慢調

閱讀時間約 2 分鐘
慢慢來,沒關係。
『慢慢來,沒關係,慢慢做。』這是媽媽最近最常跟我說的話,也是我覺得自己必須花時間學會的一件事。
星期日,一周當中唯一不用設鬧鐘的日子。即使生理時鐘在和平日一樣的時間點上叫醒了我,我仍可以無所顧忌地躺在床上看著窗外的藍天白雲任由時間流逝。「在捷運站裡走很快的一定都是台北人」,這樣的都市傳說大家或多或少都有聽過,可信度高不高我無法判斷,但我知道身為非台北人的我總是被迫跟著人群走快,被時間追趕、被身後想往前的人催促、被實驗的壓力鞭策著雙腿。研究所生活中總有很多事可以形成壓力,這些看不見的重量也常令我感到焦慮和不安。
即使一周只有一天的喘息空間,也足夠平撫周一到周六的緊張感,而這天當中的每個時刻也更顯珍貴。在這樣的一天裡我總想與自己好好度過,去超市購物、逛街買衣服、騎腳踏車探索街道、尋找美食、在家用簡易食材和鍋具準備一餐,這些是我獨自一人時最常用來填滿時間的方式;在那之中,我最喜歡騎腳踏車這項,慢慢地踩著踏板,觀賞平時匆匆掠過未曾注意到的光景,感受著同一條路順著騎和反著騎不一樣風景的驚喜感,尋找從葉片中灑落的陽光,享受平時無法揮霍的『慢』。
今天,我第一次騎著媽媽新買給我的腳踏車到新的租屋處附近的森林公園探險。住到這後的一個月,總算去了我一直只有在google map上看到的地標。公園中間有處人造的小盆地,盆地四周種滿了阿勃勒,隨著小徑旋轉而下可抵達盆地的底部,而驚喜正是在騎下小徑的路程中映入眼簾。小盆地有一定深度,但小徑坡度並不大,即使是逆向而上踩著腳踏車也不會累的斜度。在順著坡度滑下小徑時,隨著視覺水平降低,視覺上種植在盆地周圍的阿勃勒變得更高大了,讓人產生一種彷若置身山林間的錯覺,而炎熱的溽暑時節正值阿勃勒的花期,每棵樹上開滿了一串又一串如風鈴般的黃色花串,一一掛在樹梢間的枝頭上,由下往上看就像是金黃色掛式懸吊在枝葉間,為雄偉的大樹和綠葉交織而成的畫布點上了令人眼睛為之一亮的色彩,令我情不自禁地陷入這幅畫作當中。即使我的拍照技術並不像專業職人一樣厲害,我仍喜歡拿著手機隨手拍下看到的風景,將刻劃在眼底的這一幕記錄下來。
如風鈴般的阿勃勒黃花
慢,在繁忙的生活中很難實現,卻是我非常需要的步調。容易著急的我往往因為想要快點完成而無法得到最好的結果。慢下來不一定是壞事,雖然花了比較多的時間,卻也能擁有更多思考的餘裕,更有機會發現常被忽略而過的那些事物。我是個喜歡慢慢走路、慢慢生活、慢慢品味的人,卻也是個急性子總想快點解決事情的人,這樣的矛盾無形中在生活裡添加了許多壓力,學習放慢是我現在生活中的一大課題。
0會員
5Content count
紀錄在台北念碩班時那些苦悶的日子裡內心所有的想法,自己與自己的對話、無人傾訴的情感,以及生活中的每一項挑戰。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
✨亮亮✨的沙龍 的其他內容
原以為好轉的症狀在昨晚突然又變差,我將這件事告訴媽媽後卻弄哭了她,我讓她想起了過世的小阿姨,也令她覺得對不起我。我沒有可以訴苦這種事的對象,因為我覺得即使我說了其他人也很難明白這是什麼感受,而事實上也是如此。沒有人比我媽媽更了解我的情形,我也只能找她訴說感受,卻喚起了她的擔憂和淚水。
是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中? 最近我常思考一個問題,我曾跟我的大學朋友說過,當我放假從台北回到高雄的家時,我發現我在台北有一種被囚禁的感覺。 「究竟是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中?」我仍然在尋找這個問題的答案。
原以為好轉的症狀在昨晚突然又變差,我將這件事告訴媽媽後卻弄哭了她,我讓她想起了過世的小阿姨,也令她覺得對不起我。我沒有可以訴苦這種事的對象,因為我覺得即使我說了其他人也很難明白這是什麼感受,而事實上也是如此。沒有人比我媽媽更了解我的情形,我也只能找她訴說感受,卻喚起了她的擔憂和淚水。
是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中? 最近我常思考一個問題,我曾跟我的大學朋友說過,當我放假從台北回到高雄的家時,我發現我在台北有一種被囚禁的感覺。 「究竟是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中?」我仍然在尋找這個問題的答案。
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
在繁忙的都市生活中,我們時常被各種瑣事和壓力所困擾,心態難免會受到影響。當我們感到焦慮、迷茫,甚至對未來失去信心時,如何調整自己的心態,找回內心的平靜和正能量呢?今天,178岩老師將帶你走進雷諾曼牌卡的世界,用這些神秘而有趣的小卡片來調整你的心態,讓你重新煥發活力。 ***雷諾曼牌卡的魅力 雷諾
Thumbnail
『 享受愛情,你需要先讓心的節奏慢下來 』 那年,Donna跟Sam的相遇 就像是那金黃色夕陽倒映在那深邃藍洋 彼此交織出最美麗的一段夏日戀曲 兩顆彼此真誠的心,逐漸靠近⋯
Thumbnail
