靈光乍現之隨筆雜談與碎唸
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人生有限，及時行樂，活在當下。這個專題並不設限。
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不知為何，年紀愈大事情愈多，生活總是有處理不完的事情，還是因為體力與執行力不如從前，使得處理事情的效率變慢，而顯得時間被壓縮，我認真覺得人們需要有一段無業時間可以好好整理自己的生活步調。.......
認識自己不容易，於是想透過看別人解析星座性格，去了解如何描繪一個人的性格或是俗語說的「個性」，研究了一段時間，覺得與其用形容詞去描述一個人的個性，似乎以日常生活相處應對的實例，比較能客觀地描述一個人究竟是怎樣子。
一路上只要我有意識覺得我好像喜歡這個女生或是感覺到彼此有好感，我的專注力就會移轉到對方身上，對方就會覺得妳好壓迫，開始抗拒、避開或消失，我就會感到很苦，明明雙方都有好感，卻因為我有意識的積極主動，反倒搞砸一切，履試不爽。
昨晚去了一個沒事暫時不太想踏入的城市，台北，繁華又悲傷，許多故事都和他相關，許多地方都有傷心的影子，趁酒後打拋一切最近在心裡無言的萌芽，一場夢，完結一場夢。
最近追蹤的方格子作者紀餘在她的〈女女戀、愛、慾〉專題寫了一系列給還沒遇見的她寫信，我喜歡這個想法，暫不論是否真的有辦法找到這樣相處自在
昨日從心理諮商講座學到一個專注的練習，受益匪淺，在這步調快速而紛亂的時代，如何找回專注的自己，或安撫他人冷靜下來，使焦慮的身心與情緒回復穩定。
我用的方法是 "靜坐"。
舒服、放鬆地坐著, 理論上是什麼都不想, (我們是凡人) 那是不可能的, 就注意自己的呼吸, 想像吸進去的氧氣補充我全身的能量, 呼出去時也將體內的廢物吐出來。
如果想到別的事情, 沒關係, 覺察到時, 拉回來, 繼續呼, 吸 (會一直有念頭出來的, 不要阻止或否定, 拉回來就是)
不只是坐, 躺著, 站著時也可以, 我常在睡前或醒來時做, 隨時都可以做。搭車時, 走路時...., 會讓旅途一點都不無聊。
對於獨立音樂的喜愛，是源自它們對於心靈的衝擊與放弛，有點像爵士樂及電子音樂，但又不如爵士樂帶有強烈的侵入感，也不如電子音樂頑皮、變化多，通常會吸引我的都只有一段歌詞不斷迴旋的特色，短篇卻簡潔有力重複的歌頌著。
