原諒

欣宇不記得，這是第幾次哭著睡著了。

故地重游，那些PTSD的症狀維持了好幾個月。
只要想到，積壓的情緒就爆炸開來。

當年他年紀小，只能靠自己在那環境活下來。但每一次看到別人幸福的童年，就一再的刺激著欣宇。他有一千萬個合情合理的論述反駁他們那些拿他當擋箭牌的荒謬。

腦袋不停重播著那些對話、那些反駁、那些痛苦。
常常就這樣哭著哭著，然後睡去。

有一天欣宇想，他們的童年又是怎樣的呢？

其實他們，也沒有幸福的家庭可以取鏡。但是他們的童年應該沒這麼有毒，所以他們也不知道這樣有毒的婚姻對孩子的危害。

他們的童年，能吃飽但物資也不是很足夠，雖然父母不常吵架，可能也沒有多少父母甜蜜的鏡頭。那個年代的女人，書念得少，靠老公養家，也不太一樣。

就像欣宇早就決定如果有小孩，絕對不會讓小孩在失能有毒的家庭長大。
他們想像的小孩美好未來，應該就是物資夠用的生活吧。

人總是把自己生命的遺憾彌補給下一代。

他們沒學過什麼心理健康，沒體驗過失能的家庭，又怎麼能理解欣宇經歷的。

或著說，欣宇又怎麼能期待他們能理解？

曾經有人說

原諒自己做或沒做的決定
原諒自己說或沒說的話

因為那是當時的你，能做得最好的決定

用有這樣經驗的你，去責怪當時不知道這個決定不夠好的你，是不公平的。

欣宇想，也是。
拿高二的數學給小二寫。大家都知道不合理。
在生活上卻常常用責怪小二的自己沒有做出高二的決定。

增長的智慧，應該不是用來鄙視自己的。

原諒別人，其實也一樣。

我們總覺得別人可以做別的選擇。那個對我們傷害比較小的選擇。

但當時的別人，真的可以嗎？

欣宇的爸媽，有能力維持一個幸福的婚姻嗎？

欣宇常覺得，如果當年媽媽可以聽進去他講的，就會不一樣。
但觀察媽媽其他的人際互動，她真的能聽進去別人講的嗎？

這種原廠標配的東西，還真的不是「應該」能解決的。

有時候，無法原諒，是因為現在不開心。

因為不滿意現在的生活。

無法承受，需要有個人負責。

「我的不幸都是因為他」

「她毀了我的人生」

如果很滿意當下的人生，就不會想怪誰。

欣宇思考著他不滿意的部分是什麼。

然後莫名其妙的。

似乎就原諒了。

原諒了沒有能力改善家庭氣氛的父母

原諒了自己那些，做到的和沒做到的事。

他們的個性就是那樣。

欣宇用離開家後的數十年去療癒、去解離那些負面能量的影響，也是標配的必然結果。

證嚴法師說：接受它、放下他。

大概就是這個意思吧

我們不原諒，因為以為曾經發生的事情可以不一樣

我們原諒，因為明白一樣的組合，不可能有不一樣的結果。

那些都是必然。

就像你不會去怪花開花落、潮起潮落

那些偶然，都是必然

沒有什麼好怪罪
其實
也就沒有什麼需要原諒

欣宇不再哭著睡著，
不再緊抓痛苦的回憶，
欣宇感覺輕鬆很多。

原來，抓著痛苦，也是很耗能的。