跟著感覺走

小時候很喜歡蘇芮的一首歌〈跟著感覺走〉，歌詞是這樣的

我還記得這首歌是在小學的時候發行，第一次聽到就非常喜歡。

我經常在上學途中一個人邊走邊唱，唱著唱著心情也像歌詞所寫的飛揚了起來，彷彿現實裡所有的不愉快都飄走了。

之後我遇到升學考試、到外地求學、出社會工作，各種不同人生階段的低潮時，我總會想起這首歌，藉著反覆吟唱幫我趕走壞心情，注入輕快的能量。

以前聽這首歌，喜歡它輕快的節奏與旋律，簡單卻很耐聽，而且琅琅上口。三十年後再回味，我發現我對這首歌有了嶄新的體會。

其實這是一首屬於右腦的歌，更直白地說是提示靈魂如何行動的歌。

聽起來很玄乎？一點也不。

人是透過各種感官覺受來感知外界，就生理層次來說人的確是一種“跟著感覺走”的生物。單講生理層次的“感覺”—眼耳鼻舌身意，可以看成是具體可見可描述，是屬於邏輯左腦的。

然而歌詞中所提到的“感覺”卻還要更深入一層。

這裡指的“感覺”我的理解是藏在內心深處那未能言說的部份，即右腦屬於情緒感受的部分—也許是未能滿足的慾望，又或是內心渴求卻未付諸行動的念想，總之，這些發自內心如影隨形的“感覺”絕不只是生理的感官訊號而已。當然，心理學派會說感覺就是你的潛意識，但我毋寧說感覺是被壓抑的靈魂所發出的訊息，是一些關於內心、未宣之於口的情感與情緒。

但其實最重要的是，“感覺”是指引靈魂如何行動的關鍵。人類行為看似由理性左腦在做決定，然而實際上卻是被右腦負責的感覺在牽著走，而人的一生說穿了就是場體驗各種感覺的大戲。有智者曾言“感覺”是上天賜予人類的導航系統，也是和宇宙進行溝通的語言。

例如：想感覺美好，我們就創造機會讓自己看到美麗的景色、聽到悅耳的聲音，藉此來實現「美好的感覺」。若想感覺幸福，我們會讓自己談一場戀愛，享受愛與被愛，以此來體會幸福。相反的，若內心充斥暴力怨恨，那麼生活周遭自然也是天天感覺不太平。

所以，當我們允許自己跟著感覺走、願意主動抓住象徵情感的「夢的手」，那麼你會發現目標 (藍天) 會越來越靠近自己，並以一種順其自然、不必過度努力，溫柔的方式來達成，當人主動放掉過多努力 (努力=必須成功的壓力) 心情自然輕鬆，就像風一樣自由，接著，藉由打破慣性自我而突然發現一個完全不同的我。

只要允許自己跟著感覺走、放掉過多努力、順其自然，希望 (新的局面、新的自己) 永遠在前方不遠處。

跟著感覺走多麼美妙。

如果你也能體會我的理解，你說這首歌是不是很棒呢！