舉目所及 28，現在的自己可以做到的最好

以前的社會期待值是「努力就會成功」，現在則有越來越多的人出來說，「努力並不能保證成功」，雖然兩者的結論其實相同，都是無論如何總之要努力。

如果目標是前進一百公尺，那出發就對了，有所行動，不是說說而已，終究能抵達；如果目標是在九秒鐘內前進一百公尺，現在的百米記錄是九點六秒（小數點後兩位四捨五入），是二零零九年的記錄，以後可能或許會有人打破，但肯定不是每個努力的人都做得到。

想前進的話就要真的出發，不想前進的話，就算坐著不動也未嘗不是一種努力。

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在這個隨時都有新消息，所有事情都要搶快跟進，任何時候都可能有人丟出震撼彈的時代，能夠選擇偶爾不跟上潮流、靜下心來坐著不動，需要逆風的努力。

很多人的生活都有類似的畫面，電腦開著串流影片，同時看著手機，像是不把所有注意力都填滿，就覺得不夠充實，醒著的每個瞬間都要不斷地前進再前進，在社群平台的海洋裡，游過一個又一個波浪。

最符合坐著不動的體驗，是在電影院看電影，以巨大的影音享受為前提，加上不能干擾他人的道德拘束，讓身體勉強願意乖乖坐著兩個小時。

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那大概是人們最能專注的時候，只要不是太認真吃東西、中離去廁所、不小心睡著、偷看手機（坐隔壁的表示想揍人），相較於浮光掠影的視覺暫留，周圍全黑的環境讓眼睛老實地鎖定大螢幕。

摒除心裡的雜念和外來的雜訊，專心進入眼前的世界，都買票入場了，務必認真觀賞。被關掉聲音又不能拿出來的手機，在那兩個小時裡，就像是開了飛航模式。

即時發送的新聞，等下再說；有訊息和郵件進來，等下再說；今天就在問明天晚餐要吃什麼，等下再說；生活裡有很多的事情，都可以等下再說。

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要是游刃有餘倒也無妨，若是必須耗盡心思去努力，才跟得上所謂世界的腳步、維持族繁不及備載的連結，這種時候需要的就不再是勉強自己繼續衝刺，而是去旁邊坐著休息喝水。

還在喘的話記得不要立刻坐下，先慢慢地走路，等待呼吸和心跳平穩，讓緊繃的肌肉放鬆。

在忙碌的世界裡，依別人的規矩起舞好像很簡單，不用自己安排進度和路線，只要埋頭苦幹即可，事實上卻是最困難、最虛耗的事，畢竟人不是電腦，「跟隨」不只是一個遊戲指令，是將大部分的力氣用來把自己捏成別人的模樣。

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根據教育部重編國語辭典修訂本，努力的意思是「把力量盡量使出來」，盡量的意思是「盡可能的力量」。

只用同樣幾個字來寫的釋義有點繞，我想重點在於盡量的那個量，每個人的量並不相同，無法用同樣的標準相提並論。

即使是同一個人，以能夠拿起多少重量的力量來說，成年後會增加，訓練過會增加，受傷會減少，長時間不使用會減少，是浮動改變的數值。

努力是去做到現在的自己可以做到的最好，在不犧牲身體健康和心理健康的前提之下，要是覺得這樣太少，那就想辦法提升自己的量。

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結果繞了一圈，我在說的還是同樣的結論，無論如何總之要努力，不過對我而言，多了幾個「但是」：努力是好事，但不是全部的事，努力很重要，但最重要的是自己。

既然努力並不能保證成功，就不能把所有的一切都梭哈，要說我賠不起也沒錯、怕輸也是事實，要是把青山都賣掉，去哪裡砍柴來燒。

那是樹都長不出來的一片荒蕪，我再怎麼有上進心，都做不到以此為賭注，為了明天不要今天的狠勁，說實話我還真沒有，沒有人能保證太陽下山後再天亮的世界不會改變，每個今天都要好好地過。

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好好生活，講出來不過四個字，光是怎麼樣算「好」，就有各種論點和定義。

早睡早起是好作息，然而每個工作的早都不同，二十四小時運轉的現代社會，隨時都有人在上班，隨時都有人在睡覺，隨時都有人在努力起床。

不能因為覺得朝九晚六是多數，就認為這是唯一正確答案，都市人的日常生活，仰賴許多其他時間的工作者來維持。

接收新知是好習慣，可是當這個新成為混亂來源，就該把電視關掉，不要一直看新聞，這樣聽起來似乎違反直覺，現在有些媒體已經不再是負責平衡報導的第四權。

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從俯視的宏觀角度來看，時間軸在走，認知跟著改變，不一定所有的調整都是進化，也無法保證我們百分之百成為更優秀的人，我們伸手可及的是每個當下，並且希望這樣的努力，能讓未來更好。

要為將來打算規劃，同時著眼於現在，沒有什麼只要今天不要明天、或是為了明天犧牲今天，生為一個貪心的人類，既然逝者以矣，剩下的現在和未來，全都要追。

至於該如何拿捏平衡，是博大精深的學問，首先要足夠地認識自己（老生常談），想要什麼樣的現在、想要什麼樣的未來，畫出心裡的藍圖。

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我是一個會存錢的及時行樂主義者，聽起來前後衝突，但誰不是同時扛著矛和盾行走江湖。

心裡有想要的目標，雖然不知道是否真的能做到，越想要的事越不敢誇下海口地說，至少已經走在路上，所有努力拔起來的旗幟都是里程碑。

即使最後沒有走到那個拉著線的一百，九十也是很厲害的，每個腳步都是親手築起的堡壘，不要妄自菲薄，那些認為只有站上頂峰才是榮耀的說法，隨便聽一聽就好。

要是走到了，抬頭再往地平線看去，會看到下一條線，陽光下細細地橫在遠方，休息和前進都是努力。