付費限定方格精選

社群時代下突破重圍必備的注意力管理術 — 激發洞察力的系統思維

閱讀時間約 8 分鐘
在這個社群時代資訊高度密集的環境中,我們最珍貴的資源就是我們的「注意力」,Netflix紀錄片《智能社會:進退兩難》中提到,我們的注意力成為了被販賣給廣告商的資源,被過度的分配給對自己來說其實沒那麼重要的事情。若我們沒有更主動地去意識這件事,很容易就在不知不覺被操縱了,被塞入我們沒有意識到的資訊,進而影響我們的認知系統,那究竟我們該怎麼做呢?
我們的注意力成為了被販賣給廣告商的資源,被過度的分配給對自己來說其實沒那麼重要的事情。
艾兒莎所能想到的解法就是
Support the creator with action! Pay to unlock
本篇內容共 3205 字、0 則留言,僅發佈於世界菁英教我的事:艾兒莎的私藏成功學筆記You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
1.4K會員
268Content count
我很努力很努力的,想要用盡一切方式,請年輕人,跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界,體驗前所未聞的故事,實現前所未有的價值。這些出走後的世界,不只也美麗與震撼,也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅,但這段闖蕩,終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後,比的就是資產不是嗎?
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
艾兒莎的沙龍 的其他內容
相信大家或多或少都有聽過80/20法則,我們可以理解為「80%的成果來自於20%的努力」。或許很多人都聽過這個法則,但其實蠻少人把它實際貫徹或運用在我們的日常生活中。今天想要跟大家分享,我對80/20法則的更多思考,以及如何落實運用在我們的工作與生活中,如何用更少的成本與金錢、精力、時間,來換取更大
從小到大,你是不是常常聽到很多人跟你說,做事情要有始有終、堅持到底,這樣才是有責任感、有毅力的表現,於是你謹記於心,不管做了什麼選擇,都下定決心要堅持到最後,但是許多事情好像不像一開始想像中這樣,隨著時間變化,你不禁懷疑,自己堅持的過去還未變動前的選擇是否是正確的?人生中真的什麼事都要堅持到底嗎?
心流這本書在一開始提出的一些想法,跟最近的動畫電影《靈魂急轉彎》想告訴我們的有一些相似之處。人們不斷追求外界告訴你的目標,總是在想照著別人的期待走可能會獲得的收穫。以為只要達到目標,一切就會改變,真的是這樣嗎?況且人是不滿足於現狀的,過得越舒適就會越把幸福的標準往上推,一到手的獎賞馬上就化為烏有。
其實艾兒莎最初一開始寫作的時候,根本沒有想過所謂的「個人品牌」這件事。那時候我到了新加坡工作之後,在那裡遇到很多異地生活問題,卻找不到一個平台讓我去查一些當地生活的資訊,有很多人到海外工作卻很少人分享當地工作的真實經歷,我才開始把這些資訊整理起來。如果覺得一件事情為什麼沒有人做,那可能我就是那個人。
「逃避面對內心的恐懼,才是造成你拖延的主因。」 這本書從書名來看我們就知道它是以拖延心態的「心理學」為主題,也就是以心理層面下手去探討你會拖延的深層原因,而不是只是停留在表層的一些小技巧或方法。方法其實有很多我們都知道,但如果最最深層的核心問題沒有解決,我們就還是會持續面對這個問題。
前篇講到我個人最偏好的人才,不知道大家身邊有沒有這樣的人,或自己也往這目標前進中。但其實,在公司內部的向上管理中,很少人認真談論過、或去著重強調過“個人壁壘”,原因是它無法直接左右“向上管理”的結果,而如果從“人脈”和“價值”的角度來看,“個人壁壘或標籤”(有點像是身懷絕技或是特強專業技能的概念)
相信大家或多或少都有聽過80/20法則,我們可以理解為「80%的成果來自於20%的努力」。或許很多人都聽過這個法則,但其實蠻少人把它實際貫徹或運用在我們的日常生活中。今天想要跟大家分享,我對80/20法則的更多思考,以及如何落實運用在我們的工作與生活中,如何用更少的成本與金錢、精力、時間,來換取更大
從小到大,你是不是常常聽到很多人跟你說,做事情要有始有終、堅持到底,這樣才是有責任感、有毅力的表現,於是你謹記於心,不管做了什麼選擇,都下定決心要堅持到最後,但是許多事情好像不像一開始想像中這樣,隨著時間變化,你不禁懷疑,自己堅持的過去還未變動前的選擇是否是正確的?人生中真的什麼事都要堅持到底嗎?
