【歐陽Talk書秀#2《超強記憶學習法》心得分享 - 書中也有3個大秘寶？ 】
閱讀時間約 6 分鐘
Mr. S 參加了第二場歐陽Talk書秀，歐陽老師這次講的是《超強記憶學習法》
而老師一開始就分享一個晴天霹靂的大消息！
老師說根據艾賓浩斯的遺忘曲線，當你剛學到一個新東西以後，學習後的第一個小時，你會忘記50%，學習後的隔一天，你只記得住 30%，剩下 70% 都變成氣質
不知道你有沒有聽過有句話是這麼說的：「學習，記得住的是知識，記不住的是氣質。」
你是不是常常覺得每次閱讀完後，隔幾天就氣質充滿！因為幾乎都忘光光了！
這不是你學得不好，而是我們大腦原本就是這樣運作的
所以你想變成氣質美女的話，記得多學習(欸不是)
其實除了健忘以外，我們人還有其他的症頭如注意力不集中、喜新厭舊、一次只能專注一件事……
這下芭比Q了，我們就像大雄一樣問老師該怎麼辦呢？
而歐陽老師就像哆拉A夢一樣從百寶袋中掏出一大堆法寶，包含檢索卡學習法、費曼學習法、詳盡詢問法、學習金字塔、PQ4R練習法……霹哩啪拉全部倒出來放在桌上任你挑任你選
哇！簡直就是學習的終極懶人包啊～想要掌握學習的訣竅就複習這集Talk書秀就夠了！
Mr. S 這邊分享 3 個很酷的學習法讓你也能夠迅速學了就用。
1、交叉間隔學習
很多人以為學習就是要一步到位，就像追劇要一次看完全集才爽一樣。但其實很多實驗證實這樣的學習法其實成效不佳，主要就是因為人無法一次性吸收太多啊，吃太飽反而會吐出來，讀太多反而記不住全部都變成氣質了。
所以這本書建議你將學習的方式可以多元一點，在同一個學習時間段中，在多個主題間轉換，例如你可以在上午時段從影音課程中學習，而在下午時段從書中學習，實驗證實這樣學習效果反而會比你一整天就只看同一本書好了將近 43%！
這概念其實很好懂，因為人就是喜新厭舊啊，如果三餐都一直叫你吃一樣的，你很容易就會膩的，所以適時稍微轉換一下搭配，反而可以蹦出新滋味，強化你的記憶力！
2、費曼學習法
相信有在學習的人多多少少都會聽過費曼學習法，簡單來說就是你學到一個新的概念後，透過「自我解釋」的方式將這個概念寫成筆記，而非只是很直白的照抄。當用自己的話來寫的時候，你自然而然會強迫調動過去的記憶知識，並與之做連結。
這邊教你用「HQ&A法」來實踐費曼學習法，每個字母代表的意思是
H：highlight ，這邊寫下你覺得有感想做筆記的文字
Q：運用5W1H的方式問自己問題
A：用自己的說話方式回答上面的問題
Mr. S 舉一個例子跟你說怎麼用
H：交叉學習比分段學習效果高出 43%
Q：為什麼交叉學習這麼猛？
A：因為人就是喜新厭舊啊，如果三餐都一直叫你吃一樣的，你很容易就會膩的，所子適時稍微轉換一下搭配，反而可以蹦出新滋味，強化你的記憶力！
你看我用吃飯類比交叉學習，將這兩個概念做連結，像我這種「吃漢」馬上就掌握到交叉學習的奧義了，你看這樣我講話是不是超沒氣質的，因為知識都記在腦海了。
3、學習金字塔
學習金字塔之所以用金字塔就是因為你一定學會後，你的學習就可以像埃及金字塔歷經幾千年風吹雨打都能夠屹立不搖。我這邊不囉唆直接直搗黃龍，最有效的學習方式就是透過「教導他人」。因為你在教人的過程中，你必須得先強迫自己做這些事。
- 學會你要教導的知識，並要能講出如何實際應用出來(才會有人想看)
- 整理你要教導的知識到讓對方看得懂的程度，不然會淪為雞同鴨講，呱呱呱
- 學會表達你要教導的知識，若你能夠順利表達輸出，基本也代表你對這個知識已經有一定掌握度了
所以為什麼很多老師總是鼓勵你寫心得分享，其實是在鼓勵你執行學習金字塔的最後一關教導他人，如此一來你的學習效果會是最棒的。對你的好處是最大的！
你看我只是舉書中的3個案例就已經這麼威猛了，書中還有更多大秘寶等待你去發現，如果你也對怎麼有效學習有興趣，歡迎去買這本書《超強記憶學習法》喔！
後記
