由新到舊
激發靈感的問句標題-靈感筆記的有效方法學習迅速捕捉易逝的靈感，使用問句作為靈感筆記的標題，可以提升靈感筆記的效果。這種做法有助於激發更豐富的想法，並進而提高筆記的質量。
2024-01-18
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學會接受別人的好意，讓人際關係更加親近最近一次回我媽家的時候，因為我家的香皂沒了，於是我就問媽看看有沒有多的香皂可以給我，她給了我一塊之後，媽媽興奮地又找出一盒優質香皂，想要跟我分享。
然而，我當時選擇了拒絕。
老婆聽到我和媽媽對話後，提醒的話語，對我說「你這樣很不可愛欸」
這讓我深刻反思：為什麼我會拒絕呢？原因似乎是
2024-01-16
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選擇日本名古屋，為美好回憶做出的重要決定今天，我終於鼓起勇氣做出了一個重要的決定，毅然地購買了那張讓我猶豫已久的機票。
我的初衷是在兒子今年3月滿兩歲前，帶他和老婆一同踏上出國的冒險之旅，為生活增添更多美好回憶，同時也省下了兒子的機票費用。
然而，在新加坡和名古屋之間的抉擇，讓我煩惱了很長一段時間。
新加坡的氣候溫暖宜人
2024-01-12
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人生可樂觀：換個地方，改變價值觀可樂，無論在量販店還是飛機上，本質一樣，價格卻天差地遠。
人生也是如此，你的價值不變，卻可能需要在不同環境中展現。
或許，你在某處未被發現的光芒，在另一個地方璀璨閃耀。
不要懷疑自己的價值，而是開始探索新的舞台，發現更適合你展現的地方。
#人生觀 #價值觀 #探索新境界 #自
2024-01-09
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化解衝突的智慧：啟動好奇心促進理解與對話在婚姻生活中，爭吵時往往情緒激烈，言語可能造成傷害。
回顧我與妻子的相處，我常因被責備而生氣，口氣不佳，學會運用好奇心的方法後，當爭吵爆發，我比較能夠察覺自己情緒，進而好奇對方的真正需求是什麼，反思自身可以如何改進。
透過以下4點好奇心的引導思考，不僅有助於冷靜情緒，更能深入了解爭執的根
2023-12-28
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啟動生活的改變：不是多學習，而是多輸出的力量反思自己很多時候，常感到生活一成不變，想要改變，卻常陷入增加學習卻少以實踐的困境。
單純學習不足以產生實質改變，需要將學到的知識融入當下的生活，產生實際輸出。
人生真正的轉變源於有意識的輸出，而不僅僅是學習。
學習是重要的一環，但更關鍵的是學以致用，將所學運用在生活中，針對自己生活
2023-12-26
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反思不要為了避免麻煩，先阻止孩子嘗試昨天我買了一隻新的按摩槍到貨了，因為第一次使用要先充飽電，所以我就把它放在一旁的地上充電。
過一會兒，兒子玩著玩著發現了這隻按摩槍，好奇地彎下腰，像是發現新寶藏般的興奮地表情看著它，但他沒有伸手去拿，看了一下就又去玩別的玩具了。
我發現兒子沒過一會，就會特別跑過去興奮地、好奇地看一下按摩
2023-12-21
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成功的時間管理：要事第一，零碎時間成就大事離開學校，進入職場後，我意識到時間不再像學生時代那樣有規律。
工作之餘，還需處理生活琐事，從煮飯到洗衣，再到如今的育兒，時間變得更加零碎，原先的計畫往往在生活變化中消逝。
這樣的生活讓我時常感到時間不夠用，尤其是無法完成自己想做的事情或進展不順時，深感沮喪且自責。
時間管理成為我持
2023-12-19
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夫妻吵架經驗啟示：從衝突中學到的情緒管理在生活中，不可避免地會面臨情緒激動的時刻。
而這次與老婆一場激烈的吵架，原因是老婆的護照即將到期，為了在小孩兩歲之前一起出國能省下機票費用，所以我們急需換發新護照。一向為了省錢，我們習慣自己拍照編輯證件照，這次也不例外。
在我們睡覺前，老婆找我用幫她拍照製作護照照片，我幫她拍完照後，拿起
2023-12-18
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巧虎訂閱心得：啟發孩子學習的系統式教育與家長的多元選擇原本我滿猶豫要不要讓一歲多的兒子訂閱巧連智。主要的考慮點是擔心孩子是否會喜歡，想到有很多其他玩具或書本也可以替代，且不一定需要一次訂購一年那麼久。
