武道
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鍛鍊弓道，基本上就是在這8個動作之間不斷的學習精進，進而體會到動態的禪，追求真善美的境界。
雖然只是個開始，仍期許自己能透過一套動作檢視自我、鍛鍊身心，反求諸己而已矣。
雖然大家都能看似乎這次聯合舉辦的是不太單純，
但蘇家卻大力支持這次的聯合比試，而黃家和吳家也無法拒絕這樣的提議，
似乎在某種力量的驅使下，四大家族的利益早已緊密相連。
當葉辰走向會場時，卻意外碰上了蘇家三少——蘇槍、蘇刀和蘇劍。
這三人似乎受到了某人的指使，特意來找葉辰的麻煩。
或許是因為不安的情緒，
葉辰在清晨太陽還未完全升起、外面的天空還不算太亮的時候便起了床。
他起來後沒有多想，心中反覆思索著最近發生的種種，
最終決定到家族後面的山上，尋找一處安靜的地方，好好整理自己的思緒。
他穿好衣物，輕手輕腳地走出家門，踏上了熟悉的山路。
清晨的空氣清新而涼爽，周圍
在「月影步」的修煉上，葉辰能夠洞察到對方的動向，
並隨著外界的變化提早做出判斷，
但在最近的休煉中甚至在能某些情況下能看出對方的弱點盡而找出突破口。
然而，這一切依然不足以讓他將「月影步」修煉至圓滿，
進入下一境界。因為葉辰始終沒辦法清楚的看出那所謂的弱點
經過幾天的苦修，葉辰在族比前
内藥免疫系統。上藥三品神與氣精。
心正平六神。六神六腑屬三焦。
六腑胆胃大腸小腸膀胱命門合三焦。三焦亦一腑。合胞絡。(王叔和圖註難經)。
肝藏三魂位三焦。
精。下丹田。鉛花。
氣。中丹田。銀花。
神。上丹田。金花。
丹即内藥。内花。三花。花即藥。金丹。花非花乃藉花象喻。內丹皆圓形。
謝謝武道分享！
武道龍鶴開圖。紅白雙圓天水河洛銀河
龍鶴開圖。日月寰中。
天水河洛。紅白雙圓。
明道天心。丹易相重。
道光普照。三光光明。
天水即天河。古人稱天河是銀河系。天水是天河。天一生水。執一貫通。
天河是銀河。天河是龍漢。天水是河漢。龍鶴民族。來自於天。
古老武道修煉文化。仙鶴武祖傳。
我喜歡修煉三光。超龍鶴。夏至。丙辰。
武道天水鶴拳。招。式。式式連環。
招:為兩式以上連綿不斷毫無空隙。式式連環。
式:為單一式。式式連環無隙看似無招。
有半招。無半式打法。
一招半式闖江湖。不合理
鬆柔道法自然。天水柔彈。
以發鶴拳獨有震鶴彈抖勁。
武道以發彈抖力勁為神術王道如抽鞭般。
彈抖雙異相關。彈抖一發開始測不準不確定。
開始藍調了嗎?準備進入不確定音階調式。
發冷彈冷脆之勁有誤。冷則肌肉韌帶收縮，拘急，僵直。
冷則氣血阻滯不通。冷不通如何發勁?
故僅有熱彈之勁，熱則肌肉韌帶有彈性。溫熱而勁發。
習古醫者應知。
另種解釋為明師以冷不防發勁快速破敵以暗示徒兒。
延伸武功:
彈脆彈抖勁力是天水鶴拳獨門技法。他種武術無?明清以後卻影響他種武術甚深。
交流融合
武道。警醒。自己打自己
打拳若自己打自己手。自己打自己腳。聽聞叭叭聲。
您已被老師父留一手了。這些多餘花俏動作應消除。回歸實戰。
被竄改嚴重。
自己打自己，拍蚊的時候。