這次上的讀書會讓我感受到很多底層知識都是類似的，所以針對單一主題的學習累積到一定程度後，學習的速度跟掌握度都超快的，就像雖然我沒有直接學過費曼學習法，但是從其他的地方已經學到類似的概念。
然後學員的學習熱度好高啊！真的好久沒有被這樣的環境氛圍給刺激，每次都覺得很感動很熱血(心中老是有不服輸的感覺，哈)，也許是受到灌籃高手推出電影的影響吧～總覺得要熱血青春一下，哈哈。
⭐延伸閱讀
- 【2023 歐陽 Talk 書秀 - 第一本就上主菜！《只工作不上班的自主人生》心得分享】
- 【2022 朱騏線上讀書會 - 精準學習】我從讀書會中學到的3個小技巧
- 讀書趣_華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課-闕又上-在我們變有錢人之前, 請先換上有錢人的腦袋
▋加入 100 + 終身學習者的行列！
如果你喜歡這樣的文章內容，對 投資理財 ✖ 一人公司 ✖ 自我成長主題有興趣
歡迎訂閱 Mr. S 免費電子報！每週會分享一篇文章、一則金句、一個小觀念、一則推薦內容
透過吸收精華，幫助你每一週都更成長一點
讓你成為你期望的「改變」 Be the change
現在訂閱，改變成真：https://bit.ly/3WWJ26N
▋免費預約1對1規劃諮詢
想跟你分享一個好消息！Mr. S 與國內知名的財務顧問公司安睿宏觀理財規劃合作，成為全生涯理財規劃的推廣大使，若你有任何的財務問題(擔心退休金不夠，存不下錢，不知道怎麼投資等)，歡迎免費預約1對1理財規劃諮詢，將會安排合適的顧問與你聯繫
不要擔心為時已晚，人生不怕晚，就怕你不敢，只要你願意踏出第一步，開始行動，一切就有轉機！
免費預約1對1規劃諮詢：https://azsinopro.pse.is/4phull
為什麼會看到廣告
22.1K會員
339Content count
您好, 我是Mr. S, 你的財務自由規劃師。這個沙龍著重在分享4個主題：美股月報、從0到1財務自由通行證、94愛成長及94愛閱讀。適合不知道該怎麼投資、存不下錢、擔心退休金不夠用…等6種人。相信藉由我的文字可以改善您的財務生活, 從此享受沒有恐懼, 只有安心的財富人生。
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
【歐陽Talk書秀2月場】《親密恐懼》：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？
讀書會探討重點
1. 「親密恐懼」的成因
2.「親密恐懼」的類型與樣貌
3.探討影劇裡的「親密恐懼」
一、 親密恐懼的成因
為何親密恐懼
「親密感」的定義
在一段關係中，我們在所摸索、展現自
【歐陽Talk書秀1月場】《小資族下班後翻倍賺》：實現財富自由，擁有理想生活
讀書會探討重點
1. 如何做好「財務規劃」管理收入？
2. 如何用時間賺錢，提高「主動收入」？
3. 如何「用錢賺錢」，堅守投資策略？
【歐陽Talk書秀1月場】《極限賽局》：創造你的人生極限！
如何找到自己的「使用說明書」？
如何發展「第二曲線」找出成長的動能？
如何「走出低谷」，接受失敗與不堪？
真實的故事
這個故事的主角是我們家老大。他有時候有在睡夢中醒來，沒看到我在旁邊，會哭得非常的淒慘，會一直在那邊喊著「我想爸爸」、「爸爸你在哪裡」。
這個問題我後來反思過，因為在親子教養的過程中，我曾經使用「你再不聽我的話、再不怎麼樣…我就離開」，造成他因為還想繼續玩玩具，轉頭發現我離開……
還記得我第一次參加歐陽Talk書秀有提到理財相關的書是第三季的《零基礎機智選股生活》，在那之前我是從來沒有碰過股票相關的投資工具。我也是在那一場讀書會瞭解所謂的投資理財是一個什麼樣子的概念，其中有我認知到一個重點就是「必須讓時間來幫我累積所謂的複利」......
