【放過自己（下）】 〈人如果習慣可憐別人與自己，會錯過人生更美的風景〉

前文我們是談將「想懲罰消滅別人的心」，轉為「靈魂成長視角」，你自己會受益更多；再來，我們來談將「容易同情可憐別人，總忍不住就想拯救別人的心理」，也轉為「靈魂成長視角」，看看會發生什麼。

例如，假設一個家庭裡出了一個比較讓父母親操心的小孩(弟弟)，可能是學習能力較差，但工作態度其實也不夠勤奮，總想混口飯吃就好，所以結果當然是，連混口飯吃都很有問題，常常只能活在生活線邊緣。

結果剛好家裡有另一個小孩(哥哥)社會成就較好，可能還剛好有一個自己的公司在營運著，此時這個能力比較好的小孩，如果他想的比較單純，只一心覺得要分擔父母的煩憂，不想讓父母一直擔心弟弟的事，所以就自己把這責任攬牢了，把弟弟叫到自己公司裡上班，做一個比較輕鬆，領固定薪的工作就好。

結果一個本來工作態度就不健康的年輕人，因為輕輕鬆鬆得到一個現成的好職缺，而且最上頭老闆還是自家人，那鐵定就更沒有奮鬥意願了，他不會懂得珍惜自己所擁有的。

你本來以為他會很開心，就此心滿意足把他的工作做好，這樣你也圓了「不要讓父母操碎了心的心願」。但結果卻是，他會比你的其他員工更容易挑三揀四，更容易動不動就不滿，因為沒鬥志也沒感謝之情，就更不可能把自己的工作做到位。

說實在的，在一間公司裡，即使是一個基層的櫃台人員，只要他願意好好把自己的工作做到最完善，就是對公司很大的貢獻了呢！而且更重要的是，這個願意把自己工作做到最極致的人，是會發光的！他在「一直思考要怎麼給別人最優服務」的工作過程裡，他的靈魂就在綻放光芒了，其實受益最大的，一直是自己。

而如果你當初只想著要讓弟弟不被餓到、不要顛沛流離、不要讓爸媽操碎了心，那反而很可惜的，你沒有讓弟弟去經歷這個可貴的淬鍊過程，一個「靈魂最終都可以走向發光的歷程」。

只是說，以弟弟現在這個習氣，去走這歷程鐵定是要受很多苦，但有的人，就真的是得讓他跌到人生的最谷底，他才肯幡然悔悟，才肯學習用另一種態度來面對人生。能深深懂得這個，你就會「捨得讓他吃苦了」。

當然一定也有人會說：「老師，那難道我要放任我那個一直走下坡的家人不管嗎？會不會哪天狀況就差到我要救，都救不回來了？如果現在什麼都不做，我怕自己有天也會有遺憾，也會覺得自責。」

救當然是可以救的，但也要做的有智慧，總之，你是要成為那個給他釣竿的人，而不能是幫他釣魚的人，如果要做到這，那你自己也要去學習很多智慧的，不然也很可能會變成是「愈幫愈忙」，把自己都拖下水了喔！

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再來我們要談，那為什麼你會覺得，讓你的家人去吃苦跌倒是很可怕的事？或是看到你的父母在擔憂兄弟姊妹，你就會很心疼、很想要馬上幫他們解決？

其實那通常也表示著，今天無論你的人生成就高低，你的靈魂底色都比較是以下這樣的狀態：

覺得「失敗」就是很苦的、覺得人生就是有很多無奈的。所以如果能力比家人強的我，都還是有那麼多苦了，那我覺得我的家人一定承受不了這些，所以我忍不住就想多「分擔」一些。

例如有的人，即使以世俗角度看是頗有成就了，也常常會擔心「萬一失去了怎麼辦」。也就是說，即使得到的再多，那種「害怕失去的恐懼感」，還是遠比「得到的幸福滿足感」，對當事者來說是更有感的。

還有的人，是覺得自己的人生過的很平淡普通，好像也想過的更有意義些更充實些，但總找不到施力點，這種心境久了也是會逐漸滄桑掉，不是一句簡單的「要知足常樂」來安慰自己，就可以過關的。因為隨著年歲增長，又會看到愈來愈多別人生命裡的「不得已」與「無常」，這些「不得已」與「無常」都會再加強自己心底本來就有的那份「無力感」，因此，#找到生命的出口，是非常重要的。

