本周集錦分享(2/7-2/11)~開啟你的自我正念領導之旅吧!

閱讀時間約 2 分鐘
2022.02.08
《正念領導力-有助於苦樂交融的人生》​
我們要學習正視痛苦、擁抱可能性的方法。​

所謂的可能性是指面對挑戰,甚至品味試煉,以及身處暴風雨之中還能處變不驚的態度。​

藉由提升覺知、改變思考模式,我們可以更有接納能力,甚至在逆境與混亂之中學會停下來欣賞人生的風景。​
2022.02.09
《聰明主管向部屬道歉時的「五角原則」》​
當真的發生錯誤時要勇敢承認、誠心誠意道歉,尊重客觀事實面對現況。有效的道歉能夠撫平對方收傷的心、修復雙方破裂的關係、治癒他人心理上的創傷,同時也能挽回自己的自尊,更是聰明主管的領導之道。​

兩種常見的錯誤方式:​
主管say:我對於那天的事感到很抱歉,不過那件事情其實也沒有那麼糟糕,只不過是….​
主管say:有關那天的事情真的很對不起你,不過我也不想發生那種事,都是因為…​

建議:不該試圖淡化錯誤、弱化因錯誤所帶來的影響,總是想要大而化小,甚至試圖透過推卸責任,讓自己也變成受害者。​

道歉是個技術,尤其是向部屬道歉更是不簡單。​

當管理者能夠在道歉時突破自身心理障礙,轉化從組織團隊角度的高度思維,就能洞悉全局、鳥瞰大局,讓危機成為團隊效能提升的關鍵轉機。
2022.02.10
《用開放的心去傾聽》​
傾聽做得好不好,決定了你在所有情況下的表現與回應。​
​對於領導者來說,傾聽力特別重要,因為建立共識、共同目標是關鍵,你需要透過覺察每個人的需求、渴望和強項,以培養互信。​

​領導者的工作是放眼大局、顧及全體利益,但這並非是一項獨立作業,畢竟個人的視野有限。​

真正的傾聽代表放下對錯的立場。想要做到,就必須展現自信與謙遜兩種矛盾特質。​

反向思考:​
Q:為什麼我們無法隨時做出適切的回應?​
Q:是什麼在阻止我們心存正念、保持當下?​

可能是...?​
我們沒有覺察到他人的狀況、事情的全貌​
我們動不動就批評他人、批評自己​
我們出於恐懼,沒有多加思考就做出慣性反應​
我們其實害怕改變,所以抗拒改變

​當你知道自己的回應愈來愈適切時,那就代表你已經從工作和人際關係裡培養出覺知、活力、好奇心、當下意識和完整性,讓正念自然的內化到生命和生活中了。
創新創業∥團隊領導∥溝通表達∥正念覺察∥人才發展
各類合作請聯繫
0916-899161
rake.wu666@gmail.com
Line@ID:@159vccss

