如何改變現況，成為更好的自己？就馬上開始去做吧

讓自己現況無法改變的大部分原因是，想太多．做太少。

心理學教授喬丹・彼得森 分享，

可能是有垃圾沒有丟，可以馬上拿去丟，或是桌上有灰塵，可以馬上擦乾淨，這些都是可以馬上去做，讓自己生活更好的事情。

自己也經常在腦袋裡糾結，自己還不是那個理想中的自己，而經常將注意力放在那些令人羨慕、嚮往的人。

因為對自己感覺到無力，就會愈想要把自己充電，愈想知道他們是怎麼做，才能成功，覺得多學習就能跟他們一樣，但成功的人都是經歷過自己獨一無二的路徑才成為那樣的人，很難簡單複製。

而這些在腦袋裡嚮往的人、羨慕的人，唯一共同點都是透過「不斷行動」才達成現在的成就，沒有一瞬間、一眨眼就能成為理想中的樣子，都是有不斷累積的過程，付出時間、付出力氣去做，才達成最後的成果。

而在不斷做的過程，會有累積信心，提高對自己生活的掌握感，不斷進步．就逐漸成為更好的自己了。

所以現在就找一件自己可以做的事情去做吧。