【閱讀_剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道】溫柔中帶著堅定，面對強者不卑不亢，面對弱者如輕風細雨
閱讀時間約 3 分鐘
【剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道】
◎ 林志玲
#書摘
溫柔中帶著堅定，面對強者不卑不亢，面對弱者如輕風細雨。
林志玲是臺灣第一名模，更是臺灣人的國民姊姊，十多年來幾乎零負評，受到所有人喜愛不只是因為皮相的美，而是無論逆境挫折都微笑以對的正能量，還有多年來持續幫助弱勢族群，真正付出關懷與愛。
表裡如一、人美心美，當了母親之後，將多年來自己歷經的事件、面對人生的態度，集結成這本《剛剛好的優雅》，獻給她的父母親、獻給她期望已久的孩子，我想也是給這麼多年堅持努力過來的她自己。
▍療癒又勵志的優雅行動準則
《剛剛好的優雅》的書寫重點不在於回顧志玲姊姊一路上精彩的演藝事業，而是集結了40個非常實用優雅行動準則，以自己的經歷為輔，清楚解釋了每個準則的應用，不只能欣賞讚嘆志玲姊姊的優雅處世之道，讀者在閱讀後也能立即學習實踐，跟著志玲姊姊一起讓世界更加美好。
▍無人可及的強大精神力
其中有一篇她談到2005年那場嚴重的摔馬意外，她的六根肋骨有七處斷裂性骨折，再往上一公分就是心臟，她真真切切地與死神錯身而過。
恐懼、未知、不安籠罩著她，但她不敢流淚，如果哭泣身體會更疼痛，她說當時決定要用所有的精神修復每一個細胞，她一定要復原，不需要誰來為這個事件負責，她說她會自己好起來。
三個多月後，她復出了，馬上接下了金鐘獎的主持工作，誰也看不出來她大病初癒，她的成功不只是和煦的柔軟，更因為心中無比堅強。
「面對、解決或放下，然後啟程。」志玲姊姊說這句話是她面對問題的口號，沒有逃避的選項，她總是正面回應生命中的各種挑戰。
▍設身處地換位思考的體諒
最令人佩服的還有志玲姊姊每次回應媒體提問的機智與幽默，即使有些問題聽來並不善意，她還是能給出有趣又能讓媒體滿意的答案。
「現在有人在追妳嗎？」媒體非常關心志玲姊姊的感情生活。
志玲姊姊當然不會透露誰在追她，她微笑回答：「時間在追我。」
她知道超過40歲還沒有結婚會被全臺灣人關心，的確是時間在追她，這個回答讓媒體能夠做出一篇出色的報導，也能巧妙地避免媒體繼續追問。
在這本書裡她說每次面對媒體的刁難問題，她會想著這是他的工作，如果給他一個答案，他能做好他的工作，志玲姊姊也能完成她的工作，是雙贏局面。
「體諒，是一種對他人的尊重，設身處地為人著想的修養。」
▍快樂不是性格而是能力
「愛自己，不是為了給誰看，而是 要和自我好好相處，因為這輩子我們會和自己相處最久。
愛自己不是別人的責任，不要讓別人來決定你的日子過得好不好，只有自己最愛自己，也只有自己最心疼自己。
謝謝自己面對恐懼時，願意前進；
謝謝自己面對生活時，全心全意；
謝謝自己面對夢想時，奮不顧身；
謝謝自己面對家人時，犧牲包容，
給自己一個高一些的評價，看見自己的好。
快樂不是一種性格，而是一種能力。這樣的能力，是可以養成的。」
這段話完全展露了志玲姊姊的堅毅與柔軟，相信正面思考能靠後天努力養成。無論外面風雨，她始終自愛；用心面對生活，也時時感恩。
《剛剛好的優雅》是尊重他人的同時也不委屈自己，做人處事進退得宜，時時回到單純的自己，用真摯的心追求真善美的世界。我們的外表也許永遠都無法變成像志玲姊姊那般完美，但可以向她學習一顆既善良又強大的心，成為世界另一個美好的存在。
◍ 作者｜林志玲
◍ 出版｜遠流出版
◍ 歡迎追蹤｜默默看書IG
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●告別玻璃心。感到社交威脅?都是自己想出來的！
●研究顯示，助人者在助人後，會更喜歡受助對象。
●確定有幫上忙，就更有可能再次幫忙。
當我跟朋友們分享這本書，他們不約而同都問了: 什麼是半獨居?
想像自己隨時離開人世，若生前物品已經妥善收拾分類，即使主人不在了還是能在其他地方延續生命吧，說來好笑，雖然死了，我卻不希望自己的物品被無差別丟進垃圾袋燒掉。
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儘管外面如此喧囂
只要找到一個安靜角落存在
力氣用盡之後
躺下來睡覺
剛剛好的舒服
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