註：第二種類型的人也可參看章成老師的這篇FB舊文《人生不該是用來感嘆的》---附帶告訴你為什麼「男人四十只剩一隻嘴」https://www.facebook.com/....../a.164....../1668394259843614，

這篇文章也收錄於《放過自己，正能量就來了》一書P162

而上述這些情況的人，其實你們要學習的，是一種可以讓你們的人生，變得更開闊更有力量的生命觀。

一個人是真的可以，在每一天你有好好的去過生活、與精益求精你的工作時，就開始感受到穩定的「平安」與「幸福感」，而不用一直活在「萬一失去了、失敗了怎麼辦」的恐懼裡，這就是一直有去執行「#感謝反省與奉獻」，所形成的「#天堂模式的學習之旅」。

註：8/23開始的《放過自己，正能量就來了》讀書會裡，我們將很常會去闡釋到「#感謝反省與奉獻」這個法則，也會教你怎麼去實踐並運用到你的日常生活裡，它的層次是非常立體豐富的，歡迎讀到此很有感的你，可以來報名參加

在天堂模式學習的人，也是會遇到難題與困惑，但不會那麼容易落入沮喪與恐懼的感覺，反而是愈努力看到愈多感謝，在看似失敗的地方也一直能收獲智慧的結晶；而且整體而言，這樣的人的確就是在往上走的，即使中間有鋸齒狀的起起伏伏，但都只是插曲；因為只要主旋律是明亮有朝氣，整個曲子(人生)的走向就是走向光明大道的。

試想想，如果你的人生是走在這樣的路途上學習，你還會擔心你的家人遇到挫敗嗎？不會的，你就只會更清楚的看到，一個人只要紮實去實踐感謝反省奉獻，那裏頭冥冥中就有神助，就會有一些上天的安排，我們真正該幫家人灌溉的，其實是這個，而不是表面上你以為的，那些有利的安排。

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這裡還要補充一個小觀念，習慣自憐的人還會有一種心理轉折是：結果也會常常期待，別人應該在他遇到「這些許許多多的不得已」時，伸手幫助他、或是要特別體諒他。而當期待沒有被滿足時，就忍不住立刻陷入生氣與失望的情緒。很多人與人間的誤會與嫌隙都是這樣產生的。

但事實真相其實是：只有自己願意放下自憐情緒，承認一定還有自己不懂的，願意虛心學習且繼續積極向前走去，真正的貴人與機運才會來到。天助自助者，其實是這個道理。

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總之，你不是要很模板式的，去壓抑住自己想批判或想可憐自己與別人的心，而是當你總能從任何事任何人身上，盡可能去感受理解他人可能正在學習的靈魂功課，然後也一邊回頭省思自己，是不是有被共振到的地方(#這通常是代表你們有重疊的功課處，例如本文舉例到的「自憐」)，然後開始誠懇的也去學習自己該補足的部分(讀到這部分如果你覺得很有感，但不知實際可以怎麼做，也歡迎你來讀書會，學習更多可以拉高你生命視角的智慧)。

所有對別人的感覺，最後都會回到自己身上。當我們能開始尊重別人的生命歷程，相信這裡頭一定有它的演化與進度，不是我們在智慧還不足時能隨便去干涉時，你看待自己的生命也不會那麼粗暴的去標籤化它，或又陷入無止盡的自憐情緒了，你將開始對自己的生命進程有了真正的尊重與信心。

能逐漸去做到如上所述時，你將愈來愈懂得如來那段密咒的真義：「宇宙間慈悲的力量，感謝這一刻，全宇宙都在幫助我。每一件事、每一個人、每一樣東西，都是另一個我，在幫助這一刻的我，覺醒。」

原來，我們就是要這樣願意去了解別人的靈魂，並從中去感知到自己也還需要學習的課題，有好好讓自己去提升學習了，才真正幫助的了別人、也幫助到了自己。爾後自己的心，也就能得到真正的安放與鬆脫了。

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*課程資訊*

《放過自己，正能量就來了》讀書會

**台中現場，亦接受遠距視訊

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