為什麼需要愛？關於我讀＜愛的藝術＞的體悟。

「沒有愛，人類連一天也不能存在。」

無論是過去還是現在，愛情總是能引起廣大的共鳴。歌曲、電影和故事，愛情能帶來耀眼的美好，也能是觸動悲傷的原因。

從小時候看不懂愛情故事，到長大擁有了屬於自己的故事。深刻地明白，為什麼情感能如此左右看待這個世界的角度。

還記得因為世界上那個人的存在，無論今天遇到什麼事，就算沒戴雨傘出門淋著大雨等待公車，都能覺得好溫暖。因為內心有小小火燭在燃燒，照亮我的內心、我的全世界。

「愛某一個人並不只是一種強烈感情，它還是一個決定、一個判斷和一個承諾。」

從發現自己深愛某個人，到付出行動，這期間的每一步都走得小心翼翼，就像自己的世界不再是熟悉的模樣，連自己的想法也變得不同了，既陌生又興奮於這樣的改變。有些人會害怕給予，也有些人驚訝於勇敢主動的自己。

面對感情，不自覺加速的心跳，有時比起看著心愛的人，更多的是與自己更加貼近，透過另一個人，發現到自己不曾見過的一面。

「在愛的行為中，在把自己給出去的行為中，在穿透他人生命的行為中，我找到了自己，我發現了自己，我同時發現了我們彼此，我發現了人。」

這是不曾在課堂上學習過的事情，更不是聆聽他人故事就能明白的變化。

兩個人彼此的漸漸瞭解、越來越靠近，都帶有無限的美好，每天起床睜眼都期待見到對方，甚至會害怕光芒消失的那一天，因為每一刻都太過美好。

但比起享受兩人一同看向世界的開心，更重要的是關注維繫關係的方法，以及感受自己產生的變化。

「對待他人和對待我們自己的態度不但絕不是互相矛盾，它們基本上還是互扣在一起。」

很多戲劇、電影中的愛情，總是在兩人在一起前特別精彩，期待兩人互相確認心意的那一刻，卻在承諾過後，似乎也失去了互相瞭解的好奇心。

如果不把焦點放在從對方身上得到什麼，而是我能給予對方什麼，能讓彼此一起前進到何處，是不是在承諾過後，不會感受到停下，反而有更寬廣的世界，等待我們一起創造回憶、走過更多地方？

「愛是一種活動，不是一種被動的感情。」

在自己談戀愛後才知道，原來有了對方，我並不會時刻想著彼此，關係並不會解決不時出現的孤單，不會讓未來不再有悲傷。

太多愛情故事把愛情當成一切的解藥，彷彿擁有了這個神奇魔法，就像穿上盔甲，獲得了保護，永遠不會再受傷，只有幸福。

「我們應該要信任自己的愛：相信這愛有能力喚起他人心裡的愛，相信這愛的可靠性。」

如果把內心的光明交給他人點燃，我們會變得患得患失，只要稍微受到冷落，彷彿太陽就不會再升起，失去感受溫暖的能力。

我們會忘了，當初遇見愛情時的悸動，往往是在對方還沒行動時，我們已經因為自己，先感受到許多溫暖。

那時候支撐自己笑容的愛，是源自於內心產生的喜悅，並不是因為他人給予什麼。

我們能從內心感受到幸福，不用等待他人的表達。

「有信仰的前提是有勇氣，有去冒險的能力，隨時準備好接受痛苦和失望。」

所以感到幸福的方法是什麼？不是找到另一個人、也不是只有他人給予的愛才是真實的愛。

愛一直在我們的內心中，只要我們觸動，就能充分感受到。

這個禮物沒有鑰匙，它需要自我時常地呵護，要擁有一種堅信不移、不受他人影響的信念。

打從心底相信，自己是很珍貴的人，是獨一無二的人，不受他人的標準衡量，也是值得愛的人。

「愛只能是一種屬於每個人自己的體驗，只能自己去實踐。」

能遇見喜歡的人，並且一起享受生活，讓兩人的時間交織在一起，是非常美好的事情。

但兩人畢竟是個體，無論多麼熟悉對方，仍會有間隙存在，也許會有爭吵，或是在摩擦後更珍惜這段關係。

在擁有親密關係後，不要忘了，我們仍舊是獨立的，必須要擁有支撐自己的力量。

這不僅能讓兩人走得更遠，自己也能做出更好的回應，無論是意識到自己受到傷害，有勇氣選擇離開，還是想要更愛護這段關係。

「給予是能力的最高表現。在給予的行為中，我體驗到我的強壯、我的豐饒和我的能力。生命力的這種豐盈讓我滿心快樂。」

無論對於愛情的想法是什麼，或是有過好或壞的經歷。愛都是令人鼓舞的力量。

愛，讓人感受到蓬勃的生命力，能看見自己的害怕與勇敢，同時從中感受到他人的熱情與冷酷。

我們可以不受他人的影響，就算只有一人時，也能學習如何去愛、付出愛。

在用盡全力的行動後，就算結果不如預想，終將會成為更發光、更強大的自己。

比起等待愛，勇敢更能帶來力量。

「愛是每個人終極和真實的需要。」

「」內的摘錄來自＜愛的藝術＞

書名：愛的藝術
作者：埃里希．佛洛姆