【murmur】慈悲正念
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每個人都有各個層次、各種特質的面向，而其中那些最脆弱最膽小的面向，總是愛展現的好堅強好龐大好勇敢的樣子，對外積極的競爭努力，對內，就在腦中無法停止的咆哮著要自己再努力再努力。
讓內在慈悲又溫暖的那部分自己伸出手去摸摸其實很緊張不安的那部分自己吧，事實上這兩部分自己的渴望都是一樣的，都是渴望著更好、更舒服的生活與快樂。
讓最慈悲的自己去擁抱與撫慰最恐懼膽小的自己吧！摸摸頭，抱一抱，你可能會得到一些釋放的眼淚，或一些被理解的感動，或者是，一隻假裝凶猛但其實很可愛的大熊熊。
— 20151012 —
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我的問號就是從這邊開始：
求學階段大概都是大家口中所謂的好學生，沒被當過、沒走過歪路，或許有時叛逆，仍依然走在父母為我鋪陳的道路上。
我知道這聽起來很恐怖，但相信我，如果你對未來的不確定感感到害怕、驚慌失措，有時聽父母的話會是最好的選擇，因為他們是世界上唯一不會害你的人，當然也會將他們的人生經歷或教訓無條件傳授給你。
-
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活到現在二十幾年，沒有見過比我嚴重的，以金字塔來看，我大概是站在最頂端的人。
別人吃火龍果之類的水果，可能幾塊下肚就跑廁所，我的親弟甚至不敢碰，怕腹瀉;而我則是吃完一整顆還能無動於衷，一點感覺都沒。所以我一直都很羨慕能自主上大號的人，感覺可以順暢無負擔的過日子。
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