透過上網閱讀一些分享文後，我發現巧連智的建議是先從最早的寶寶號開始。然而，我看了前幾個月的書和教具，覺得比較沒興趣，而且對我兒子來說這些互動比較簡
2023-12-13
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開啟星光啟示：占星課程的理性探索與思辨之旅這幾天深深被白瑜介紹的占星課程吸引，因為她將占星視為一種理性的系統分析工具，主要讓我推坑購買課程的原因有以下三點。
理性工具的轉變： 白瑜的占星課程讓我重新認識占星，不再視其為純粹的迷信，而是一種理性的系統分析工具。占星分析包含個人、家庭、事業、金錢等各種面，這種轉變讓我期待著能以更有邏輯性的方式
2023-12-02
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多讚美和感謝，提供好心情和正能量公司的通訊軟體突然跳出了一個訊息，是同事的求救說有一個緊急的問題要請教，我趕緊和他一起討論看看是什麼問題，經過討論後我連結過去經驗，給了他解決方向，他向我表達感謝，同時也稱讚我表達清晰，我的說明讓他很容易理解，如果後續有相關問題他也知道要怎麼處理，聽到他這麼說，讓我知道除了幫他解決問題以外，同時也讓
2023-01-12
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節省時間的工具是相當值得的投資時問就是金錢，不過金錢可以存起來，也可以外借，甚至是投資產生複利效應，得到更多的金錢，但時間流逝就沒了，做家事也是日常消耗家庭時間和精力的事情，正所調的「3機救婚姻」（洗碗機、掃地機、烘衣機)，我們家買了一台掃拖機器人（沒有業配或推銷），雖然花了一些錢，但真的大大節省時間和精力，感覺是相當值得。
當
2023-01-11
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總是有東西忘記帶怎麼辦？3個方法可以改善。不知道你有沒有跟我一樣的經驗，出了門才發現有東西忘記帶，明明在出門前還有一秒想到提醒自己要記得帶出門，但因為手邊還正在做其他事情，沒有馬上把東西放進去包包，最後的結果就是忘記帶出門。
自己一個人出門忘記東西就算了，但如果你也有小寶寶一起出門，忘了帶該常的東西，就會變得很麻煩。一樣的事情又發生了一次，
2023-01-10
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以輸出和行動為目標的學習，才能產生改變自己有空的時候，滑手機會想看些說書影片、演講或是閱讀筆記這些內容，認為自己多學習就會讓自己更好，朝向理想的自己更邁進一歩，不過看了、聽了那麼多知識或觀念，自己的生活還是差不多，沒有顯著提升，自己最關鍵的問題就是輸出和行動太少，缺乏將應用到自己的生活，做了愛因斯坦說的蠢事：
全天下最愚蠢的事就是，每天
2023-01-05
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隨手生活筆記，讓自己更有掌握感寫下生活中的筆記能讓自己對生活更有掌握感，例如：週末要去哪裡的行程規劃、有興趣想看的電影節目、要購買的物品清單，許多只是在腦袋裡想的事情，透過紙本手寫，或是用手機電腦打字，都可以將這些想法記錄下來，作為日後搜尋、執行的資料。
會督促自己要寫下生活筆記是因為自己和家人、朋友在聊天過程中，聊到哪些地方好
2022-12-30
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公開學習的3個好處，督促自己進步，吸收他人反饋雖然自己滿想要成為能夠公開發表帶給別人正面影響力的人，隨著看愈多網路上的部落格文章、IG貼文、YouTube 影片、podcast節目，愈覺得自己寫下的文字可能還不夠資格公開發表，這樣的心態，會讓自己少了很多進步的機會，而公開學習過程分別有這三個好處督促自己進步。
能看到學習的具體產出
如同這本書《
2022-12-29
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分享心得是很有價值的產出分享心得是很有價值的產出，如同我們在搜尋一家餐廳的時候，不只要知道地點、菜單、價位、營業時間這些資訊，更想知道吃過的人心得評價，到底推不推薦？ 有什麼推薦的菜色？ 這些評價心得都是讓自己判斷要不要前往的重要依據，有了推薦會讓人更想去吃吃看。
太陽底下沒有新鮮事
道理也是一樣，自古以來孔子、蘇格拉底、
2022-12-28
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如何改變現況，成為更好的自己？就馬上開始去做吧讓自己現況無法改變的大部分原因是，想太多．做太少。
2022-12-28
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