歡迎追蹤粉專
☆正念覺察的實踐生活
☆毅智創意發展顧問
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
2022.02.01 害怕,是因為不想見到或無法面對自己的脆弱面 勇敢,卻是因為接受了自己的不完美與現實殘酷 你可以有任何理由放棄成功的機會 但如果你能給自己更多的藉口享受挑戰 不就離成功更進一步了嗎? 愛是一股強大動力,有助於採取行動或與他人互動。
真正面對了自己的害怕與對於未知的恐懼後,重新正向思考,整理思緒,確定方向,就勇往直前,能做的就是自律以及持續堅持對於成功的渴望,相信正往成功的路上前進中,唯有加速向前,才能盡快達成目標!
2022.02.01 害怕,是因為不想見到或無法面對自己的脆弱面 勇敢,卻是因為接受了自己的不完美與現實殘酷 你可以有任何理由放棄成功的機會 但如果你能給自己更多的藉口享受挑戰 不就離成功更進一步了嗎? 愛是一股強大動力,有助於採取行動或與他人互動。
真正面對了自己的害怕與對於未知的恐懼後,重新正向思考,整理思緒,確定方向,就勇往直前,能做的就是自律以及持續堅持對於成功的渴望,相信正往成功的路上前進中,唯有加速向前,才能盡快達成目標!
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
從市場對NVDA週三財報檢視短期股價走勢預測及投資策略 大綱 我們在下週三NVDA財報公布前搜集市場對NVDA目前財報的共識預期, 並列出市場看多和看空NVDA短期股價的觀點, 最後用技術面和NVDA的期權壓注情況, 大膽分析本週NVDA財報後的短期走勢, 和長期投資建議。
Thumbnail
因為最近生病,身體狀況不是很好,所以這週方格子暫不發系列文章,還請支持者多多見諒。今年才到3月中,已經跑了4次急診,2次是為了小孩,2次是個人需求。我其實不太愛看醫生的,更別說去急診。根據以往經驗,每次去急診室時總是人滿為患...
Thumbnail
《免責聲明:本文純粹是個人對盤勢及個股過往的交易心得,並不提供將來投資或交易之建議,請勿依此作判斷而為下單參考依據,各項交易請盈虧自負,與本文之內容均無關。》 [[參考資料:內文所用之圖表均是取自XQ軟體及玩股網網站]] 一、本週盤勢觀察: 本週大盤並未收上週30均線,空方勢仍持續,且兩項指
Thumbnail
【米勒周選】2023:0731-0806  本週投信及大戶佈局動向 每周分別整理投信、大戶佈局的股票,並且整理財務指標、營收表現、近期籌碼等約20項指標,幫助用戶大幅節省個別資料蒐集和整理的時間。
Thumbnail
每周分別整理投信、大戶佈局的股票,並且整理財務指標、營收表現、近期籌碼等約20項指標,幫助用戶大幅節省個別資料蒐集和整理的時間。 本文整理的資料不代表買進推薦,我自己也不一定會買,請用戶謹慎評估。 本文包括: 20230724-28 投信重點布局股票指標分析 20230724-28 周大戶重點布局
Thumbnail
#預祝大家今年都會努力滿滿收穫滿滿 #戲棚等久了就是你的 一直有個說法,被稱為數位黃金的彼特幣會取代黃金的地位,未來到底是糾纏了千年貨幣之王的黃金厲害,還是新竄起的數位黑馬彼特幣強悍,就讓我們繼續看下去,不過......資產配置真的重要,只要經歷金融海嘯的人都會知道當年墜落的可怕。
Thumbnail
台灣人均GDP可望2022超車南韓  吳靜君、曾薏蘋/綜合報導 2021年12月16日 週四 上午4:10 台灣人均GDP可望2022超車南韓 (yahoo.com) 台灣經濟成長率已連續2年贏韓國,2025年,台灣人均GDP將有機會超過韓國,台灣國民所得明年就可以超車南韓。台灣經濟經過10年努力成
Thumbnail
立#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯  V編在這裡分享一幅SMART智富雜誌中所引用的景氣循環圖,這個理論人人說箇中巧妙只有內行人才會知道門道,大部分的人如你我都是水煮開了才知道肉熟了,所以在一些徵兆點出現時,希望利用一些過去的歷史提醒大家,有時
Thumbnail
