武道：道功內外丹性命雙修
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武道：道功內外丹性命雙修
山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈。
黃帝內經：
上古聖人之教下也。恬憺虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
有真人者，提契天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。(獨立，鶴也。)
有至人者，淳德全道，和于陰陽，調于四時，去世離俗，積精全神。
有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間。形體不敝，精神不散，亦可以百數。
有賢人者，法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古，合同于道。
武功鶴練精，道功鶴守神，以武道雙修，精神內守，內外丹性命雙修。
道光普照，真人也，元神出竅。(鶴守神)
聖光蓋頂，至人也，神仙三清道祖腦後光圈即是。
金光護體，聖人也。
三花聚頂，賢人也。
五氣朝元，儒人也。
吐納導引，生人也。
外功煉丹，運氣排打。
內功煉丹，行氣吐納。
內功煉丹，行氣導引。
小周天，任督沖三脈同源齊昇，同出會陰。(黃帝內經)
三花聚頂，氣走道脈。鉛花圓形下丹田，銀花圓形中丹田，金花圓形上丹田。
大周天，煉仙還虛合道，道法自然。
延伸武功：
天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教。（中庸）修道需從性命雙修始。
難經三十六難云：煉丹需水火相濟，配合性命雙修。故並無男女交合之陰陽雙修之理，此乃好色之徒之藉口，是邪象。
神仙純陽，鬼魅純陰，人半陰半陽，故人由己修己至純陽。
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