當我為貓咪找對飼料的同時，發現我們也該關注自己的腸胃健康！
閱讀時間約 1 分鐘
喵星人是吃肉的高傲生物，只攝取極少量的澱粉質，因為他們的消化系統對於澱粉質的消化能力很弱。
我們雖然消化能力比貓咪好，但是攝取過多澱粉質也可能對腸胃造成負擔。例如：胃脹氣、腸胃不適等。
腸道裡有許多好菌，可以幫助分解食物、製造營養素，甚至可以增強身體免疫力，那該怎麼愛護腸腸呢 ?
▫️培養健康的飲食習慣和生活習慣，例如：多喝水、少吃油炸、多運動、少熬夜
▫️注意均衡飲食，避免攝取過多的澱粉質，避免腸胃不適
▫️補充益生菌和吃些含益生菌的食品，如優酪乳
腸道健康就是身體健康，所以要好好保護腸道，讓身體和心情都好！
#關於腸道 #益生菌 #消化
為什麼會看到廣告
8會員
99Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
本書由比約恩的個人經歷出發，完整講述出家十餘年至還俗的親身經歷，從西方國家至泰國成為森林僧人，再於英國、瑞典等國家持續修行，即使擁有如此豐厚的經驗，仍於還俗後經歷了一段憂鬱期，後罹患漸凍症，因而本書由作者好友卡洛琳由比約恩的第一視角代為撰寫，仍完整呈現出比約恩豐富的一生。
因治療空白的半年光景，要在今年最後的最後，重新填上美好的色彩
事隔三個月，當我再次提起行李箱，終於不再是為了往返醫院做準備；也終於，這次是住飯店，而不是病房。
前陣子去了趟香港，對香港一直有種特殊的情感，剛出社會工作的時候，每年總要入境香港好幾趟，當時不是出差，就是轉機前往出差的路上。
直到轉
【會員限定 #115】我可能錯了…惹姨嬤生氣了！夜貓子、顯示生產者要夠累才睡得著？全家一起超慢跑～不想當一個為健康拼命的人～｜《布蘭達布得布說私密達》Podcast EP3
第3集出爐囉！✌️😄
※凡是人皆有生存本能，財富更是滿足衣食住行的重要基礎工具之一，經濟商業交易的來往，也是依靠它流通。
但是人往往因為自私貪念、惡念，有還要更多，多還要無限。但是財富真是越多越好嗎? 有了財富怎麼用，用在何處，才沒有禍事? 或是能招來幸運 ?
值得我們好好學習如何越用越多的財富之道!
在上一篇手足樣貌圖像中，我們看見了「誰是精神疾病手足（此處超連結）」，其中，因著各式各樣的原因，手足會「上位」成為照顧者；從父母失能、離世，到親子關係衝突，因此手足越位照顧，都是手足照顧者的樣態。但究竟這群特別的照顧者，擁有甚麼樣的處境，有甚麼樣的所思所想，與我們所認識的「一般」照顧者有甚麼不同？
國高中時，其實我一直都是一個不乖的學生，現在想想其實也不是不乖，只是不認同老師的一些作為。威權時代，師逼生反、生不得不反，大概就是這樣子吧！
有別於耽美的「清水」戀愛故事，也異於挑起閱聽者情慾的「有肉」作品，《彩虹公寓》雖掛上十八禁分類，但內容比想像的柔和，且試圖把許多必須指陳的資訊和困境擺進作品。
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
本書由比約恩的個人經歷出發，完整講述出家十餘年至還俗的親身經歷，從西方國家至泰國成為森林僧人，再於英國、瑞典等國家持續修行，即使擁有如此豐厚的經驗，仍於還俗後經歷了一段憂鬱期，後罹患漸凍症，因而本書由作者好友卡洛琳由比約恩的第一視角代為撰寫，仍完整呈現出比約恩豐富的一生。
因治療空白的半年光景，要在今年最後的最後，重新填上美好的色彩
事隔三個月，當我再次提起行李箱，終於不再是為了往返醫院做準備；也終於，這次是住飯店，而不是病房。
前陣子去了趟香港，對香港一直有種特殊的情感，剛出社會工作的時候，每年總要入境香港好幾趟，當時不是出差，就是轉機前往出差的路上。
直到轉
【會員限定 #115】我可能錯了…惹姨嬤生氣了！夜貓子、顯示生產者要夠累才睡得著？全家一起超慢跑～不想當一個為健康拼命的人～｜《布蘭達布得布說私密達》Podcast EP3
第3集出爐囉！✌️😄
※凡是人皆有生存本能，財富更是滿足衣食住行的重要基礎工具之一，經濟商業交易的來往，也是依靠它流通。
但是人往往因為自私貪念、惡念，有還要更多，多還要無限。但是財富真是越多越好嗎? 有了財富怎麼用，用在何處，才沒有禍事? 或是能招來幸運 ?
值得我們好好學習如何越用越多的財富之道!
在上一篇手足樣貌圖像中，我們看見了「誰是精神疾病手足（此處超連結）」，其中，因著各式各樣的原因，手足會「上位」成為照顧者；從父母失能、離世，到親子關係衝突，因此手足越位照顧，都是手足照顧者的樣態。但究竟這群特別的照顧者，擁有甚麼樣的處境，有甚麼樣的所思所想，與我們所認識的「一般」照顧者有甚麼不同？
國高中時，其實我一直都是一個不乖的學生，現在想想其實也不是不乖，只是不認同老師的一些作為。威權時代，師逼生反、生不得不反，大概就是這樣子吧！
有別於耽美的「清水」戀愛故事，也異於挑起閱聽者情慾的「有肉」作品，《彩虹公寓》雖掛上十八禁分類，但內容比想像的柔和，且試圖把許多必須指陳的資訊和困境擺進作品。