談談那些有形無心的子彈筆記
閱讀時間約 5 分鐘
寫這篇文章的起因：電腦玩物站長Esor的一個問答
我聽了一場主題為「子彈筆記術｜完成不代表高效，專注真正有價值行動」的講座，講者邀請電腦玩物站長Esor，來分享他在《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準任務整理系統》著作中的觀念，如何整理筆記以及時間管理的方法。
中途有位觀眾提問：「市面上講子彈筆記的書有很多，這本書和其他不一樣的特殊之處在哪裡？」
Esor回答自己和其他子彈筆記不同之處，我大概列點如下：
- 他寫的書是以使用數位工具的基礎上建構的，與子彈筆記創始人提倡手寫的方式正好相反。
- 坊間的子彈筆記多是教你怎麼列待辦清單、設計符號，他則反對第一步列待辦清單，而是倒過來先整理建構好筆記系統，才知道每天要完成的事項。
我聽到這段內容時，內心並不太認同。不認同的原因我也列點如下：
- 身為一個手帳控，貶手寫揚數位的觀點我不能忍受。
- 從這兩點與一般子彈筆記不同的內容來看，我認為這似乎已經跳脫了子彈筆記的核心精神。
- 再進一步分析書名與大綱，「用Evernote打造快狠準任務整理系統」才是貫徹本書的主旨，這是要建構一個可容納「第二大腦」的龐大資料庫以及行動準則的工作管理系統，或許它使用了子彈筆記的簡潔記事模式，但本質上是多項任務的專案管理，和子彈筆記初衷要傳達的精神並不完全相同。
子彈思考整理術的初衷
子彈筆記的創始人Ryder Carroll，在2018年出版了《THE BULLET JOURNAL METHOD: Track the Past, Order the Present, Design the Future》一書，台灣翻譯為《子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生》，接下來幾年，子彈筆記大紅，幾乎所有寫手帳的人、有筆記習慣的人，都開始關注這個議題。
這個筆記系統是Ryder為了解決自己注意力缺乏的問題而產生的解決方法，原文是「BULLET JOURNAL」，其實就說明了這不是什麼把繁複資料整理成筆記的方式，它是每天記錄的「日誌」，把每日的任務行動，以簡潔的方式記錄下來，讓自己的注意力更集中並能有效做事。更重要的是加上「反思」的行為，在每天檢視日誌內容、將未完成的任務移轉至明天時，可以有機會重新思考這件事情對自己的價值和必要性。
設計「符號」，是為了簡單劃分記事的種類，讓每天的紀錄可以存在同個頁面，又一目瞭然不同的項目。
列「待辦清單」的用意，是當你腦袋混沌一片時，把所有想到的事情寫下來，是最簡單的大腦減壓方式，之後你還可以透過有意識的判斷、選擇、排序，決定你要不要做和什麼時候做這件事。但待辦清單並不是子彈筆記的重點，也不是所有列出來的待辦清單都有完成的必要。
提倡「手寫」的原因，是要讓人們有意識的遠離科技資訊，避開那些容易讓你分心的事物，並且使任務移轉的成本提高，促使你真正意識到那些列入排定但卻沒完成的事情，思考它的價值以及引起內心未完成的愧疚感。
「子彈筆記術」表面上看起來是一套提高生產力的系統，但它的核心精神是一種正念的練習，讓你專注當下，養成自問自省的習慣。
透過書寫讓人們靜心思考每件事情的重要性以及為什麼要做，進一步練習取捨，找到對自己人生真正有意義和價值的事情，可以追溯過去、管理現在、規劃未來。所以它必須簡單、低門檻，讓人人都可以很快地輕易上手。（只要一枝筆跟一本筆記，超簡單！）
電腦玩物站長的數位筆記術：更高階的任務管理系統
將子彈筆記的做法運用到各項數位筆記，我認為幾乎都是進階版的工作任務管理系統，它幾乎可以整合你的目標規劃、專案執行、人生記錄，還可以留存各項你需要的學習筆記或資料整理。
與子彈筆記的關聯性是取其簡潔且有價值的記事方式，並在數位筆記中建立各項目標專案，輔助自己執行各項待辦清單，以期往目標更進一步。
其中Esor甚至提到，在筆記前需要先建構好各個專案分頁以及筆記管理系統，讓這則筆記可以直接納入到所屬的專案中。
而我認為這些觀念都大大提高一般人想要使用筆記管理生活的門檻，原因在於：
- 很多時候我們還找不到自己的目標、想完成的事，需要透過每天的書寫記錄以及不斷反思的過程，逐步思考對自己最重要的事情是什麼。
- 若需要先建立各種專案系統才能記錄和執行各項任務，有可能會削弱執行的動力或容易拖延。況且，有些任務我根本難以定義它該放到哪個專案，又或是根本沒有建立專案的必要。
當然不可否認，這些專案管理系統的建置與經驗分享，對同樣需要多項專案管理的人、已經熟悉子彈筆記及各項數位工具的人、擁有明確目標規劃想要更聰明工作的人，都有很大的幫助。
但如果你並非以上族群，還是更建議先實施手寫的子彈筆記術，比較不會因為看到各項複雜的數位工具覺得難以上手而放棄。
說到底，回到子彈筆記的初衷，是給迷失的自己一段靜下心來好好釐清內心想法與真正渴望的時光，透過簡單反覆的書寫與有意識的確認，找到那些對你人生真正重要的事。
而那些把重點放在手帳畫的多美、裝飾多精緻；或者建立多清楚厲害的專案工作系統，充其量都只是取一部份子彈筆記的形體沾光而已，它有可能是作者在已經學會子彈筆記的心態往更高階延伸的技術，但我認為這些技術所要傳達的重點已經不是子彈筆記的核心了。
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