疫情在家可以做的事(1)─沉澱自我與學習

去年我還在上班，因為家裡搬遷至台南，開始在家照顧小孩。說實在照顧小孩就是一堆瑣事，生活每天繞著小孩跑，其實也覺得很無規劃，也很混亂的一天又一天。就當我覺得很惆悵也覺得好像每天都不知道在幹嘛的時候，接觸到瑜珈老師的粉專。瑜珈老師有提供線上的課程與一些直播講座，我才開始發現其實網路上有很多課程可以學習，開始聽別人的想法與故事，增強自己的正能量，每天早上從瑜珈開始，讓自己有能量滿滿的一天。

於是乎一個接一個，可能臉書廣告?還是關鍵字?自動會跳一些相關的課程，慢慢接觸到其他的課程，理財、生涯、行銷、文案等等；我也開始看一些老師介紹的書籍，無論是心靈成長、婚姻家人關係、理財，因為圖書館剛好離我很近，也有很方便的預約功能，所以一本接一本的看，目前預約書籍還達上限，原本想預約更多的書^^"

疫情如果因為工作無法上班，待在家的朋友，也可以嘗試找找網路課程，進修自己的領域，很多都是免費，搜尋一下就可以找到很多資源喔。記得也要起來動一動，因為沒有外出上班走路搭大眾運輸，也會影響自身的肌力心肺，網路也很多心肺運動，大家都可以在家試試看。