疫常生活｜打電動的晨跑
閱讀時間約 1 分鐘
昨天騎捷安特變速車去駁二，終點是鼓山渡輪站。
扣除休息時間，大概70分鐘往返騎了14公里，比上次更進步。
騎車的時候，突然想到，三級警戒以來，我還沒使用過大眾運輸工具。
靠的就是雙腿、買菜的淑女車，還有這台捷安特了。
朋友去家附近的小山健行，看到不戴口罩的人，心裡很不安。
寫訊問我健行時，怎麼處理與「人」「會車」的事？
我說啊，遠遠看到，就要趕緊找掩蔽啊，樹叢裡躲起來，實在來不及，不要正面交會，側身背對站立，屏住呼吸至少30秒.....
這時就知道，平時要好好練深呼吸，要練重訓的長氣，哈哈哈
這也是每天晨跑練出的功力，跑在樹徑上，避免跑平路，把歐里桑歐巴桑（他們都有戴口罩啦）當做地雷，就像打電動一樣，計算腳程距離，何時閃？如何快跑通過爆炸區。
沒想到，閃地雷，竟成為跑步一大樂趣，而且，不停更改軌跡，也避免了重複迴圈的單調。
跑步回家後，大洗特洗汗水淋漓的身軀，舒暢清爽，接著自拍做紀錄，看見神采奕奕的自己，跟自己說，是的，一天就要開始了。
每天都是元氣飽滿如新的一天，等待解封的那一日，和親友相見的到來。
■ FB：amywanghopefarm
■ IG：amywang1012
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
正因為災害看似遙不可及，才往往讓我們措手不及。台北村落之聲來到的文山區明興里，一個位於興隆山旁，有著順向坡土石流風險以及狹窄巷弄的山坡地社區。在與明興里里長鄢健民的訪談中，鄢健民分享了以防災作為社區核心關懷的實戰心法，以及結合著日常生活的減災策略，並在居民的共同參與下，建構出屬於在地的山城韌性。
因為武漢肺炎的關係，已經很久沒有寫關於藝術展覽的事情了，但在升三級以前就很想看這個展，剛好這陣子降回二級，臺北市立美術館又再度開放參觀（網路預約制），於是被貓與貓的朋友們一起打包帶去看。(ﾟ∇^d)
【女人創業老實說】
林雪莉 Shirley | 台灣初煦品牌創辦人、深圳環尚越洋品牌策劃公司聯合創辦人
衝浪開啟創業歷程，擁有10年專業經驗的品牌規劃經驗，公司據點遍佈台灣、美國、西班牙、中國、新加坡。為企業和產品打造品牌形象，建立在用戶心中獨特的定位，吸引高黏著度用戶，進而提升獲利。
《成立時間》
平常總是以戲院、影展為家，至今也只能眼巴巴地望著眼前的那片螢幕，試圖假裝自己仍在偌大的、黑色的空間裡神遊⋯⋯
平時用的手機、電腦、冷氣或其它家電用品，產生的碳足跡到底有多少呢？
讓我們來看看這張圖！
以上內容引自《圖解生活中的碳足跡２：低碳生活提案 ╳ 12種電器碳足跡》
還有更多實用的碳足跡知識與環保內容，趕緊入手這本書吧！
Readmoo讀墨電子書：《圖解生活中的碳足跡２：低碳生活提案 ╳ 1
趕完稿太累軟爛了一星期，要來寫點有建設性的東西。（並沒有）
昨天和太太出門為小孩的戶外教學踩點，上午去了迪化街，下午跑到圓山，一路上斷斷續續在下雨，幸好都沒遇到雨勢大的時候。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
正因為災害看似遙不可及，才往往讓我們措手不及。台北村落之聲來到的文山區明興里，一個位於興隆山旁，有著順向坡土石流風險以及狹窄巷弄的山坡地社區。在與明興里里長鄢健民的訪談中，鄢健民分享了以防災作為社區核心關懷的實戰心法，以及結合著日常生活的減災策略，並在居民的共同參與下，建構出屬於在地的山城韌性。
因為武漢肺炎的關係，已經很久沒有寫關於藝術展覽的事情了，但在升三級以前就很想看這個展，剛好這陣子降回二級，臺北市立美術館又再度開放參觀（網路預約制），於是被貓與貓的朋友們一起打包帶去看。(ﾟ∇^d)
【女人創業老實說】
林雪莉 Shirley | 台灣初煦品牌創辦人、深圳環尚越洋品牌策劃公司聯合創辦人
衝浪開啟創業歷程，擁有10年專業經驗的品牌規劃經驗，公司據點遍佈台灣、美國、西班牙、中國、新加坡。為企業和產品打造品牌形象，建立在用戶心中獨特的定位，吸引高黏著度用戶，進而提升獲利。
《成立時間》
平常總是以戲院、影展為家，至今也只能眼巴巴地望著眼前的那片螢幕，試圖假裝自己仍在偌大的、黑色的空間裡神遊⋯⋯
平時用的手機、電腦、冷氣或其它家電用品，產生的碳足跡到底有多少呢？
讓我們來看看這張圖！
以上內容引自《圖解生活中的碳足跡２：低碳生活提案 ╳ 12種電器碳足跡》
還有更多實用的碳足跡知識與環保內容，趕緊入手這本書吧！
Readmoo讀墨電子書：《圖解生活中的碳足跡２：低碳生活提案 ╳ 1
趕完稿太累軟爛了一星期，要來寫點有建設性的東西。（並沒有）
昨天和太太出門為小孩的戶外教學踩點，上午去了迪化街，下午跑到圓山，一路上斷斷續續在下雨，幸好都沒遇到雨勢大的時候。