脫離地心引力的束縛。在看完《自己的力學》之後。

兩個禮拜前，我用「動摩擦力小於最大靜摩擦力」的物理特性寫完對於「執行動力」的想法，沒想到接著就在這本書的推薦序看到歐陽立中提到同樣的科學原理，不同的是，他用這個道理來講「習慣養成」。

「大部分的知識其實都是相通的」，這是為什麼跨領域的能力變得越來越重要，以及為什麼洪瀞能用「力學」來講述人生的致勝筆記。

自己的力學共有七種：充實力－充實格局、發現力－發現長處、準備力－準備動能、抗壓力－淬鍊韌性、鼓舞力－鼓舞勇敢、轉換力－轉換心境、影響力－影響命運。

這樣寫出來似乎只是心理勵志，而不是真的物理學，其實每種力都有相對應的物理原理，充實力是逃逸速度，發現力是觀察者效應，準備力是地震，抗壓力是壓力，鼓舞力是量子糾纏，轉換力是熱能轉換，影響力是太陽輻射。

我讀過的物理課本內容早就都還給高中老師，這樣的關聯仍然讓我感到相當有趣，證明這些「力」並非空口白話，或是某種口味的雞湯，而是古老智慧的嚴謹道理（其實我們知道的科學不算太老，牛頓發現萬有引力也不過是三百多年前的事）。

把這本書的副標題展開，會得到以下這句話：「知道自己喜歡什麼，找到自己的喜好並且成功駕馭他，為所在的社會創造價值。」

認識自己是件聽起來很直覺、事實上並不容易的事情，「如果我們沒有仔細觀察自己，通常不會注意到自己的優點。」優點就像是薛丁格的貓，和燒瓶裡的毒氣一起待在盒子裡的貓咪，處於生和死的疊加狀態；不被自己看見的優點，處於存在和不存在的疊加狀態。

找到屬於自己的關鍵字，將燃燒的熱情，經過適當的轉換，得到想要的結果。以目前市售的汽車引擎來看，熱效率 40% 已經相當優異，無法成為能量的部分，大多變成了廢棄的熱能，作為一個人而非機械，可以調整出效率更好的「發動機」。

很多時候環境和心態「並無對錯，只有適不適合」，懂得迴避才有機會開創新局，山不轉路轉、路不轉人轉，要是都轉得不順利，換座山也可以，「調整自己後再重新出發，或許會有意想不到的收穫。」

壓力所帶來的成長不會在承受的當下出現，而是需要時間的累積，在不同壓力下生成的石墨和鑽石都是「碳」，卻有完全極端的特性，鑽石是極佳的研磨劑和絕緣體，石墨則是很好的潤滑劑和良導體，分別在不同的領域有各自的價值。

這件「喜歡又做得好的事」，就是自己的「初衷」，跟隨這盞明燈，洪瀞選擇回家鄉任教，用最正面、最直接的方式，引導學生發掘自己的能力，「只要持續學習，持續累積成果，未來必有無限可能。」

讀完這本書，就像是選修了一堂「自己的力學」課，師父領進門、修行在個人，如何累積能量，成為「放對地方的普通人」，在人生實境裡穩定輸出與茁壯，則是在闔上書本、在下課之後，一生的功課。