112.3.13｜方格子 vocus

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112.3.8

睡到自然醒的我，感覺今天的自己充滿活力？！就是不會覺得疲憊，然後沒有特別的想法，一天的開幕就這樣開始，今天的我並沒有選擇咖啡當我第一餐的飲品接連數日每天都要先一杯拿鐵，我想我得好好休息一下‧‧‧‧‧‧ 早晨我並沒有依靠鬧鐘就醒來，身體機制喚醒，這幾天我很放鬆的上班，也很放鬆的下班，雖然有些工作還是得

#日記 #生活 #上班

112.3.7

凌亂的小床上堆滿的是待折的衣服，腦袋思考的是剛剛還在和另一半吵架辯論的內容‧‧‧‧‧‧對於小孩的教養問題應該聽誰的？那怎麼做算是溺愛？管教原則底線在哪裡？腦袋很混亂的閃過一堆資訊，其實，更想說的是‧‧‧‧‧‧你能相信專業嗎？我的教保專業用在別人的小孩身上是適用的，但是為何當我想用在自己孩子身上時，卻

#學習 #日記 #家庭教育

112.3.6

前幾天看了一篇文章是有關時間管理的文章，我回想起來它是這樣說的我除了做時間管理之外，我也會在我工作時間時去管理自己的精力，工作耗費的精力會是自己的精力值一半，剩下另一半會保留著回家留給家人跟自己，因為他說不全然把最好的自己留給外人，而把煩躁、疲憊壞情緒帶回家裡，我想了想我覺得挺有道理的，或許自己也

#管理 #心情 #日記

當你有力量擁抱自己時才有力量擁抱別人

我看了一個小影片，讓我有些感悟…… 那中年人是這樣說的為什麼要那麼認真地面對每一次的不開心？他從來不跟家人說工作多辛苦，失眠、焦慮、掉頭髮不開心也不會跟家人說他從小跟家人居住在米倉裡，在記憶裡媽媽很少笑，總是哭，媽媽對他最常說的一句話是：媽媽好難，你一定要爭氣，你要懂事我必須笑著把錢掙了，家人

#媽媽 #力量 #人生

112.3.5隨手記

假日真的是人擠人的時間，對很多人來說更重要的是與家人在一起，而非我們要一起去哪裡。現在的周末真的大部分時光不是為了自己而生活或是做時間管理，都是想著要帶著孩子去那裡去哪裡~然後我應該要怎麼安排要去的親子共遊地點，我會希望我們共同創造什麼回憶或是我該挑什麼地點才能滿足每個家人放鬆又好玩的行程呢？真

#日記 #親子 #家庭

總是學不會與自己妥協

其實最近的我一直在思考工作怎麼跟生活取得平衡點，實驗了快一個月卻還抓不到所謂的平衡點，或許有時候說真的沒有所謂的平衡點吧，老實說我有點氣餒很想努力在找找但是卻真的一直找不到對的方法，我是一個很情緒化的人，淚點也很低後來看了影片學習才知道這世界上真的有淚失禁的人，我一直以為我只是愛哭的人，有時候生氣了

#自我成長 #內心對話 #心理健康

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