恢復
閱讀時間約 1 分鐘
日常步驟還沒恢復常態;
寫心情文沒有因為心情變化而停止的習慣,
反而是心理不好時寫作的需求特別強,
先恢復的是睡眠表示這是我最重要的,
再來是閱讀擠出時間讓自己的腦袋有新的刺激,
還有運動也是需要找空檔安排,
還沒恢復的是長時間唱歌與紅樓夢的閱讀.
過去一個月改變的還有影片音檔節目的愛好,
六月前花很多時間去聽心理諮商師的節目,
想透過專業的陪伴去了解自己走出心理的黑暗,
想透過覺察自己能突破改善婚姻關係,
在恢復單身後這些曾經每天追捧的節目已經不再是首選,
最近喜歡上一個講道理讓人向上陽光的頻道,
主持人是大陸人擁有渾厚的中低音,
當他溫溫地敘說該如何如何說著佳言美句,
說著小故事去證明他想傳遞的道理,
哈...我在舒服的聲音陪伴寫下每天的心情點滴;
現實生活裡缺的我在空中找到寄託,
尤其是用好聽的聲音說好話,
小時候沒有深夜聽廣播節目熬夜讀書的經驗,
現在卻能體會那些靠廣播節目度過孤寂的人,
原來聽好聲音說好話是這樣美妙的感受,
現在的人更幸福可以有主動選擇節目的機會,
有很多好節目可以選擇;
我的日常漸漸恢復中,
有些事情被改變了,
有些事情永遠無可取代;
喜歡,在美好的人事物中生活的每一天...
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2022.4.27
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