想做事卻沒動力，感覺自己好廢，怎麼辦？
閱讀時間約 1 分鐘
想動身體卻不能動(不配合)，然後身體一不聽話整個人就沮喪自責憤怒到要死的，通常身心大多是過勞的狀態，有這樣的訊號出現就是要好好休息的時候
雖然有很多覺得自己應該做的事情，但其實不做地球也不會毀滅，生活也不見得會天崩地裂
覺得自己應該更自律更拼的人，更多時候是陷在焦慮裡了，自律積極正面(或其他成就)通常都是好好完成事情後自然產生的美好副產品，一旦變成拿來對自己施壓的理由，逼自己必須好好努力不可，就會更動不了。
那是因為這時候拿來催促自己的通常都不是現實生活或工作上非做不可的事情，而是自己對於自己的形象和顧慮到他人對我們的看法，害怕在別人眼中自己很糟，才會抓住那些好像不努力不行的事情不放，其實越是讓你焦慮卻無計可施的，有一半以上都是不需要做的事
by 沒力史翠普yucaio 20201118
為什麼會看到廣告
34會員
29Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
Renee是一個熱愛英文演說的全職媽媽每次參加的英文演說會，她保持著Trial And Error的心態，在大家面前展現自己的演說技巧，在眾人眼中總是活力充沛，忙得不亦樂乎，也放大了自己作為全職媽媽的學習世界。Renee認為，學習不該只在教室發生，畢業以後，學習更應該長期實踐在生活、職場裡！
人類越是疲憊，就越是無法辭掉工作。
憂鬱症的徵兆之一，
就是認定自己的工作極為重要，
只要請假，
就會造成各種災難的後果。—《羅素·幸福之路》
已經努力到不能再努力了，旁人卻一直說再努力一點……究竟要努力到什麼程度……?
已經身心俱疲了，但別人都可以，為什麼只有你不行?天底下過得比你苦的人多的是，
我看《多動力就是你的富能力》：盡情地生活，多做讓自己心動的事
說到1972年出生的日本企業家堀江貴文，年輕的朋友可能不大清楚這號人物，但對於像我這樣混跡網路圈和媒體圈多年的老骨頭來說，可就如雷貫耳囉！他的名號不但響亮，現在回顧若干傳奇事蹟也歷歷在目，感到相當地熟悉。
有些人頂多知道他曾經是日本知名入
教作文的這些年來，碰過形形色色的學生，如果你問我說：「哪一種學生最令你頭痛？」我會告訴你，那就是──患有「還好症候群」的小朋友。
「愛自己」到底哲學思考上的意義是什麼呢？
那到底怎樣才算 “ 愛自己”呢？
從常常誤會的觀點“物品”犒賞自己切入，
探討「愛」與「自己」的意思，
簡單好上手的指南搭配插圖，前顯易懂，
讓生活被每一個喜歡的決定填滿！
都是這樣的。一旦深究起冰山一角下的東西，問題只會像一顆往山底落去的雪球一般越滾越大，一旦想要尋求答案，就會發現更多更艱澀的問題。在那些逐漸堆疊起來的分頁裡，很難找到令人滿意的答案。並不是由於使用的關鍵字不夠精確的問題，而是那難道就沒有人能說個清楚嗎？究竟是什麼樣的「問題」，就連谷歌大神也沒辦法解決？
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
Renee是一個熱愛英文演說的全職媽媽每次參加的英文演說會，她保持著Trial And Error的心態，在大家面前展現自己的演說技巧，在眾人眼中總是活力充沛，忙得不亦樂乎，也放大了自己作為全職媽媽的學習世界。Renee認為，學習不該只在教室發生，畢業以後，學習更應該長期實踐在生活、職場裡！
人類越是疲憊，就越是無法辭掉工作。
憂鬱症的徵兆之一，
就是認定自己的工作極為重要，
只要請假，
就會造成各種災難的後果。—《羅素·幸福之路》
已經努力到不能再努力了，旁人卻一直說再努力一點……究竟要努力到什麼程度……?
已經身心俱疲了，但別人都可以，為什麼只有你不行?天底下過得比你苦的人多的是，
我看《多動力就是你的富能力》：盡情地生活，多做讓自己心動的事
說到1972年出生的日本企業家堀江貴文，年輕的朋友可能不大清楚這號人物，但對於像我這樣混跡網路圈和媒體圈多年的老骨頭來說，可就如雷貫耳囉！他的名號不但響亮，現在回顧若干傳奇事蹟也歷歷在目，感到相當地熟悉。
有些人頂多知道他曾經是日本知名入
教作文的這些年來，碰過形形色色的學生，如果你問我說：「哪一種學生最令你頭痛？」我會告訴你，那就是──患有「還好症候群」的小朋友。
「愛自己」到底哲學思考上的意義是什麼呢？
那到底怎樣才算 “ 愛自己”呢？
從常常誤會的觀點“物品”犒賞自己切入，
探討「愛」與「自己」的意思，
簡單好上手的指南搭配插圖，前顯易懂，
讓生活被每一個喜歡的決定填滿！
都是這樣的。一旦深究起冰山一角下的東西，問題只會像一顆往山底落去的雪球一般越滾越大，一旦想要尋求答案，就會發現更多更艱澀的問題。在那些逐漸堆疊起來的分頁裡，很難找到令人滿意的答案。並不是由於使用的關鍵字不夠精確的問題，而是那難道就沒有人能說個清楚嗎？究竟是什麼樣的「問題」，就連谷歌大神也沒辦法解決？