你習慣成為自己的受害者嗎？

延續之前文章提到「負責任」能帶來自由，我覺得還有值得更深入區分的議題，那就是關於「負責任不等於成為自己的受害者」。

在牌卡諮詢的過程中，我發現有些人的確不擅常成為其他人的受害者，會認為事情的發生都是跟自己有關，但卻並非真正為自己生命負責任，而是跳入另一個陷阱中──成為了自己的受害者。
因此，當事人會認為現在的結果都是自己造成的，有問題的都是自己。
可能會說：「都是因為我太軟弱才......」、「都是因為我不敢表達自己的想法才......」、「都是我太習慣依賴才......」
雖然感覺上願意檢討自己那要轉變結果應該指日可待了，但事實上什麼也不會改變。
因為，通常成為自己受害者的人已經認定自己就是某種狀態或模樣，無從改變也無能為力。
當事人把那些部分視為一種難以改變的「問題」，只能任由自己處於自己也不喜歡的狀態之中。

真正的負責任，除了願意承認一切的發生都與自己有關，可能是因為自己做了什麼或沒錯什麼而造成的，還會將影響結果的各種因素，單純視為生命中的一種狀態，並非是一種問題或罪責。
也就代表著，狀態無關乎好壞對錯，只是該種狀態能否創造自己所要的結果而已。
也會知道，我們永遠都有重新選擇自己要是何種狀態的機會，關鍵就只是轉換的那份「意願」而已。

那麼，為什麼有些人習慣成為自己的受害者呢？
其實就跟受害於他人一樣，通常都有某種對個人而言有益的甜頭，是當事人緊抓著不願意放下的。
有時候是，當自己呈現較為弱勢的狀態時，就能得到周遭人的注意和關心。
也有可能是，當認定自己就是如此無法改變時，就不用面對嘗試改變卻無法盡如己意的那種失落或失敗的感受。
當然，背後的甜頭可能有上百種，因人而異，但只有我們願意去覺察，才有可能為自己的生命站出立場，真正的學會負責任。