留下與自己對話的時間
閱讀時間約 1 分鐘
停更好一陣子了，因為我同時找到新工作、交了男朋友，每天都在這兩件事上打轉，以致跟自己相處的時間減少了，一時對於認識自己一事沒有靈感。因為了解自己的過程，就是在與自己對話，跟別人對話需要時間，跟自己對話也是需要時間的。因此想要認識自己的話，記得排開其他事情，在行事曆中每天或每週增加一段時間，是留給自己的。無論其他人，包含同事、家人有事要找你，都需要拒絕他們。這段時間就留給專心面對自己，好好想想這一天、這一週發生了什麼事，這些事讓自己有什麼情緒？或是反過來，想想這一天或一週自己有什麼情緒，而這些情緒來自哪些事？漸漸的就會越來越了解自己與情緒，甚至更能管理或控制情緒。
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紛紛擾擾的世界，總是對著我們說話，巨量的訊息衝擊著我們，讓耳邊的聲音停不下來，我們已經多久沒有跟自己的內在與需求對話呢？我是小B，在這裡我記錄下我時不時發現更加認識自己的一小步，尋找著有共同煩惱的人，一起尋求出口。
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人與人之間的關係會不斷地影響彼此，當一方離開時，對方也會留下一些。這些影響和留下的點滴都變成了彼此的一部分，無法分離。這種對彼此的想念和影響就像是雨一樣持續滋潤土地，又如暴雨來襲，令人著迷又充滿危機。
1.殷海光（1919—1969），西南聯大哲學系、清華大學哲學研究所；方東美（1899—1977），金陵大學哲學系、威斯康辛大學碩士。
2.殷海光於1949年8月受聘台大哲學系，1957年升正教授，1967年8月離校；方東美於1948年8月受聘台大哲學系，1948年升正教授並擔任系主任，1
過往留下的文字，是因為關係所以重要，才有意義。
先前天，在整理先前的雲端資料，翻出許多從即時通與MSN時代便留存下來的文字檔案，那些曾經的對話紀錄，留下了在過去的某時某分某一秒，和哪些人之間的互動，有高中的、大學的，還有許多和前同事與不同階段朋友們。打字的速度之所以一直都能夠和講話一樣快，都是在網
「…基本上我們都有在賣器材了，也有在做一些回饋，希望多少能補一些回來，來跟你報備只是想詢問一下，你們有沒有意願要花錢收器材回去，如果沒有那我們可能就是賣給其他的人或二手商家，…」
.
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從古至今，人類的相互殘殺並沒有跟著人類的演進而進化文明，那些被消失與被留下的人，持續在各個國家的角落裡驚懼、哀號，消失得不明不白、留下得悽悽惶惶。
但發生過的歷史不會消失，全都會被記錄留下，等待轉型正義那天的到來，一如竇娥的含冤昭雪。
只願這場《五月雪》下過之後，是永恆的休戰，和諧的共存。
Elsa看見了被小煦批判的人格，期待小煦能承認他是他的一部分，別再批判與抗拒。在釐清之後，小煦發現被批判的人格，其實一直幫著假光明的自己揹著黑鍋，因為一切的決定都是自認光明面的自己做出的選擇；小煦趕緊向他道歉，並了解黑暗面的自己，是多麼的支持與愛著自己。意象中也看見一直以來被醜化的黑暗面，終於在此時
持續寫出好文章，是最近的煩惱。肯多琢磨一些時間，總能寫出品質較好的文章。但又想一直維持產量，思索內容的時間便不斷拉長。不禁想到可能也沒什麼人看，結果倒先綽了自己的銳氣，也間接證明即便經歷千萬次的努力，自己仍會在意成果。
不過沒關係，身為一位無腦樂觀者，我相信：「亡羊補牢，猶未晚矣。」一切都來得及，至少我已經有對自己能力最初步的認知，而且最起碼也知道自己追求的未來長什麼樣子。
本文僅是疫情下，本人的體悟，文章沒有任何章法，信手亂書，想到什麼就寫什麼，所以會跟之前文章迥異，請酌量服用。
國家三級緊戒已逾一個月，這段時間無法人與人的連結，對於群居的人類來說，確實是個挑戰。
看看新聞報導，諸多人期待解封後能大玩特玩，甚至有些飯店訂房已額滿，國家緊戒一個月的鬱悶之情，
是的，人生很多時候是在瞎忙，發現努力不成正比是常有的事。
但，沒有時間的流逝，不會累積這樣的經驗。比起一帆風順，壞的經驗，能夠適時的帶給你更與現實相符的經驗，這一次失敗了，何嘗不是
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