和孩子一起共舞的作息-九個月大的媽媽

　　光仔在六個月到現在已經越來越會爬，睡眠時間也越來越短，一開始沒有了自己的時間真的會煩躁，雖然陪著他自己的心思意念卻一直想著沒辦法做的事，但這個時候又發現一個可以學習的功課：學習如何和光仔一起生活，如何在他醒的時候一起做他可以做，我也想做的事情。

　　之前我在小雨麻書：小雨麻的副食品全紀錄，看到他分享關於他和他小孩的作息，我覺得重點就是先將吃飯與睡覺時間固定，其他再填入可以和小孩做的事，這裡也將我和光仔的版本畫出來。

　　這個作息是近兩周大部分的狀況，早上大多是他叫我起床（笑），時間會落在七點到八點左右，吃完早餐我們就會騎車去路上或野外兜風，回來偶而會吃個點心、玩一下，就接著吃中餐，下午婆婆會幫忙我照顧一下光仔順便幫他洗澡、哄睡，我則會睡個午覺、做點工作，下午會和光仔去人少的地方買個麵包或借書，回來再吃個點心、玩一下，再吃晚餐，大約六點半左右就會帶他進房間，七點左右光仔就會睡覺，時間表會因著他的睡覺時間(小午覺)和天氣再做彈性調整，目前太陽比較晚下山，他也會比較晚睡(冬天、春天的時候是六點半睡)。

　　我執行BLW，細節我在上一篇文章有完整提到，但除了可以一起吃飯這件事，我明確將吃飯時間固定下來，也簡化處理食物的步驟（他食物幾乎都是用電鍋蒸，我的部分就簡單煮麵或粥，晚餐則有婆婆的愛心）所以用餐大約都是半小時就結束，早上與下午出門回來會和他一起吃水果當點心，讓他有飽足感（私心希望減少喝奶的頻率）。

　　在四月之前，我會和光仔去賣場、市場人多的地方，也會每周和地方媽媽一起聚會遛小孩，但因為疫情，光仔也還不能打疫苗，我轉而挑騎車兜風的方式和他殺時間，好處是我逐漸熟悉我家附近的道路和景點，並預備以後會走的時候找地方跑，也在路邊摘些花草回來插花，這也讓我更敏銳的感受自然的變化。

　　如果光仔一切都容易控制大概就不需要等待了，但有時光仔就會想討抱抱、沒理由的哭鬧、沒辦法入睡的轉，這個時候就是無盡的等待，等待他感受到安全、被保護和入睡，這大概是他最需要我的時候，雖然這最磨我的耐性，但換個方式想他也在強迫我好好休息，好好沒目的的和他再一起。

之前讀到一本自己很愛的書：簡單父母經，作者有華德福老師的背景，內容強調和小孩的生活在空間、時間、內容盡量簡單化，並在每一天活出規律，小孩會更有安全感。我自己盡量固定下光仔吃飯與睡覺時間後，我不確定光仔有沒有比較有安全感，但在目前是覺得至少他在哄睡時比較快入睡，大約半小時左右，醒來時也不一定會哭鬧。

和光仔一起作息，我將他比喻成共舞，因為不管是他還是我都要調整自己的習慣，在彼此都產生默契後才練出的生活方式，也一直在變動與調整，但生活最寶貴的地方不是也是這樣嗎？將時間放在最在乎的人與事身上，是需要學習的，也是最幸福的。

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嗨！我是一寶媽！

也是一位室內設計師，

我們家剛要迎接第一個生命時

我們做了非常多的功課

為要營造一個舒適又好用的環境

照顧寶寶也照顧自己（我和我老公在家做月子），

但當小孩出生時，

因為第一次的經驗，

我們又加加減減添購了許多東西，

為要更方便我們育兒的環境！

說真的當下我身體與精神上的疲累加上小孩的混亂作息，

我真希望在小孩出生前可以有經驗的人提供完整的建議，

如果你有和我一樣的需要，

也希望家裡整理成適合小孩的環境，

我會綜合我育兒的經驗和蒙特梭利對於幼兒的建議，

為你與你的小孩客製化適合的育兒環境，

讓你輕鬆預備小孩第一個家！