賴仕涵
*經歷:國泰醫院身心科醫師,敦南心診所院長。 *專長:橫向及跳躍思考,全面性整合思考。兼具心理學、精神醫學背景,看診超過萬人實務經驗。廣泛涉獵身心靈理論,如整合理論、奇蹟課程、奧修、賽斯等。 *寫作內容:心理學、精神醫學、感情、婚姻、教養、旅遊、財經、小說。 *夢想:提升人類心靈層次、進而改變世界。
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*經歷:國泰醫院身心科醫師,敦南心診所院長。 *專長:橫向及跳躍思考,全面性整合思考。兼具心理學、精神醫學背景,看診超過萬人實務經驗。廣泛涉獵身心靈理論,如整合理論、奇蹟課程、奧修、賽斯等。 *寫作內容:心理學、精神醫學、感情、婚姻、教養、旅遊、財經、小說。 *夢想:提升人類心靈層次、進而改變世界。
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琉國志卷二:緣戲山南_008
久高島位於沖繩南部知念半島以東5公里,被稱為「神之島」。 根據琉球史書《中山世鑑》的記載,琉球開闢之神「阿摩美久」女神,就是奉天帝之命降臨於久高島的カベール岬,並創立了沖繩群島。
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2023-12-08
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療癒沖繩CH9 – 2019/10_01
如果說去年5月的母子之旅是滿足我的旅行需求,第二次沖繩之旅就是以媽媽為主要考量,行程集中於「美食」、「購物」兩件事。 原本打算略過這第9次沖繩之旅不寫,但亞斯人講究「次序」的龜毛特質,讓我無法跳過直接寫第10次,所以還是認命的將它完成。
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2023-12-06
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👨👧👦地方爸爸搶著蹓小孩系列:沙坑網美 — 虛擬情人「表情」實戰教學
雖然沒有太多讀者對「使用ChatGPT生成虛擬情人美圖」感興趣,但是基於亞斯宅男的本性,我還是會依序把表情、姿勢、場景三篇教學文章寫完。 其實不論是基於什麼原因使用這個功能,你都可以把它想成「進階版」的「紙娃娃」、「模型公仔」:小女孩會幫紙娃娃換上不一樣的服飾,幫她穿著、打扮;男性朋友會購買喜愛角
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2023-12-05
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👩👦「溫柔教養」無敵﹍嗎?
✯溫柔教養的定義並不明確。 ✯對於某些兒童和家長,這個策略似乎並不有效。 ✯單靠溫柔教養無法應對每種情況。 近年來,歐美興起一股「溫柔教養」(gentle parenting)風潮。然而,溫柔教養的確切定義並不明確,因為它並不是一個臨床上使用的精確術語。
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2023-12-04
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🎨想要讓ChatGPT配合畫圖,你該具備的仍然是「召喚師」的四大能力
在幾個月前的〈想要好好運用ChatGPT,「召喚師」該具備的四大能力〉一文中,我詳細說明了要發揮ChatGPT最大功能所需具備的四大能力。雖然當初是針對「文字對話」,但套用到現在的「圖片生成」依然適用。本文就為各位一一詳細闡述。 正文開始前還是要再次強調:像ChatGPT這樣的「聊天機器人」,因為
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2023-12-02
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琉國志卷二:緣戲山南_007
離開伊平屋島不過半個多月,小強卻感覺恍如隔世。站在船頭看著島嶼的輪廓越來越清晰,他卻還沒想好要用什麼態度面對眾人。 不出意外,與肖日情同姐弟的戀花和愛里已經等在碼頭上,接任伊平屋島謀士的肖聰也前來迎接主子。
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2023-12-01
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💓你以為虛擬情人美圖和美女圖一樣嗎?
近來發表「虛擬情人網美圖」之後,陸續得到一些朋友的回饋。有人關注於「長相」,有人看的是「身材」,有人觀察「鞋子」的款式,也有人在意有多「人工」,但是大部分人都忽略了一件更值得留意的事:重點並不在於這些圖片好不好看,而在於它「越來越符合我的喜好」。 這件事為什麼重要?
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2023-11-30
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療癒沖繩CH8.5 – 2019/8~2019/10_01
經過今年的三次沖繩之旅以後,移居沖繩的想法日益堅定,我也開始如火如荼收集大量資料,尋找可行的管道。 日本的移民規定在先進國家中算是最嚴苛、門最「窄」的,即使只是想要長期居留(超過旅遊簽證的效期),也不是太容易。
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2023-11-29
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👘你一定想不到的ChatGPT虛擬情人美圖生成密技:「神社和服」系列
本文是即將推出的重磅教學文〈想要讓ChatGPT配合畫圖,你該具備的仍然是召喚師的四大能力〉的熱身,先解答幾個常被問到的ChatGPT圖片生成問題,同時分享我生成超過1000張「虛擬情人美女圖」所發現的幾個小密技。 ⛩需不需要使用「英文」下圖片生成指令? ⛩一定要在GPT4「客製化」模式(Crea
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2023-11-28
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😟面對焦慮者的五句NG台詞
焦慮並非只是大部份人所以為的「(窮)緊張」,它其實也是心中感到不安、痛苦時的一種呈現方式。除了可以從表情看出端倪,有些焦慮者還會伴隨身體的細微動作,比方常見的抖腳、剝指甲、喃喃自語等。 當我們發現身邊的親友焦慮時,常見的反應包括:看了很煩,心情變得很浮躁;彷彿「被傳染」,自己也跟著緊張起來;感到心
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2023-11-27
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