放很久的草稿

認識自己不容易，於是想透過看別人解析星座性格，去了解如何描繪一個人的性格或是俗語說的「個性」，研究了一段時間，覺得與其用形容詞去描述一個人的個性，似乎以日常生活相處應對的實例，比較能客觀地描述一個人究竟是怎樣子。

失控感導致悲觀 進而影響想法與行為

一直不知怎麼形容這種失控感如何影響自己對人事物的看法轉變，直到看了一個Youtuber說天蠍座系列，才思考了：性格雖然可以透過後天學習改變，但與生俱來的根仍然不可抹去，或許可以對外掩飾得很好，但也只有自己清楚知道那劣根性發作時的無可奈何。失控感究竟是一個什麼樣的感覺，或許，可以試著想像飛機失事往下墜落的過程，如果是在一段親密關係裡，討厭眼巴巴的看著關係逐漸墜壞的時候，這種無能為力、無法掌控的感覺，對我來說是種折磨，但有趣的是，假設關係趨向穩定了，會有點悲觀或是恐懼是不是有一天會漸漸崩壞，反倒是偶爾有點崎嶇吵鬧的日子，可以在過程中看見關係是否有愈來愈好或是否該停損，就好像有的人會害怕進入關係，彷彿從在一起的那天起就必須做好隨時分開的心理準備，俗話說：「得到的當下，也是失去的開始。」

恐懼失去 因恐懼而不安

人們恐懼的時候，就會做一些奇怪的行為，比如放大解讀對方的行為：「以前你都會○○○○○（自行套入各種貼心事情），現在不做了了或做少了，是不是不愛我了？還是沒那麼愛我了？」胡思亂想，愈來愈悲觀，最終搞得自己心煩意亂，便去懷疑這段關係讓自己這麼煩惱，是不是對我不好、不對的關係，然後得出「你不愛我／我們應該分手／你出軌了／我要在你離開我前先離開你／這個關係讓我好累」等的片面偏執想法或行為，好的話還會願意向對方坦誠自己的不安，不願意坦誠的就開始當關係破壞王。

坦誠自己真實感受與不安確實不容易，誰都不願意暴露自己的脆弱面。說到底就是怕對方拿竅了，不珍惜自己，但是，如果遇到了對的人，溝通會變得簡單許多，因為彼此尊重對方，不會把對方當作理所當然的存在，進而能有意識的與對方好好相處，衝突減少了、緊張的關係緩解了，在關係裡愈來愈舒服自在，也愈來愈喜歡待在對方身旁，漸漸的建立了安全感及信任，而彼此互相承諾守護這段關係—即是婚姻。

大部分人或者家庭進入婚姻生活後，就只剩下柴米油鹽，生活的瑣碎好像覆蓋了關係真正的面貌。結婚前也是如此生活著，為何婚後就變得索然無味，或好似完成人生任務一般懶惰經營彼此關係。每天一起煮飯、坐在沙發放鬆聊天對我而言就是最好的相處時間，甚至吃晚飯一起散步做做運動都很好。

最後，送給大家：

愛情總是體現在生活細節裡，細節做得好的人，是不會在婚姻中擱淺的。至於什麼是細節，沒有什麼標準答案，留給你們腦力激盪，但絕對不是什麼個人條件、不誠懇的表面功夫。我認為的細節，例如：常常跟伴侶發自內心的說「我愛妳」。