在這個時代我們很常被鼓勵要有自己的「個人品牌」，而寫作是最低成本的投資，但又不知道該怎麼寫。
這次歐陽老師分享的書是《知識內容寫作課》
由泛科學的創辦人鄭國威所寫，裡面提供了一篇文章的寫法，可以按照「知識寫作九宮格」的順序喔。
十月第二本的說書是《你一生必學的人生五大財務規劃：全方位理財的第一堂課》
不知道你對理財第一個想到的是甚麼呢？
或許是存錢、或許是投資，但在書中作者提出了五大規劃，分別是：保險、稅務、投資、退休、遺產。
這次歐陽老師帶領學員導讀三個理財規劃：保險、投資、退休
並由以下四個階段來講解
10月第一場的歐陽talk書秀，老師的選書是吳淡如的《人生實用商學院：富有是一種選擇》
這次分為兩種主題來講解：富有思維、累積資產
六一居士初謫滁山，自號醉翁。既老而衰且病，將退休於潁水之上，則又更號六一居士。
客有問曰：“六一，何謂也？”居士曰：“吾家藏書一萬卷，集錄三代以來金石遺文一千卷，有琴一張，有棋一局，而常置酒一壺。”客曰：“是為五一爾，奈何？”居士曰：“以吾一翁，老於此五物之間，是豈不為六一乎？”
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
【歐陽Talk書秀2月場】《親密恐懼》：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？
讀書會探討重點
1. 「親密恐懼」的成因
2.「親密恐懼」的類型與樣貌
3.探討影劇裡的「親密恐懼」
一、 親密恐懼的成因
為何親密恐懼
「親密感」的定義
在一段關係中，我們在所摸索、展現自
【歐陽Talk書秀1月場】《小資族下班後翻倍賺》：實現財富自由，擁有理想生活
讀書會探討重點
1. 如何做好「財務規劃」管理收入？
2. 如何用時間賺錢，提高「主動收入」？
3. 如何「用錢賺錢」，堅守投資策略？
【歐陽Talk書秀1月場】《極限賽局》：創造你的人生極限！
如何找到自己的「使用說明書」？
如何發展「第二曲線」找出成長的動能？
如何「走出低谷」，接受失敗與不堪？
真實的故事
這個故事的主角是我們家老大。他有時候有在睡夢中醒來，沒看到我在旁邊，會哭得非常的淒慘，會一直在那邊喊著「我想爸爸」、「爸爸你在哪裡」。
這個問題我後來反思過，因為在親子教養的過程中，我曾經使用「你再不聽我的話、再不怎麼樣…我就離開」，造成他因為還想繼續玩玩具，轉頭發現我離開……
還記得我第一次參加歐陽Talk書秀有提到理財相關的書是第三季的《零基礎機智選股生活》，在那之前我是從來沒有碰過股票相關的投資工具。我也是在那一場讀書會瞭解所謂的投資理財是一個什麼樣子的概念，其中有我認知到一個重點就是「必須讓時間來幫我累積所謂的複利」......
在這個時代我們很常被鼓勵要有自己的「個人品牌」，而寫作是最低成本的投資，但又不知道該怎麼寫。
這次歐陽老師分享的書是《知識內容寫作課》
由泛科學的創辦人鄭國威所寫，裡面提供了一篇文章的寫法，可以按照「知識寫作九宮格」的順序喔。
十月第二本的說書是《你一生必學的人生五大財務規劃：全方位理財的第一堂課》
不知道你對理財第一個想到的是甚麼呢？
或許是存錢、或許是投資，但在書中作者提出了五大規劃，分別是：保險、稅務、投資、退休、遺產。
這次歐陽老師帶領學員導讀三個理財規劃：保險、投資、退休
並由以下四個階段來講解
10月第一場的歐陽talk書秀，老師的選書是吳淡如的《人生實用商學院：富有是一種選擇》
這次分為兩種主題來講解：富有思維、累積資產
六一居士初謫滁山，自號醉翁。既老而衰且病，將退休於潁水之上，則又更號六一居士。
客有問曰：“六一，何謂也？”居士曰：“吾家藏書一萬卷，集錄三代以來金石遺文一千卷，有琴一張，有棋一局，而常置酒一壺。”客曰：“是為五一爾，奈何？”居士曰：“以吾一翁，老於此五物之間，是豈不為六一乎？”