林沂媛
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由新到舊
麥當勞隱藏版美味～漢堡分享前陣子和先生一起去逛展覽，享受一天不用顧小孩的放風行程～結果逛完展覽已經下午2點，正好是各餐廳的休息時間>"< 後來和先生路過麥當勞，心想就簡單吃個漢堡解決一餐就好~
雖然只是想要簡單吃，但身為人妻的我還是不免俗要精打細算一下!! 我先是點了麥當勞1+1星級點套餐兩份後，先生突然說覺得還不夠吃。
2023-10-29
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【牙痛日記】我牙齦流血原因今天早上刷牙發現自己牙流血了!
明明也沒刷很用力，就跟平常一樣呀!不知道我牙齦流血原因是什麼，牙齦只是小流血啦，但之前不太會這樣說~牙齦流血血絲ㄍㄡˊ在泡泡裡面看起來還是怕怕的，看到自己刷牙牙齦流血原因不知道是什麼，也會擔心我是不是有牙周病之類的。
已經打給牙醫診所約診，但我習慣看的牙醫師明天才上班
2023-05-01
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遇到寶寶便秘好緊張，改善跟預防需要並重我第一次遇到寶寶便便便不太出來的時候真的緊張死了，因為寶寶現在是以配方奶為主，所以上網查大概一天會便1-3次。
雖然大便的次數差不多，不過很明顯感覺到大便比較乾硬，寶寶排便的時候也比較不舒服，哭鬧的次數也比較多。由於我本身就屬於比較緊張敏感的人，所以一點點的變化都會讓我感到非常緊張。
2022-11-29
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寶寶腸絞痛哭不停，判斷安撫妙招看這邊!新手父母常被同一個問題所困擾，他們的寶寶固定在晚上某一時段哭鬧不停，用盡一切辦法寶寶仍在哭鬧，而且這種情況非常常出現，使新手父母手足無措。
有這種情況發生時，有可能是家中寶寶發生腸絞痛，但他們又還不會說話，所以只能以哭的方式來表達。那麼家長應該怎麼判斷寶寶是不是腸絞痛呢?可以透過簡單的3法則來檢測:
2022-11-07
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寶寶長牙了!嬰幼兒牙齒相關知識及照護方式剛長出乳牙的寶寶非常可愛，大概在六個月左右會有第一顆牙齒，接下來大約半個月會一個月會長一顆，不過隨著牙齒長出，許多問題就會相隨而來。
家長最常有的問題是寶寶的長牙時間，現在網路上能查到的資料，都是以平均獲多數來做代表，畢竟每個寶寶體質不一樣，所以長牙的時間多少會有差異。不過牙齒的生長順序倒是沒有不同
2022-10-28
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懷孕初期飲食怎麼吃？養出寶寶健康這樣吃懷孕是人生大事，每個懷孕媽媽最大的心願，就是希望肚子裡的寶寶能健康出生。要養出健康的寶寶，懷孕初期的飲食就相當重要，畢竟寶寶是吸收媽媽給的養分來成長，若營養不夠，對寶寶的發育就有影響。
在懷孕期間就要注重營養均衡，多攝取蔬菜水果，也要注意各種飲食的禁忌，讓寶寶能在肚子裡獲得最佳的營養。
六大類食物讓
2022-09-30
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寶寶便便顏色代表什麼？原來寶寶便便學問這麼多！自從有了寶寶之後，身為媽媽的我越來越常在網路上面爬文，來看看照顧寶寶有什麼需要注意的，深怕自己漏了什麼，會影響到寶貝的健康。
2022-09-07
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嬰兒便秘是為什麼？3點可以幫寶寶排便順暢寶寶的身體脆弱，且發育尚未完全，需要注意的地方，比成人多非常多。像是消化方面，很多寶寶有便秘問題，可是爸爸媽媽不知道原因，所以也都無從解決，最後只能求助醫師。
寶寶常見的便秘原因
1.奶粉比例不對
2.含鐵食物過量
3.副食品問題
4.未攝取足夠水分
2022-08-26
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室內香氛推薦，療癒的室內擴香，你一定要入手！擴香瓶推薦1：JO MALONE LONDON薰衣草與月光花居家香氛擴香
擴香瓶推薦2：La Promenade波漫納精油擴香 - 香草派對
擴香瓶推薦3：JO MALONE LONDON 青檸羅勒與柑橘滿室幽香藤枝擴香組
2022-08-09
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實際使用奶粉分享，看的到寶寶學習成長好有感！會選擇S26金學兒樂的奶粉，也是參考身邊很多媽媽朋友的意見，
還有大學同學最早生寶寶，以前去她家聚會也有看到她家是喝S26。
現在寶寶3歲好像也持續有在喝金幼兒樂。加上生產前也有諮詢了醫生要怎麼幫寶寶選擇配方奶。
然後再加上自己的考量，所以最後才選擇S26金學兒樂。
2022-04-19
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一歲換奶學問多，到底該怎麼喝？
寶寶快滿一歲時，媽媽們就會準備為寶貝換奶，換奶原因可能是因為媽媽奶水分泌不夠，也有可能因為寶寶開始接觸到外面的世界，需要更多營養來抵抗病菌。那麼到底應該怎麼換奶、該換什麼奶、還有甚麼其他注意事項呢？
2022-03-07
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不要盲目跟風，選擇適合寶寶的水解配方！選擇奶粉一直以來都是新手爸媽們的噩夢，五花八門的奶粉種類，到底該從何選起，再加上近期越來越多奶粉主打「水解配方」，更是讓新手爸媽一個頭兩個大。家裡寶貝適合一般奶粉還是水解配方奶，要怎麼判斷呢？
什麼樣的寶寶適合喝水解配方?
