覺察日誌2022.1.25
閱讀時間約 1 分鐘
上午對於即將要報告的內容，不知怎麼的，沒有心情準備，想說就這樣子吧。同事間也不太願意協助，我其實有點難過，這個團體不願意接受新的觀念，有三分之一以上的成員在這個單位都超過十年，當然用現在的方法就好啦！，為何要修改？多一事不如少一事。也不知道主管是否故意整我，所有的跨部門團體會議，沒有找我參加，偏偏又要我做跨部門的協調。明明一開始叫我做的，後來自己改了，又不承認，結果出事了，又當眾吼我。如果是以前的我，應該是忍不下來，但也不會回他，隔天就提離職。學了人類圖之後，我知道自己的人生角色、內在權威與策略，於是會靜下來，不急著做回應。等待，是一門好功課。
60號閘門啟動，接通了我的3-60這條通道，這條組織能量的通道，是突變的通道。這個不可預期，蘊藏著突變且帶來憂鬱的通道，潛藏著進化改變的潛能。是的，我從去年就想好好學程式，終於在這個月初加入線上課程，預計在三月底前拿到證照。課程共有八個階段，目前我已經快完成第一個階段了。這條通道，今年都會陪著我，所以，我就把壓力化為助力吧！
晚上這條28-38通道，以及37號閘門，把我的直覺、情緒、意志力中心又都啟動了。難怪我覺得不太舒服。28-38是困頓掙扎的通道，代表著尋找生命的目的和意義，為此掙扎，以及在生命的困頓中，找出意義與目的的能力。
37-40是經營社群的通道。或許是這條通道，讓下午的會議，難得有同事挺身而出，替我結束了主管的指責與憤怒。
人類圖氣象報告說，這兩週的情緒都會有點不穩定，接下來，在過年期間還可能會有意氣用事的爭吵，所以提醒我們要靜下來，不要急著回應。讓情緒走一下，回到內在權威與策略，不要因為一直的衝動，陷入非自己的痛苦啊！
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"自言自語是梳理自我，幫助思考的過程"
自言自語，常見於任何人身上，有的人於腦中自我對話，有的人會說出口，沒什麼大不了的。
"低落、難過、喪失動力，最適合自由書寫了"
肯．羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》，每天起床開始自由書寫，任何想法寫下來，不用管錯別字及文法什麼，寫就對了！一次寫完三頁或20分鐘。
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答應好會員的"自我對話"，仍會兌現，自我覺察總是突如其來，從天而降
每個人心中都住著一個小孩，為何不自覺流淚？
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在我撰寫《3分鐘未來日記》的時候，雖然沒有像書裡分享的案例那般，立刻就實現了自己在日記裡面寫下的內容，但如果拉長時間來看，我長期所渴望的事情，其實都在半年內顯化發生了！
不只是在具體獲得什麼的時候感恩，當我們能夠對日常生活中原本認為是理所當然、微小的事物表達感謝、感到滿足，我們幾乎隨時都能保持在幸福喜悅的狀態中，那就像無時無刻在對宇宙發射美好光波、吸引宇宙也同樣回應美好的人事物來到我們生命中。
不知道讀者對我寫的那些文章，有帶給什麼不一樣的啟發或感受呢!?
我自己的設計是G中心和直覺中心有定義，文筆會偏向G中心，結合其他7個空白中心的體悟一併書寫，有時未必正向，又或者未必有寫到心坎裡，不管是哪一方面，都是發自內心深刻的真實感受。
-----------------
1、從一切任由它自動走
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。
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