眼淚不會白流｜宇宙合作社☀信念探索整聊體驗（下）

相關閱讀：宇宙合作社☀信念探索整聊體驗（上）

Tiffany解釋《宇宙合作社》的目標是「協助一個人可以控制他的生命」，看到我有些迷惘的表情，她又繼續往下說「並不是我可以掌控一個人會遇到什麼事情，而是幫助他，即便不知道會發生甚麼事情，他都可以用很健康跟舒服的方式去面對。」

而這段敘述對於剛經歷過信念探索整聊的我來說，其實蠻貼切的。

諮詢開始於簡易的問卷填寫，都是很基本的問答，上面也載明自身內心開放的程度，絕對會影響諮詢效果，當下我不想過分著墨太多，所以選擇精簡但誠實的填寫，甚至其中一題我的答案只填了「自由」兩個字。

接下來可以在層架上挑選覺得跟自己有緣分的礦石，如果是跟我一樣選擇焦慮感很重的人，或許也能從療癒師正向鼓勵的態度中獲得很多幫助，我從這邊開始漸漸放鬆、放慢速度。我選了五顆看對眼的礦石，全然憑藉直覺，療癒師並沒有針對礦石做太多的解釋或介紹，甚至我是在對談結束後才意外得知，我最終選擇買下的那顆石頭，恰恰說明了我生命中的盲點。

對談開始不出三分鐘，療癒師就彷彿看穿我心中所想，問我為什麼不敢表達自己的感受，為什麼覺得自己不值得好的事情？大概是從這裡開始，我的眼淚就一直沒有停過，她看著手上拿著同一張面紙擦眼淚，把面紙都快要擦破的我，輕輕地對我說：「從今天開始，即便你要流眼淚，你都要去看，你的淚水它到底要表達什麼，而不是只是讓自己無止盡的流眼淚。」，說來老套，大概在七個月前我經歷了一場情感創傷，雖然對談的過程中我對這個經歷隻字未提，療癒師對我說的話卻是句句切中要害，我心中反覆的疑問都逐一得到解答，我發現這些所謂的困難或痛苦其實都指向同一件事，也就是我對於表達自我的恐懼與不確定。

或許是因為我還在曾經的創傷之中，每當接觸到新的事物或可能性，都會重新引出很深刻的恐懼，也讓我對當下自己想要的事物非常不確定；或許是看出了我的遲疑，當時療癒師對我說出了一句我至今仍時常想起的話：

我並不是太過於相信所謂「命運安排」的人，但若是真的要在我的憂鬱狀態裡劃出一個開始好轉的起始點，我的確會把聽到這句話的時刻歸納為一個決定性的瞬間，從今往後我只要陷入焦慮，就會利用這句話當作是安撫自己的定心丸，往往它也會被印證，而當我終於能夠像身邊的人說出自己的不確定，我往往會發現他們也偶有相同的感受。

Tiffany說，經營宇宙合作社的初期，工作室每個月要繳出一萬五的房租，繳完戶頭就只剩下兩千塊，還得要打電話去銀行調升信用卡額度，這樣的生活也維持了一年，她形容這個過程像是遊戲破關，如果只是不斷重複對她沒說沒有什麼挑戰性，如何打開自己的格局、檢視自己的成長空間，有時候還是會帶來自我質疑和不確定，要去相信命運和老天爺的安排，要去相信一個這樣摸不著邊際的事情，有時候其實很困難。

但或許這也是生命一部分，我花了兩個月的時間琢磨這篇文章，聽從療癒師的建議，我利用書寫的方式來記錄自己的心理狀態，直到現此刻我才能比較有信心地說出，雖然這是一個反覆的進程，但我的確有看見自己的成長。