心流這本書在一開始提出的一些想法,跟最近的動畫電影《靈魂急轉彎》想告訴我們的有一些相似之處。人們不斷追求外界告訴你的目標,總是在想照著別人的期待走可能會獲得的收穫。以為只要達到目標,一切就會改變,真的是這樣嗎?況且人是不滿足於現狀的,過得越舒適就會越把幸福的標準往上推,一到手的獎賞馬上就化為烏有。
其實艾兒莎最初一開始寫作的時候,根本沒有想過所謂的「個人品牌」這件事。那時候我到了新加坡工作之後,在那裡遇到很多異地生活問題,卻找不到一個平台讓我去查一些當地生活的資訊,有很多人到海外工作卻很少人分享當地工作的真實經歷,我才開始把這些資訊整理起來。如果覺得一件事情為什麼沒有人做,那可能我就是那個人。
「逃避面對內心的恐懼,才是造成你拖延的主因。」 這本書從書名來看我們就知道它是以拖延心態的「心理學」為主題,也就是以心理層面下手去探討你會拖延的深層原因,而不是只是停留在表層的一些小技巧或方法。方法其實有很多我們都知道,但如果最最深層的核心問題沒有解決,我們就還是會持續面對這個問題。
前篇講到我個人最偏好的人才,不知道大家身邊有沒有這樣的人,或自己也往這目標前進中。但其實,在公司內部的向上管理中,很少人認真談論過、或去著重強調過“個人壁壘”,原因是它無法直接左右“向上管理”的結果,而如果從“人脈”和“價值”的角度來看,“個人壁壘或標籤”(有點像是身懷絕技或是特強專業技能的概念)
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
2003年|作者Michael Korda|商周出版 此篇延續上篇,透過1930-1999年暢銷榜觀察之書摘,其中說明了以下幾個重點: 1.現今出版業銷售制度之來由(其導致往後以書養書之現象) 2.書籍分類與編務細緻分工化(書種擴增的脈絡) 3.因大戰崛起的平裝書取代精裝書之歷史(原來以前的口袋書是
Thumbnail
稱職經營者的重要工作 輔導企業多年後,經常發現不少企業的經營者,其實並不清楚如何扮演好稱職的角色。明明手上擁有權力、資源與員工,也知道要扛起企業經營獲利的責任,卻是每日白忙一場。尤其是中小型企業,多數老闆是業務或技術出身,手邊有不差的產品,也知道如何開發業務,但就是每天辛勞,不知道如何營運企業。
Thumbnail
嗯,隔了有點久,才有空貼出下集~不記得前篇寫到哪裡的朋友,記得(像我一樣)點一下連結XD 回頭來看家長的困惑吧!  1. 筆順重要嗎? 在周志明《國小三年級筆順習寫與識字、閱讀及國語科成績之相關研究》對小學三年級(也就是筆順最被強調的低年級之後)所做的研究發現:筆順成績高,識字成績未必高,反之亦然。
Thumbnail
人類的一切行為,都受到某種能夠帶來獎勵和報酬的交換活動所支配。
Thumbnail
想要思考的人相對來說少之又少。思考讓我們很困少、很疲勞;思考有可能逼我們脫離熟悉、令人安心的習慣;思考可能讓我們的生活變得更複雜;思考可能讓我們與人產生衝突,或者至少讓我們跟自己仰慕、喜愛、追隨的對象之間的關係變得更複雜。所以,誰需要思考呢?- 20
Thumbnail
疫情的關係,最近有越來越多人進入遠距工作模式,但在家該如何進入工作狀態呢?
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
2003年|作者Michael Korda|商周出版 此篇延續上篇,透過1930-1999年暢銷榜觀察之書摘,其中說明了以下幾個重點: 1.現今出版業銷售制度之來由(其導致往後以書養書之現象) 2.書籍分類與編務細緻分工化(書種擴增的脈絡) 3.因大戰崛起的平裝書取代精裝書之歷史(原來以前的口袋書是
Thumbnail
稱職經營者的重要工作 輔導企業多年後,經常發現不少企業的經營者,其實並不清楚如何扮演好稱職的角色。明明手上擁有權力、資源與員工,也知道要扛起企業經營獲利的責任,卻是每日白忙一場。尤其是中小型企業,多數老闆是業務或技術出身,手邊有不差的產品,也知道如何開發業務,但就是每天辛勞,不知道如何營運企業。
Thumbnail
嗯,隔了有點久,才有空貼出下集~不記得前篇寫到哪裡的朋友,記得(像我一樣)點一下連結XD 回頭來看家長的困惑吧!  1. 筆順重要嗎? 在周志明《國小三年級筆順習寫與識字、閱讀及國語科成績之相關研究》對小學三年級(也就是筆順最被強調的低年級之後)所做的研究發現:筆順成績高,識字成績未必高,反之亦然。
Thumbnail
人類的一切行為,都受到某種能夠帶來獎勵和報酬的交換活動所支配。
Thumbnail
想要思考的人相對來說少之又少。思考讓我們很困少、很疲勞;思考有可能逼我們脫離熟悉、令人安心的習慣;思考可能讓我們的生活變得更複雜;思考可能讓我們與人產生衝突,或者至少讓我們跟自己仰慕、喜愛、追隨的對象之間的關係變得更複雜。所以,誰需要思考呢?- 20
Thumbnail
疫情的關係,最近有越來越多人進入遠距工作模式,但在家該如何進入工作狀態呢?