#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯 #我當主人你當魷魚的魷魚遊戲   這個幣名選得不甚理想,只要有看過這部影集的人應該都能知道,玩家的角色來自各地形形色色的弱勢份子,身上都背負著各種原因的負債,所以來到此地(此幣圈)進行一場美其名為獲利的遊戲的生死爭
Thumbnail
#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯 以下是夢中某甲和我的對話: 哇靠!  現在東西怎麼那麼貴,連泡麵都比便當貴? 東西並沒有變貴,是你手中那薄薄的鈔票更薄了.當你擁鈔票有越久時,時間會變成吸血鬼吸乾你的鈔票,讓它沒更沒價值.所以請善用你的鈔票甚至銀行
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
從市場對NVDA週三財報檢視短期股價走勢預測及投資策略 大綱 我們在下週三NVDA財報公布前搜集市場對NVDA目前財報的共識預期, 並列出市場看多和看空NVDA短期股價的觀點, 最後用技術面和NVDA的期權壓注情況, 大膽分析本週NVDA財報後的短期走勢, 和長期投資建議。
Thumbnail
因為最近生病,身體狀況不是很好,所以這週方格子暫不發系列文章,還請支持者多多見諒。今年才到3月中,已經跑了4次急診,2次是為了小孩,2次是個人需求。我其實不太愛看醫生的,更別說去急診。根據以往經驗,每次去急診室時總是人滿為患...
Thumbnail
《免責聲明:本文純粹是個人對盤勢及個股過往的交易心得,並不提供將來投資或交易之建議,請勿依此作判斷而為下單參考依據,各項交易請盈虧自負,與本文之內容均無關。》 [[參考資料:內文所用之圖表均是取自XQ軟體及玩股網網站]] 一、本週盤勢觀察: 本週大盤並未收上週30均線,空方勢仍持續,且兩項指
Thumbnail
【米勒周選】2023:0731-0806  本週投信及大戶佈局動向 每周分別整理投信、大戶佈局的股票,並且整理財務指標、營收表現、近期籌碼等約20項指標,幫助用戶大幅節省個別資料蒐集和整理的時間。
Thumbnail
每周分別整理投信、大戶佈局的股票,並且整理財務指標、營收表現、近期籌碼等約20項指標,幫助用戶大幅節省個別資料蒐集和整理的時間。 本文整理的資料不代表買進推薦,我自己也不一定會買,請用戶謹慎評估。 本文包括: 20230724-28 投信重點布局股票指標分析 20230724-28 周大戶重點布局
Thumbnail
#預祝大家今年都會努力滿滿收穫滿滿 #戲棚等久了就是你的 一直有個說法,被稱為數位黃金的彼特幣會取代黃金的地位,未來到底是糾纏了千年貨幣之王的黃金厲害,還是新竄起的數位黑馬彼特幣強悍,就讓我們繼續看下去,不過......資產配置真的重要,只要經歷金融海嘯的人都會知道當年墜落的可怕。
Thumbnail
台灣人均GDP可望2022超車南韓  吳靜君、曾薏蘋/綜合報導 2021年12月16日 週四 上午4:10 台灣人均GDP可望2022超車南韓 (yahoo.com) 台灣經濟成長率已連續2年贏韓國,2025年,台灣人均GDP將有機會超過韓國,台灣國民所得明年就可以超車南韓。台灣經濟經過10年努力成
Thumbnail
立#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯  V編在這裡分享一幅SMART智富雜誌中所引用的景氣循環圖,這個理論人人說箇中巧妙只有內行人才會知道門道,大部分的人如你我都是水煮開了才知道肉熟了,所以在一些徵兆點出現時,希望利用一些過去的歷史提醒大家,有時
Thumbnail
#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯 #我當主人你當魷魚的魷魚遊戲   這個幣名選得不甚理想,只要有看過這部影集的人應該都能知道,玩家的角色來自各地形形色色的弱勢份子,身上都背負著各種原因的負債,所以來到此地(此幣圈)進行一場美其名為獲利的遊戲的生死爭
Thumbnail
#寶樹銀財經教室每週故事分享 #歷史教不會人們的就是看著他人的故事自己卻又重複的犯錯 以下是夢中某甲和我的對話: 哇靠!  現在東西怎麼那麼貴,連泡麵都比便當貴? 東西並沒有變貴,是你手中那薄薄的鈔票更薄了.當你擁鈔票有越久時,時間會變成吸血鬼吸乾你的鈔票,讓它沒更沒價值.所以請善用你的鈔票甚至銀行