[馬雅] 白風波符13天訊息-想練龜息大法趁現在(!?
閱讀時間約 1 分鐘
我們通過了紅月波符的13天，不知道大家過得如何呢?
有沒有從情緒中找到自己了呢?
有沒有從情緒中找到自己了呢?
接下來我們要進入白風波符，一個像空氣一般輕盈的波符，經過了心情大起大落的13天，接下來的白風波符就讓我們好好休養身息一番吧! 至於要怎麼修養身息呢? 白風有一個關鍵詞是"呼吸"，在接下來這13天裡面，好好調整呼吸，練習呼吸，會是很棒的活動歐!
白風波符最後我們要走到的是白巫師，白巫師說的是我們需要在這13天裡把注意力拉回自己身上，白巫師擁有永恆的力量，當我們回到自己，就會體驗到剎那永恆的感受歐!
這次既然提到了呼吸，這裡就來提供正確呼吸的小訣竅! 這邊談的不是一般我們在說的腹式呼吸，而是淨化身體用的呼吸法門歐!
呼吸的重點在呼氣
呼吸! 呼吸! 你有想過為什麼要把"呼"放在前面嗎? 因為呼吸只需要把重點放在呼氣，在呼氣的時候把身體裡所有的氣都吐乾淨，吸氣的時候不需要想著"吸"，而是想著"放鬆"，自然就會因為大氣壓力的關係，空氣自然而然地進入體內了。
呼氣時間 : 吸氣時間 = 2 : 1
當我們把重點放在呼氣後，接下來請你盡量讓呼氣的時間至少是吸氣時間的2倍，加強呼氣的練習，剛開始可能會覺得把氣吐乾淨不容易，但是練習一段時間後，就會發現自然呼吸的頻率也會慢慢的降低，也許在某次的靜心中，你也會體驗到"舒服的忘記呼吸"這件事情喲!(絕非睡眠呼吸中止那種) 龜息體驗Get!!
我們一起進入了第2張卓爾金曆，接下來我會把我的頻道黑歷史(第一次波符播報內容)，跟進化史(第二次波符播報內容)並陳，大家可以同時看看學理跟生活故事到底是怎麼對應的喲!
白風波符是2022/4/10-2022/4/22，未來13天有怎麼樣的氛圍呢? 又有什麼要注意的呢? 影片裡面都有詳細的說明歐! 就繼續看下去吧!
我的新影片都安插了拍手連結，歡迎大家幫我的影片拍拍手! 這篇文章也有開讚賞鍵，也麻煩幫忙拍拍手，感恩戴德!
白風波符具現化
內容收錄我在白風波符發生的事情，以及它是怎麼跟卓爾金曆對上線的。
白風波符指南
學理的內容這來這邊看囉! 顯圖有顯著的進步! 但是畫質還是不太好，片長很長，很有誠意的一支影片，想聽聽學理的人可以一次聽個夠本啊!
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--- 「意念成真」關鍵練習 Day 3︰坦然地休息 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 4︰別擔心 ---
我打算在接下來的幾天，做個「意念成真」關鍵練習，一方面是提醒自己要常保正向意念，另一方面，也想跟有緣的你們分享意念成真的魔法啦~
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 1︰耕耘總有收獲 ---
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就是要讓彼此產生共鳴、連結、交疊。
越是在親密關係，
越需要有人願意先表達心聲。
不是那種表面的道歉或原諒，
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白風印記關鍵字是，傳說、流傳、說出口的話
傳遞美好的語言，與人
白風就是風的聲音，能傳遞捎來四季的訊息。 也是女祭司的原型，呼吸之中透過內在的覺察帶來靈性的直覺。
白風也有直覺，靈感等意涵。
2022年7月19日 星期二
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白風是今天的印記
說說 對不起 謝謝 我愛你吧。
月亮調性的白風，透過表達與聆聽，去看見所有事物的二元性。在與人交流時先不急著批判下結論，讓心騰出一個空間去聽見自己所有想法的原因，也去聽見他人真正想要說的意思。
我觀察到自己很多時候也是這樣，假裝我在聽但其實我的心不在，我只聽我要聽的，不是他人要說的。
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