寶寶長牙了!嬰幼兒牙齒相關知識及照護方式

剛長出乳牙的寶寶非常可愛，大概在六個月左右會有第一顆牙齒，接下來大約半個月會一個月會長一顆，不過隨著牙齒長出，許多問題就會相隨而來。

家長最常有的問題是寶寶的長牙時間，現在網路上能查到的資料，都是以平均獲多數來做代表，畢竟每個寶寶體質不一樣，所以長牙的時間多少會有差異。不過牙齒的生長順序倒是沒有不同。

6~8個月，這時生長的是門牙，通常是下排牙齒會先長出來，生長速度從半個月到半年都有，爸媽不用太擔心。

8~12個月，這時會在門牙旁邊長出側門牙，但通常是上排牙齒會先長，有的人8個月的時候就把上、下排的門牙、側門牙都長完了，但也有人到了1歲才只長出1顆門牙。

16~19個月，臼齒會比門牙長得慢一點，大約在16個月會長出第一顆大臼齒，但上、下、左、右的位置不一定，之後會慢慢補齊4顆。

16~22個月，犬齒會接著臼齒之後生長，一般來說會是上排犬齒先長出來。

25~33個月，最後的大臼齒會在差不多30個月左右長出來，也是上、下、左、右位置不一定，慢慢補齊。

長出牙齒後，最需要注意的就是寶寶牙齒的清潔，寶寶的牙齒比較小，所以不能用一般的牙刷，還有可能會失害到寶寶的牙齒牙齦，需要採用寶寶專用牙刷，這類的牙刷毛很軟、牙刷頭很小，而且刷柄比較大，爸媽幫寶寶刷牙也比較方便。

另外，爸媽還要注意寶寶長牙時的蛀牙問題。嬰兒蛀牙又稱奶瓶性蛀牙(Baby bottle tooth decay，醫學上稱奶瓶性齲齒)，因為寶寶蛀牙的機率比成人高，想要預防寶寶蛀牙，爸媽請記得寶寶的奶瓶只能裝幼兒配方食品、母奶和水，不要裝含糖飲料，連果汁、蘇打水都不可以，以免寶寶蛀牙，或產生併發症例如：提早換牙、細菌感染、蜂窩性組織炎(Cellulitis)、牙齦炎(Gingivitis)、缺牙、牙齒泛黃或長黑斑等。

除了清潔外，其他相關照護也是不可少的，像是以下這幾點
給予適合咬的器具

為孩子準備適合放進嘴巴咬的器具，例如：可消毒的固齒器、材質軟且具有彈性的湯匙或安撫奶嘴等，張佩菁醫師表示，以不會傷害孩子牙齦的器具為原則。

準備柔軟的食物，例如：香蕉、木瓜或水果泥等，或給一些質地較硬、適合磨牙的蔬果，像是胡蘿蔔、蘋果、芭樂等，亦可讓寶寶啃咬長牙專用的磨牙餅。不過，當孩子吃完食物後，記得幫他清潔口腔，避免提高蛀牙的機率。

將紗布巾沾濕後輕輕按摩寶寶牙床，亦助於緩解不適。然而，這時期的孩子喜歡啃咬，家長按摩時小心別被咬到。

如果上述方法仍無法改善孩子長牙的不舒服，也可請醫師開立藥物，像是普拿疼或安佳熱等鎮痛解熱劑。一般而言，除了長牙不適，同時合併身體不適，像是發燒，才會使用到藥物。


資料參考:寶寶長牙時間與順序 & 寶寶長牙照護方法大公開