Podcast_單攻松羅湖

　　我在今年二月的時候，總算有機會去拜訪十七歲之湖，無奈因為租車預定已經額滿，顧而只能安排單攻，不過當日午後天氣不佳，也許仍然算是非常幸運^^

　　懶得看圖文分享，歡迎聽聽我的Podcast：
Youtube(只有聲音) 十七歲之湖－松蘿湖單攻經驗分享
　　實在沒空看文章或聽Podcast，也可以參考我的短影片喔~
松蘿湖202102單攻紀錄

　　先來簡單介紹一下松羅湖，松羅湖的位置是在宜蘭縣大同鄉，登山口海拔約690公尺，步道中最高海拔約1307公尺，松羅湖本人是在1250公尺左右的位置。步道全長約5.4公里，看似不長，但走起來算得上是辛苦，高度大約屬於中級山。講到這裡順便科普一下，中級山的定義是高度，一般來說是最高海拔在1000或1500公尺以上，三千公尺以下的山，而不是難度。事實上，很多中級山並不比高山輕鬆，甚至有過之而無不及，只是因為中級山的高度多半在2500以下，比較不會引起高山反應而已。而且因為高度的關係，中級山的氣候較為燜熱，午後較易下雨，林相多半遮蔽無景。我們這次前往的松羅湖，就是屬於只有湖景美，其他都很阿雜的步道。

　　這次的交通採取租用共享汽車的方式，共享汽車對於沒有交通工具的我們來說真的是一大福音XD。因為是單攻，所以行前打包的東西就比較簡單，最基本的：飲用水、行動糧、頭燈(為防摸黑請勿省略)、隨身藥物、雨褲、中層衣、健保卡、身分證、智慧型手機以及預先下載離線地圖與軌跡，這些都是登山必備品。我們基本上是直接穿著防水透濕的雨衣當外套，所以就不另外再帶一件雨衣，但在車上會備有市區穿著的外套和備用衣物，避免下山遇雨。午餐打算在松羅湖畔煮個熱湯，所以我以保冷袋裝了一份冬蟲夏草猴頭菇湯的冷凍包，另外帶了兩顆蛋。為了避免吃太飽不利下山，所以沒有打算再煮其他主食，但行動糧中有帶可以直接吃也可以拿來煮的點心麵備用。打包完成，大清早吃了份滿足的早餐，就出發前往松羅湖！

　　想要去松羅湖必須要申請入山證，可以於出發前5日至30日在內政部警政署網站申請， 或當天至台七線102K附近的三星分局大同分駐所辦理入山證，不過就算事先申請也需要將資料交到警察局，再加上我們是五日內決定的，所以就直接到警察局辦理入山證了。在這裡也順便提醒大家，申請入山證也是保障自己的一種作法，因為警察哥哥會請我們下山時撥通電話給他們，以確定人有平安下山，所以不建議因為偷懶或各種因素，就省掉了這個重要的步驟喔！

　　好不容易終於要出發了！我們大概七點多從台北發車，先到警察局辦理完入山證，開到停車場大約將近九點。開車上山的道路還算可以，不過有些路段很窄也蠻陡的，如果要會車不知道要怎麼辦0.0。一直開到可以停車的地方，也有指標顯示再往前不容易回頭，所以我們就把車停好，步行到登山口。我們出發的時候，停車場只有另外一台車，表示山上的人很少，真是令人振奮的開始XD。目前舊登山口已經封閉，舊登山口也有箭頭指引，再往前走一段路就會抵達新登山口。新登山口有標示，如果單攻的話不建議九點後入山，我們抵達的時候大概剛過九點，評估一下應該可以不摸黑下山，所以就趕緊出發了~

　　前面2.4公里的路基本上多半是緩坡，但是沿途都是嗡嗡叫的蚊子和一直往臉部攻擊的蜘蛛絲，同時路徑多為泥土地，因為樹木的遮蔽度蠻高的，所以雖然沒有下雨仍然十分泥濘。這一段路我一直不停地在抹臉，因為不斷有蜘蛛絲襲來，再加上雖然我是雨鞋幫，但仍不喜歡採到泥濘裡，所以行走速度也相對比較慢，大約走了一個小時出頭才到水龍頭營地。據說松羅湖的水不建議飲用，所以我們在水龍頭營地裝了500ML的水作為備用，接下來就是要面對2.5公里的陡上行程。我一向都不害怕往上走的路徑，不過泥濘+蜘蛛絲+路徑濕滑，真的會讓人身心疲倦。在這邊要提醒大家，在泥濘的山徑中，腳下的樹根多半都很滑，建議儘量不要踩踏，如果沒有明顯合適的腳點時，可以先嘗試踩踩看，在尚未確認受力點確實安全之前，千萬不要把重量都放上去喔！

　　在接下來的2.5公里之間，稍微開闊的營地只有一處，而且路面泥濘，我自己是完全沒有想要停下來休息的念頭。過了營地會經過毒龍潭，雖然毒龍之名應該是因為不小心走進去可能會把鞋子陷在裡面，但潭中真的有一棵長得像西洋飛龍(dragon)的倒木。

　　路途中也遇到一對下山的夫妻，就是停車場看到的另一台車。短暫聊了一下，確認山上真的完全沒人了，讓我重新振奮起來。這一段路徑多半是高低落差大的陡上路線，很多地方都需要手腳並用，對於體力來說確實有一定的考驗！而且樹木的遮蔽比前半段更多，明明是正午的時間，我卻感覺好像要天黑了一樣。好不容易走到十字越嶺鞍部，這裡也是通往拳頭母山的登山口，接下來再往下走個幾百公尺就可以到湖邊了。雖然快到了，但這一段路徑陡下濕滑，一定要非常小心行走，免得樂極生悲。

　　總算到了湖邊，從登山口出發到這裡超過三個半小時，大概快要一點才到，可以停留的時間算的是相當緊。雖然湖面真的很美，但只能快快地拍完照片後就鋪地布開始煮食。打開保冷袋一看，冷凍湯包幾乎沒有融化，但時間有限又不能慢慢等，所以直接加了一點水，以中小火邊煮邊解凍。我們吃一半的時候，霧就上來了，同時也陸續來了兩批單攻的人馬，其中一組居然只花了兩個半小時左右就抵達，腳程超快！我因為比較不擅長走下山路段，要避免摸晚黑，又擔心傍晚會下雨，所以兩點前就重新背包上肩，開始面對感覺永無止盡的下山路段。

　　下山確實可以走得比上山快一點，但是過了中午就開始下霧雨，增加了各種困難度，高低落差的陡下比起陡上對我來說更為困難。建議怕高的人，下山時若遇到高低落差大的路段，可以反過來走，就是面對路徑以上山的姿勢反著爬下去，這樣相對比較容易也降低危險。下山的時候，先後遇到兩組要上山紮營的山友，尤其是第二組上山的時間較晚，遇到他們時我們已經過了水龍頭營地，天空也下起大雨，只能幫他們祈禱湖邊的氣候較佳(雙手合十)。

　　回到停車場已經超過四點半，此時已經天降豪雨，而且天色漸暗，我真的是萬分慶幸自己沒淋到多少雨也沒摸到黑，同時包包裡有中層衣可以保暖，這一切真得歸功於行前準備，體力評估和時間規劃，所以建議大家不管爬大小山都不要忘了進行相關的準備與計畫喔！

　　最後建議大家如果到宜蘭或礁溪爬山，下山可以吃個熱熱的火鍋和泡個熱熱湯，人生最美好不過如此~

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