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鍾嘉誼

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跟隨章成老師樸素禪修多年,為《讓我的功課,變成我的精彩》讀書會帶領人~ 提供一對一個人諮詢
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鍾嘉誼的沙龍
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由新到舊
󠀠 #芃的故事 #親子衝突 #長期不被尊重產生應激反應 芃接到母親打來說被醫生告知可能是惡性腫瘤的電話後,下午上班就一直心神不寧,還有種渾身沒力了的感覺,沒多久換父親打來,吩咐她下班後就直接先往家裡去安慰母親,說母親知道這個消息後心情很沮喪很慌,非常需要芃回來安撫一下。 󠀠 芃理智上
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「關係越親密,越懂得如何精準打擊對方?」萍一禮拜前就特別訂好票,準備假日跟老公一起帶孩子去看展。這天她還起了一大早做一頓豐盛早餐,沒想到用餐時,老公卻突然跟孩子說:「你跟媽媽去就好,我不去了。妳媽這個人只要沒睡好就容易發脾氣,今天還這麼早起,到時不知會不會症頭又發作,我怕被掃到颱風尾。」 󠀠
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很多人遇到長期解決不了的困境,久了就容易懷疑自己,也對這個世界產生許多疑惑,於是開始尋找各種心理學知識或身心靈療癒方法,想從中尋求解答(ex.人性厚黑學、MBTI、占星、人類圖、紫微斗數等等)。但凡有架構或體系,就有侷限,真正能突破困境天花板的關鍵,反而是要讀懂屬於自己的那本無字天書! 󠀠 每
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最近翻到一個自己頗喜歡的彩妝師(蕊姐)於2021年出的眼影教學影片,才發現這幾年她的彩妝功力真是大大的提升了呀!影片中蕊姐的眼影用的是suqqu瑞花,有成功營造出此盤眼影想傳遞的那種氤氳霧氣繚繞的朦朧感,但嘴唇會有點像在獨自美麗張揚著,跟整體妝容的呼應感不能說是沒有,但跟她現在的妝容比起來,的確是沒
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一個容易緊張焦慮的人,往往會讓身邊人的情緒也跟著躁動不安起來,結果身邊人的口氣變差了,緊張焦慮的人常常還會覺得「你怎麼這樣跟我說話?我哪裡惹到你了?」 是的,你是真的很可能已經惹到對方了哦!但因為那是你很深層的慣性模式了,所以你很難自覺,不僅很難自覺,記憶還會自動剪片喔,剪掉那些會讓自我感覺不那麼
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什麼時候開始,你開始對自己心靈上覺得很親密的人,產生了咫尺天涯的疏離感?而如果你真覺得以前緊密的互動毫無問題,為何又會導向後來的結局? 我們先從一個閨蜜情破裂的故事說起。 宣最近跟菲菲斷交了,原因是宣覺得菲菲長期不夠在乎她,沒有把她放在一個重要的位置。 大學四年同窗形影不離,一起陪伴彼此經歷感
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音樂才子方大同因病辭世,讓人非常震驚與不捨。看新聞報導才知道身為獨子的方大同,方爸爸在兩年前也逝世了,所以方媽媽等於是在兩年的時間內送走了兩位摯愛,其內心之艱難恐非常人能體會。 記得在得知方大同逝世消息的前一天,我才剛看了民國著名翻譯家楊絳(其丈夫為著名文史學者,錢鍾書)的晚年生活記載,深深為楊絳
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#原生家庭的困境 剛分手不久的玫瑰,在經過那晚終於情緒被全然釋放後(請見上集),這個假日她打起精神來到咖啡廳窩著,正準備打開筆電做些工作時,無意間卻聽到隔壁桌的媽媽,言語急促又帶著怒氣地,不知在對孩子念叨些什麼......。 玫瑰側耳細細一聽,原來內容大概都是在指責她孩子不合群,家族旅遊竟然不想
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與男友剛分手不久的玫瑰,望著遠方熠熠閃耀,連綿不斷的都會夜景,眼淚刷地一下子就又流下來了,無論當初分手的原因是什麼,跟曾經最親密的人分離,椎心之痛是如此真實的蔓延全身心,玫瑰亦如此。 󠀠 只是今晚的哭泣似乎與平常是有些不同的。 󠀠 在這之前,她的悲傷裡,包裹著埋怨與不解,她一直覺得那些爭
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在IG上看到有花藝師說「芒種」這個節氣要到了(今年的國曆六月六日開始),也就是要餞送花神歸位了。 這是源自古人一個挺浪漫的習俗。 古人認為,芒種一到,百花開始凋零,花神退位。所以民間會在芒種日舉辦花神祭,餞送花神歸位,也是對花神豐富美滿了春日時光的感念,並期待來年再度相會。 這位花藝師並且很俏
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