2022 豐盛冥想的第十五天
閱讀時間約 1 分鐘
DAY 15
今天我們要為人生的視角施放浪漫大絕：
向您認為在人生中某個時刻傷害了您的人，寫一封感謝和認可的信。
如果你腦袋已經在嘶吼，那也很好，
這個能量可以讓你寫下文情並茂的信，祝你有個美好的書寫旅程。
今天我們要為人生的視角施放浪漫大絕：
向您認為在人生中某個時刻傷害了您的人，寫一封感謝和認可的信。
如果你腦袋已經在嘶吼，那也很好，
這個能量可以讓你寫下文情並茂的信，祝你有個美好的書寫旅程。
在完成任務和冥想之後，請在留言區寫下「Day 15 完成」
【第十五天的任務是】
向您認為在人生中某個時刻傷害了您的人，寫一封感謝和認可的信。
進行沉思，讓這個人的形象出現在你腦海中。
或許會出現不只一個人，但可喜可賀的是今天我們只寫信給其中一位。
進行沉思，讓這個人的形象出現在你腦海中。
或許會出現不只一個人，但可喜可賀的是今天我們只寫信給其中一位。
在你坐下來動筆之前，如果仍然有怨恨或憤怒，可以將所有這些感覺分別記錄在另一張紙上，然後將其燃燒或撕成碎片。主要的目的是寫下感謝！
當你寫這封感謝函的時候，不要帶有敵意，這很重要。這就是今天任務的關鍵。
這個練習請務必用手寫，在一張紙上寫完。
請享用第十五天的中文冥想音檔
今日金句：當我活在當下的覺知，我就活出了共同命運的魔力
Day 15 重點
1.靜心：聽音檔、唸梵咒
2.在筆記本寫下「當我活在當下的覺知，我就活出了共同命運的魔力」，並不斷提醒自己。
3.完成任務：寫一封感謝信，認同肯定過去傷害過你的人
2.在筆記本寫下「當我活在當下的覺知，我就活出了共同命運的魔力」，並不斷提醒自己。
3.完成任務：寫一封感謝信，認同肯定過去傷害過你的人
完成冥想和作業之後請留言「Day 15 完成」，讓這一天充滿喜悅、幸福。
補充資料：今天的梵咒是Aham Bramasmi
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以歌曲《겨울이 오면 冬日來臨的話》回歸的夏賢尚，展現和以往完全不同的音樂，透過歌曲能感受到聖誕季節的溫暖氣息。作為「耳膜少年團」成員活動，以及參演了電影《人生真美麗》，活躍於多個領域。期待他未來展現無限的魅力，滾石韓國這次也聽了關於夏賢尚的音樂故事的內容。
夏賢尚回歸帶來了《Living the moment of love》專輯，一張能夠感受音樂純粹快樂的珍貴作品。專輯收錄了兩首歌，整體氛圍與夏賢尚的回憶相連。無論是關於音樂的回憶，還是對戀人的回憶，我們都能夠享受在往後數十年裡，看著這樣年輕、熱衷音樂創作的夏賢尚。
透過JTBC節目 〖超級樂隊〗將自身的面貌和音樂觀向大眾展現，以樂團Hoppipolla成員，也作為個人音樂家明確展現自身色彩的創作歌手。對無論如何也要找到個人取向的年輕世代來說，夏賢尚是熟悉的藝術家名字。本人表示人類夏賢尚和音樂家/藝術家夏賢尚的比例是2:8，笑著說音樂是自己的阿基里斯腱。
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還記得你上一次感受到豐盛是什麼時候嗎？如果你能很快就想到，這是一件很好的事，代表你對生命中的豐盛充滿覺察且感恩；如果很久才想到、或是想不到也沒關係，我想向你推薦「豐盛冥想」。
豐盛冥想是一個每天約10分鐘的冥想練習。幫助我們養成豐盛的心態，並在生活中創造豐盛。
#潛意識 #身心靈 #愛 #生活 #照顧自己 #療癒 #靈性成長 #冥想 #大天使 #豐盛 #療癒
這是每週感恩書寫中，難得出現不是以「感恩」開頭的書寫主題！
每天早上起床後第一件事便是先祈禱，感應當天的書寫主題！今天尚未起床，在半睡半醒之間，腦海中便隱約傳來一段熟悉的旋律：
想要問問你敢不敢 像你說過那樣的愛我
想要問問你敢不敢 像我這樣為愛癡狂
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