2022-03-04
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神經鞘磷脂風潮，寶寶真的吃對了嗎？
市面上越來越多奶粉主打添加「神經鞘磷脂」，這個東西到底是甚麼？真的有那麼神嗎？
以下整理了關於「神經鞘磷脂」的資料，來跟大家分享。
2022-02-25
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寶寶的健康成長從奶粉開始！每位爸爸媽媽都會想給自己的寶貝吃最好的，讓他能夠健康成長。很多嬤嬤從懷孕期間，就開始規範自己要健康飲食，希望肚子裡的寶寶能健康。在寶寶出生後，也不鬆懈，生怕因為不健康的生活習慣，會導致母乳不健康。到了要從母乳換成配方奶時，依舊要維持高標準。
而零添加的啟賦生機3 ，是許多高標準爸媽的選擇！
2022-02-25
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讓寶寶不再脹氣，眉角一次懂!如果你們家的寶寶大哭或是哭了好一陣子都不停，但餵過奶了、尿布也換了，還是沒辦法讓他不哭，那有可能是他腸脹氣了。
2022-02-25
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保持順腸！讓寶貝遠離便秘！順腸的排便，不僅能讓寶寶身體狀況變好，也能讓他心情保持愉悅，開心生活每一天。但是遇到便祕的情況怎麼辦呢？
2022-02-25
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水解奶粉知多少？一次報乎你哉！水解奶粉也叫水解蛋白奶粉，也有人叫免敏奶粉，是一種運用技術將牛奶中的蛋白質從大分子變成小分子，讓寶寶的腸胃在吸收的時候比較容易也比較不會造成過敏現象。
2022-02-22
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腸胃炎好難受！喝對運動飲料有效緩解遇到腸胃炎的時候，都被告誡要控制飲食，太油不能吃，太甜不能喝。但其實喝對飲料，可是對病情有幫助的。
2022-02-22
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嬰兒哭鬧怎麼辦?原因和安撫方式一把罩!小孩不哭不鬧的時候可愛的像天使，但一哭鬧起來就會變成讓爸媽頭痛的小惡魔。從身邊朋友那聽了很多經驗談，在這邊一次整理給因為家裡小寶貝哭鬧不停一個頭兩個大的各位媽咪們!
2022-02-22
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腸胃炎拉肚子想喝飲料 ? 喝對運動飲料不煩惱腸胃炎或拉肚子的症狀時，最重要的當然是要好好休息，給身體慢慢恢復的時間。除了看醫師吃藥以外，有些腸胃炎飲食上的撇步也是許多人在遇到腸胃炎或腹瀉不止的的時候想吃到的，避免一邊吃藥卻同時一直給腸胃負擔。
三大腸胃炎飲食原則
減少刺激
補充水分
少量多餐
腸胃炎飲食重點 yes/no：
油膩食物
2022-02-11
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空氣清淨機該怎麼挑？認識空氣清淨機功能相信有許多家長一定和我一樣，因為家中有過敏兒，所以家中必備空氣清淨機。但目前市面上空氣清淨機的款式百百種，想要挑都不知如何下手，因此我集結了多年研究空氣清淨機的經驗，分享一些挑選空氣清淨機要注意的事項，以及空氣清淨機的功能。
2021-12-07
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