一部以方程式賽車為題材的戲劇,存在著「悖論是無解的」難題。柯佳嬿首演陸劇《極速悖論》,飾演清冷工程師沈溪,因哥哥的一場意外,隱藏德國空氣動力學博士的身分,生活宛如晶體般停滯不前。在尋覓哥哥的頭盔時,認識了與自己性格迥然的賽車手陳墨白,兩人因愛加速,以及對彼此百分百的篤定,攜手打破安全與速度的悖論。
Thumbnail
第三次踏進這間老房子,沒有特定活動,只有純粹的觀察與對話
Thumbnail
你是喜歡平和、寧靜、舒適、簡單的生活,不喜歡紛爭,不會製造麻煩的人嗎?那你有可能就是九型人喔! § 窺探九型人的內心世界~ § 童年的痕跡~ §不為人知的心魔與困境~ 九型人努力地融入環境,避免製造問題,但在這過程中他們也會失去了自我。
Thumbnail
中秋節連假好好和家人相聚之後,10月份開始又是全新的一個月了,最近我們正在嘗試水果輕斷食以及睡前靜坐,感受到了完全不一樣的生活,非常有趣,讓我們有了許多心得體悟,因此也想嘗試不同的生活模式。 隨著我們的生活每個月都有不同的挑戰和變化,我們想要分享的內容也愈來愈和主流的極簡生活不一樣了(XD),很多
Thumbnail
在一個死後的世界裡,那些「靈」經由通道被送到靈界,再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團,為此打造了一個靈界調查局;醫莉、艾恩,做為調查局的重要幹部,與這些靈,會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
Thumbnail
女生的調理聖品-當歸 中藥使用當歸的歷史很久,追朔到《神農本草經》中即把當歸列為無毒的上品藥;也就是說,古人認為當歸久服無毒,是相當好的東西。當歸在中醫的書籍記載能活血又能補血,被稱為「婦科聖藥」「血中要藥」,也就是說女子婦科疾病或是血虛或瘀血的疾病,幾乎都用得到當歸。現代實驗證明當歸能夠增加體內
Thumbnail
冷氣機和我們的衣物、床單、碗盤等,都是需要定期清洗,除塵除霉的。冷氣異味,久吹不冷,漏水,異音⋯⋯就要檢查你的冷氣機是否需要清洗了。通常冷氣是一年至兩年清洗一次。特殊環境,如:養寵物、餐廳、人流密集場所⋯⋯依實際情況三個月或半年清洗一次。 澤任空調洗冷氣的流程: 拆機殼 上接水罩 喷除霉殺菌專
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
在繁忙的都市生活中,我們時常被各種瑣事和壓力所困擾,心態難免會受到影響。當我們感到焦慮、迷茫,甚至對未來失去信心時,如何調整自己的心態,找回內心的平靜和正能量呢?今天,178岩老師將帶你走進雷諾曼牌卡的世界,用這些神秘而有趣的小卡片來調整你的心態,讓你重新煥發活力。 ***雷諾曼牌卡的魅力 雷諾
Thumbnail
『 享受愛情,你需要先讓心的節奏慢下來 』 那年,Donna跟Sam的相遇 就像是那金黃色夕陽倒映在那深邃藍洋 彼此交織出最美麗的一段夏日戀曲 兩顆彼此真誠的心,逐漸靠近⋯
Thumbnail
一部以方程式賽車為題材的戲劇,存在著「悖論是無解的」難題。柯佳嬿首演陸劇《極速悖論》,飾演清冷工程師沈溪,因哥哥的一場意外,隱藏德國空氣動力學博士的身分,生活宛如晶體般停滯不前。在尋覓哥哥的頭盔時,認識了與自己性格迥然的賽車手陳墨白,兩人因愛加速,以及對彼此百分百的篤定,攜手打破安全與速度的悖論。
Thumbnail
第三次踏進這間老房子,沒有特定活動,只有純粹的觀察與對話
Thumbnail
你是喜歡平和、寧靜、舒適、簡單的生活,不喜歡紛爭,不會製造麻煩的人嗎?那你有可能就是九型人喔! § 窺探九型人的內心世界~ § 童年的痕跡~ §不為人知的心魔與困境~ 九型人努力地融入環境,避免製造問題,但在這過程中他們也會失去了自我。
Thumbnail
中秋節連假好好和家人相聚之後,10月份開始又是全新的一個月了,最近我們正在嘗試水果輕斷食以及睡前靜坐,感受到了完全不一樣的生活,非常有趣,讓我們有了許多心得體悟,因此也想嘗試不同的生活模式。 隨著我們的生活每個月都有不同的挑戰和變化,我們想要分享的內容也愈來愈和主流的極簡生活不一樣了(XD),很多
Thumbnail
在一個死後的世界裡,那些「靈」經由通道被送到靈界,再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團,為此打造了一個靈界調查局;醫莉、艾恩,做為調查局的重要幹部,與這些靈,會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
Thumbnail
女生的調理聖品-當歸 中藥使用當歸的歷史很久,追朔到《神農本草經》中即把當歸列為無毒的上品藥;也就是說,古人認為當歸久服無毒,是相當好的東西。當歸在中醫的書籍記載能活血又能補血,被稱為「婦科聖藥」「血中要藥」,也就是說女子婦科疾病或是血虛或瘀血的疾病,幾乎都用得到當歸。現代實驗證明當歸能夠增加體內
Thumbnail
冷氣機和我們的衣物、床單、碗盤等,都是需要定期清洗,除塵除霉的。冷氣異味,久吹不冷,漏水,異音⋯⋯就要檢查你的冷氣機是否需要清洗了。通常冷氣是一年至兩年清洗一次。特殊環境,如:養寵物、餐廳、人流密集場所⋯⋯依實際情況三個月或半年清洗一次。 澤任空調洗冷氣的流程: 拆機殼 上接水罩 喷除霉殺菌專