分數症候群，被成績綑綁的過去

我曾經為了國中的小考試而哭泣、沮喪，脫離學生時代的大人們或許已經無法理解了，這種害怕失去自己價值的恐懼，害怕再也無法被認同。

老師請著前五名的同學上臺領獎狀、獎品，他們迎著此起彼落的拍手聲、老師們的喝采，他們看起來閃閃發亮，引起同學們的羨慕，讓我們誤以為這就像是成功的象徵，我也曾追逐過這種光芒，它看起來真的好閃耀，可是它讓我好難受。

傑出的成績和排名使我每一次考試都驚心膽跳，我害怕變成沒有用的人，我怕我墜入了和國小一樣絕望的深淵，各科成績都是倒數，小時候的我緊握著「美術」這根救命稻草，匍匐經過這個困難的時期，這6年沒有半個朋友的日子，彷彿就在暗示我「只有成績才能證明自己的價值」般，國中的我奮力地提升分數，直到變成現在這個樣子，每次考試都要拿要付出努力的代價，煎熬到半夜，甚至還上演了母親催我睡覺的橋段，睡眠不足的我，有時常在考題中粗心，然後我便以為那是我沒讀熟的錯，所以越讀越晚，

「如果我排名掉下去了，我的朋友們會不會離開我？我不會再受到老師的愛戴了嗎？我不會受到歡迎了？」每天夜晚我煩惱這些，從國一到國二，我已經名副其實的「分數症候群」了，成績宛如是我的生命、我的一切，我為它轟轟烈烈地傷心和開心，為了成績，我連傷害自己都做得出來，

可是日子過久了，真的好累又好疲乏，我不想再這樣繼續下去了。

使我真正踏出轉變的人，是我理化補習班的老師，他在教理化之餘，總是喜歡告訴學生們比課本、學科更重要的東西，像是在不同的階段，比學習還更難更痛的人生課題，他也常勸告我們：「學校段考、小考的題目和成績對你們會考沒有幫助，不要去在意它，會考前重要的是心態。」，沒錯，會考前最重要的事情就是保持心情的穩定性，然而對一個「分數症候群」的重度患者來說，卻是相當艱難，但我相信，雖然只踏出一小步，但只要有做出改變，時間久了，一定可以克服現在的難關，我在會考一百天多，正式對自己做出治療。

我把大部分的重心和焦點，放在訂正題目上，而不是考卷右上角的紅色數字，一部分練習平定自己的內心，以避免看到分數就讓情緒產生偌大的波瀾，漸漸地，我發覺自己好像不是為了分數而讀，而是為了暸解自己的盲點。

我慢慢不在意排名、分數，因為等我成為一位老人了，哪一個長者會在那邊說自己「國中考過全班第一名」的，等我們到了那個年紀，無人在意。

我慢慢不擔心朋友的離開，因為真正的朋友，是在你潦倒的時候，對你不離不棄的。

我慢慢比以前更愛我的家人，他們看盡我的損落、落魄、輝煌，不管我怎麼樣，他們仍然站在我的身旁。

我比我以前更愛我的母親，她用盡了一生的力氣，她承受住痛進心坎的痛，她創造了我，而母親即使是生氣或對我感到失望，也會死心踏地地對我好，我明白了什麼是「真愛」。

張老師，謝謝你讓我理解這些，謝謝你帶我掙脫了分數的枷鎖，因為你，如果未來我成為一位老師後，我也想告訴我的學生們，那些比無聊的成績還更重要的東西，等我成為一名老師後，我想用盡全力指導、保護他們，免於受到考試的摧殘與副作用。