午前先到普濟寺拜拜，奉上活賀村有機酪梨，向湯守觀音交付心事報告進度，順而森療場勘第四個要帶隊活動的路線（第二及第三個活動，還在等老師審核）

旅行美食

時間有空 Along Day

《Covid19 Life》未來的某一天，你會如何想起這段封閉的日子？你用什麼樣子接住疫活無邊際的斷簡殘篇？

AMY WANG的沙龍

旅路日常｜颱風天的北投普濟寺森療

自小家窮學歷只能有國民學校二年級的她，工作後，因為不想麻煩同事幫寫工作日誌，她把公司印製的小學參考書帶回家，從第一頁抄寫到最後一頁，從此，她能做所有文書家事公事。退休後，去念老人大學，從國小班唸到博士班，常被家人稱讚，她是我家學歷最高、最早念到博士後研究的人。曾代表學校參加幾次台北市朗讀演說比賽拿到

親子與教育

文化生活

學習

情感

時間有空｜大人很會3：好學愛玩的阿母

玄關小陽台的虎尾蘭，竟然長出了小鮮菇，在暴雨後。
有像我的新身份唷，哈哈哈。六月的練習主題，會是「對話」與「理解」吧～


旅遊美食

藝文

旅路日常｜新的季節也剛好孵育新綠的愛情

極喜歡英文片片名《Small, Slow but Steady》，若能有感喜歡的事、非做不可的事，每天持續一點一滴慢慢地進行，那是對生活的鬥志，對生命的敬意，你才是自己最可敬的對手。

昨晚停下長效抗組織胺，開始完全不服藥，這是吃藥的第12天，取回身體調理自主權，輕盈舒爽。

健康

小森在家｜我的惠子不能輸

半夜兩點半的貼圖傳來時，約莫就是我夢見你的時間。
早晨醒來看了訊息，沒想要回。
那個我很愛的史迪奇帶著驚慌的掩臉，我知道你擔心著，那就好。


旅路日常｜每個分心，都有你的掛慮

因為重訓，開過刀的肚子傷口衍伸的大尾蟹足腫，緊隨著課程加強而劇痛。上週的課，教練的兩道粗眉已皺成一條單槓，沒見過他如此苦惱。不練核心肌群，腹肌無力，妳登山會摔跤，左右嚴重失衡走路會打腳，全身經常有不明瘀青；練重訓，蟹足腫又讓妳那麼痛，怎麼辦？

運動

創作

圖文

朝山前行｜比健身房靠吆難題更難的事

「我不想退休耶，哈哈。」
　
「我一直在做我喜歡的事，為什麼不能工作到老呢？」
　
「從事」喜歡的工作是一種幸福，「喜歡」從事的工作是一種更大的幸福。他喜歡看診，和病人互動，他年輕的時候就清楚理解自己是個適合當醫生的人，閱讀患者身上的人情世故，汲取地方養分，滋養自己成為更博學的非典型文史工作者。

時間有空｜大人很會2：用另一雙眼看顧鹽埕的眼科醫師沈政璋

「藥丸對大人而言，就像糖果之於小朋友，都是一種安慰劑，吃在嘴裡，抱在懷裡，好安心。」「我是一個規律的藝術家，每天清晨五點半起床，六點跑步運動一個小時。專心的跑步與放空，放空後非常清醒。」「跑步有一個很固定的Tempo（節奏），是調整心肺功能最好的方法。規律，對於長期創作者而言，非常重要。」

教育學習

<p>時間有空｜大人很會1：以藝術創作衝刺終點的畫家吳怡蒨</p>

每個人身內身外都有大小不一的癌瘤，我想告訴她。

旅路日常｜每個人都有癌瘤，你的呢？

罹病初始瞬間錯愕沮喪，雖然自小就是易過敏體質，卻從未長過麻疹水痘，在得癌症之後，以為更新體內驅動軟體，已畢其功於一役，沒想到，颱風前的熱浪及幾個誘發出疹的食物，一夜之間讓我全身紅斑，只有臉胸腹倖免於難，過強的免疫系統攻擊了我的血管。

小森在家｜蕁麻疹性血管炎八日後

癌症緩慢了我，時間刻度寬鬆，降速享受生活，時間有空了，生命怡然從容。