當我釋放了我所依賴的老師、上師們，允許他們有自己的人生、自己的慾望，我也同時允許自己自由，並承擔自己渴望的重量。​

我願意坐上自己的王座，為自己的修行與成長負全部責任，我想，這就是我要的豐盛。

健康與情感

文化生活

#地震
遇到地震時，你可以送大量的光（你喜愛的顏色或者金光）給遭逢地震的區域，當然也可以送光給自己與所在的房子等區域。

戴著我，每當你看到我，你要知道自己是特別的，知道你的獨一無二，這樣你就能轉化與放下許多悲傷。

修復回應之後，這個小胚胎的我終於不用在恐懼的回憶裡默默哭泣，最後當我看進這個自己眼裡時，我看見了光。

終有一天能夠坦然的信任屬於自己的馬會跟著自己到來。
終有一天能坦然的說，我是好的。
​終有一天能看見，不管外在給自己什麼標籤，「我都是重要的」。


​​與其前進，我要與你先一起轉化這風暴，因為這才是當下最重要的事，當風暴轉化，我們才能一起輕鬆前行，並使用我們轉化風暴得到的體驗，轉化下一場必來的暴風暴雨。

​我永遠都要與你一起～


選擇正義的而不是簡單的，這句話由紐特轉達，這不也是紐特一直以來的選擇嗎？但若沒有清理，正義只會是被情緒掩蓋的一面之詞，總是只能問心，只能誠實。

這個感受令我忍不住哭了，我不僅想要被擁抱，也渴望能給出如此有力又溫柔的擁抱，雖然我還不知道如何做，但我內心已經知道了，我的身體已經記住了。

擁抱是對等的，是連結的，我不是為了同情或可憐或愛而擁抱，而是看見並擁抱已在其中的光、那活生生的創造力。


我抱著裁縫放聲痛哭，裁縫一開始身體僵硬，直到我哭出的眼淚變成了海洋，將我們浸在裡面，海洋溫柔的水療癒裁縫的腿，裁縫跟著我一起大哭，隨著哭泣，裁縫的外表漸漸剝落，原來他是神所化身。

我感覺整個天堂與地球都是通暢的，好士兵們好像也在我之內，像是我金黃色的細胞一般地殷勤幹活，享受滋養、喜悅、開心。


這時，頭痛瞬間消失了～
我感覺自己的身體仍然需要水，瞬間清澈的水泉從左上方進入，而綠光從右上方，同時被這兩者滋養與放鬆，清洗與補足。

當我覺得可以了，從樹裡面走出，樹變成青翠年輕的樹，而我變成透著綠光與金黃色光的白色～～

頭不痛了～終於可以好好睡覺惹～


