療癒沖繩CH2.5 – 2015～17 人生轉捩_02

產後憂鬱症

1. 產後情緒低落（postpartum blues）：發生率50%～80%，在產後幾天開始出現情緒低落的現象。不過大多是暫時性症狀，一般不需治療即可自行緩解。
   
2. 產後憂鬱症（postpartum depression）：發生率10%～15%，在產後6周內發生。症狀包括情緒低落、失去興趣、食慾低落、失去活力、罪惡感、專注力與決斷力降低、失去價值感、反覆想到死亡等，並且持續超過2週。若未接受妥善治療，症狀可能持續數月甚至超過一年，因此建議就診接受藥物或心理治療。
   
3. 產後精神病（postpartum psychosis）：發生率0.1～0.2%，除了憂鬱症狀以外，還會伴隨出現妄想、甚至幻覺（例如：覺得小孩是惡魔，周遭的人都在監視自己或計畫傷害小孩，聽到上帝、神佛、惡魔對自己說話）。必須積極接受治療甚至考慮住院，避免自我傷害或傷害嬰兒。
   

男性產後憂鬱症

• 易怒、暴躁、甚至出現暴力行為。
• 失去生活樂趣與工作熱情。
• 持續工作。
• 與親友保持距離，減少人際互動，社交退縮。
• 感到憤世嫉俗。