潛意識的力量比意識大3萬倍！

#潛意識的力量比意識大3萬倍！

首先要先知道什麼是潛意識？什麼是意識？

心理學家－弗洛伊德所提出的「冰山理論」相信大家一定不陌生。

在海面上可見的冰山代表意識，約僅佔冰山的一成，位於深不見底的海底則為潛意識層，潛意識是自主運作若不能被覺察出來，將是影響本身最深，也決定了這整個冰山的動向與速度。

▎心靈為一座冰山，#潛意識是程式

浮出水面所看到的是「意識」，埋藏在水面之下的，則是潛意識。

意識的涵義很廣，主要是感知與分析、思維、計畫、整理、記憶都屬於意識，例如經過推理或分析，你想煮一杯咖啡來喝，你會清楚知道所有的過程。

而潛意識則是一種深層的心智狀態，不需推理判斷且速度比意識快很多，常常跳過意識直接支配行為或態度。

換言之，潛意識喻為程式，在生活中影響我們的思維與判斷，還會接手經意識鍛鍊過的技術。比方說開車，開車時所有的操作無論是行駛、煞停、倒車、換檔等，轉化成習慣與本能反應，成為了信念。所以潛意識不會去貼標籤對或錯，只要有一個畫面或文字言語，潛意識不斷演練成習慣就會實像化。

▎為潛意識播下種子

身體是由幾十萬億個細胞組成的，#每一個細胞都有意識。

曾看過有一本書寫道：「你身體裡的每一個細胞都是一個小小的生物體，它只對你的想像做出反應，而不是你從口中說出的話」，Thata Healing #希塔療癒 ，透過有效的方式為我們自己找出信念的根源，將不合適、當下不適用的信念，重新做一個整理，運用具最高最理想的肯定語句為潛意識種下新的方程式，進而重新建構信念與思維習慣。

潛意識若能夠與之好好合作與運作，將會看到自己內在有無限大的資源寶藏，可以使我們實現理想生活，只要知道了如何獲取潛意識的力量，拿回自己真正力量，就能為生命帶來更多的快樂、健康和幸福，並且讓自己有能力創造出更高的價值。

你想為你的潛意識種下哪一種種子？

讓我們一起為我們的心靈花園種下幸福、豐盛、善良…的種子，

而首要關鍵就是選好種子，確保生長出最理想的品質。