情緒起伏很大
我說很大啊，然後把剩下的話給吞了回去 _
醫師說情緒也會影響痘痘喔。
這我倒是32年來第一次聽說，然後也是第一次遇到
過去都是經前痘，之類的。
這次回診我說了對新藥的反應
包含了早上會因為暈眩而跌倒，爆痘以及說夢話等症狀
醫師說爆痘的部分他是第一次聽說。
然後就說，那我們換藥吧
換一個一樣可以對抗憂鬱症但是藥效沒有這麼強的藥：Mesyrel.
禮拜天在淡水的時候，徐媽媽突然哽咽的跟我說她很擔心我
因為我之前提到女友的狀態
( 指無法出櫃及接下來要回高雄工作的部份 )
徐媽媽說「那妳怎麼辦」
我說「我一樣做我的工作啊」
好像也只有這句話可以回答了吧(?
徐媽媽繼續說「可是妳會難過啊」
我想起去年被55甩的時候，我崩潰的樣子
花了幾個月的時間重新把自己黏貼回來，然後又認識了現任女友。
昨天睡前跟女友講這件事，之後我就開始崩潰的哭
我也不知道為什麼，我就是一直哭一直哭
腦海中閃過很多畫面，也有想起55一開始跟我說的那些話
「如果一開始就知道沒有結果，那為什麼要開始」
以及後來的那些傷人的話 _
新的藥效在我哭掉第四張衛生紙之後發揮功效。
那是約莫服藥兩小時後的事
醫師說12/14那一次回診再一起評估藥量吧 _
於是我站起身，說了謝謝，然後離開診間
徐媽媽的那些話跟哽咽的模樣還在我腦海中放送
去年的那些事也還繼續的發酵中。
我還有力氣讓自己變好嗎?
我連眼前這一關過不過的了我都不知道
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
龍德上師：為何會得憂鬱症、躁鬱症？
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✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂
✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
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一、 書本資訊
書名： 憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南
作者： The School of Life 譯者: 林怡婷
出版社： 方舟文化 出版日期：2022/07/06
購書管道：Readmoo讀墨 書種：電子書
二、 內容介紹
憂鬱的種類一書共有三十五個章節，分別介紹各式各
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